本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
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命运天盘
杨天问意外地得到了一个被封印的罗盘，每当他解开罗盘的一个封印，就可以获得一个愿望。这个奇怪的罗盘让杨天问拥有了一份特殊的本钱，也将杨天问从平凡的世界带向一个更高层次的存在！充满了奇幻色彩的修真世界，叙写一个传奇的诞生。命运罗盘拥有者可以随意掌控命运掌控未来小水09年呕血倾情之作，给大家一个舒心爽快安逸的幻想世界。小水出品，必属爽品，完本保证，更新稳定。－－－－－－－－小水已经完成作品虚空凝剑行全文共260多万字，书号135876书友群43100783431009361619014028716831命运VIP群513281246823025915307579进者截图（皆是新的高级群）超级高V铁杆群52465522（可容500人，要求进来截图，每章订阅并能每月提供一张月票以上）...
剑破仙惊
三个长久的时代，悠长难寻的历史，无数修仙者沦落尘土，仙又在何方。他身怀绝世医术，却又不得不踏上这漫漫长路。一人一针一剑剑破仙惊！云端继仙之武道之后又一部震撼热血仙侠之作，专注描写人物性格。点击阅读，相信你会喜欢。群号179687582...
欢乐田园小萌妻
舍己救人的秦小若临死前以为自己这次怎么也该得到表彰了，哪知在断气前几秒才听明白这场医闹根本就是一桃色纠纷事件，一下被气活过来，只是悲催的活到了另一个朝代，好在凭白多出了个万能空间兼收获面冷心热夫君一枚。穿成一农家女，婆母慈祥，小叔妯娌一团和气，连小姑子都甚是可爱，秦小若表示这太不科学。为了将家和万事兴精神贯彻到底，秦小若紧跟冷面夫君脚步，携着空间，领着一大家子奔向康庄大道...
超品大仙农全文免费阅读
小农民混花都！会符篆！会咒语！会医术！会一切！透视咒！隐身咒！定身咒！穿墙咒！撒豆成兵！纸人术！...
西游取经太难了
唐三藏穿越西游世界，代替了金蝉子，成为了取经人唐三藏。本来准备混吃等死打酱油到灵山，哪曾想觉醒了最最强深渊系统，可以把西行取经劫难变成深渊模式，只要度过深渊挑战后，就可以成圣了。于是…唐三藏轻轻一操作出城逢虎变了霸天虎。五指山变成了不周山。鹰愁涧的小白龙变成了祖龙应龙。观音禅院主持变成了大威天龙法海。真假美猴王变了卡卡罗特与贝吉塔超兰4大战孙悟空与六耳猕猴。小雷音寺变成了无天佛祖。女儿国国王变成了狠人大帝。后来灭霸和奥特曼也南天门为何久久关闭，灵山为何有人深夜哭泣？这一切的背后，到底是道德的沦丧，还是人性的扭曲，又或者是取经太难了？当三界没有敢帮唐三藏挑战深渊后，唐三藏只能撸起袖子，一拳秒杀敌人。唐三藏终究还是一个人抗下了所有。三界仙佛小唐能有什么坏心思，他就是想让我们死的体面点。...
重生九零：神医萌妻，超凶哒！
空间种田神医甜宠重生逆袭撩美男，虐渣打脸爽歪歪。平凡了一辈子的苏萌没有想到，有朝一日，她会死得那样不平凡。可既然上天给了她重生的机会，她是一定要查个水落石出的。究竟是谁害死了她？葫芦空间，美男忠犬。种花种菜种药材，治病救命赚本站为书迷更新重生九零神医萌妻，超凶哒！最新章节，查看水彩鱼所撰魔法重生九零神医萌妻，超凶哒！的最新章节免费在线阅读。...