本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
人性的优点电子书 人性的优点PDF 卡耐基人性的优点 人性的优点全文 人性的优点英文 人性的优点适合初中生看吗 人性的十大优点和缺点 人性的优点讲的是什么 人性的优点内容简介 人性的优点金句摘抄 人性的优点大 人性的优点是什么? 人性的弱点与人性的优点 人性的优点有几个版本 人性的优点在线阅读免费 人性的优点图片 人性的优点卡耐基全文免费阅读 人性的优点讲什么 人性的优点写的什么 人性的优点观后感 人性的优点名言名句 人性的优点是卡耐基写的吗 人性的优点是什么意思 人性的优点在线阅读中文版 人性的优点与弱点 人性的优点经典语录及评析 人性的优点讲述的是什么 人性的优点英文名叫什么 人性的优点卡耐基txt 人性的优点和弱点有哪些 人性的优点原文 人性的优点完整版 人性的优点第四章心得体会 易中天中华史16：安史之乱 发掘你不曾利用的潜能：淡定 经营管理方略 易中天中华史10：三国纪 易中天中华史12：南朝，北朝 诡纵之逝 易中天中华史11：魏晋风度 易中天中华史14：禅宗兴起 形象设计艺术 易中天中华史08：汉武的帝国 羽化！ 卡耐基其人 人性的光辉：林肯传 人性的弱点 易中天中华史09：两汉两罗马 人性的弱点大全集 易中天中华史13：隋唐定局 卡耐基口才学 易中天中华史15：女皇武则天 为人处世哲学
赘婿归来
我是个刚刚大学毕业的屌丝。一次被逼债，我被结婚了。一个莫名出现的儿子，我被当爹了。一句口舌之争，我被卷入豪门的纷争。从此，开始了我不平凡的经历，金钱？美女？权势？得不到，那不是白活了？...
百花宗的男弟子
柳乘风穿越到了，这里是妖孽的高武世界。他所在的门派主要由女子组成，名叫百花宗。宗主是当世武神之一，宗内武功给力剑法飘逸，号称雄霸十三州，千年不败！柳乘风的梦想，就是红袖点灯，夜练武功如果能过上左有绮罗裙起舞，右挽彩衣联袂飘的生活，那就太美好了。但这个世界的妹子们都很强大，很暴力！木有绝顶的武功，就木有把妹的机会！柳乘风虽然很努力，但资质很悲催。幸好，他在成人礼的时候，获得了神奇的大转盘抽奖系统！在系统中，可以抽取到武功秘笈神秘丹药金银珠宝珍稀宝物神兵利器和增加功力的天材地宝！这下原本练功苦逼的柳乘风，也可以轻松享受武功境界蹭蹭蹭往上涨的快感！正是武功练的好，把妹小蛮腰。来日成武神，美眉围成群。ps书友群193498838，美眉管理员说了，不要说她孤单寂寞冷！...
魔君的悠闲日常
绝症少年苏修沉迷在一款名为神域的网络游戏中，疯狂氪金，把自己氪到了游戏第一人，练就了一个无敌的魔道角色，在游戏角色成功打败所有玩家，成为天下第一的时候。苏修选择了自我了结，穿越到了和游戏极为相似的异世界，并且发现自己居然变成了游戏人物这其实是日常流。...
巅峰往事凌正道
国税局小科员凌正道，因不够圆滑，在工作中被一直打压。一天醉酒后，他无意间撞破了副局长唐立君与县委书记夫人赵丽然的秘密，被唐局长从征税科调到办公室工作自此，他开始了真正的仕途之路，各色各样的美女也接踵而来，令人眼花缭乱！...
骷髅兵的后宫
光明历四五九八年五月一日，也就是雷暴元年五月一日，深夜。位于星空北极部分的光明星突然大放光明，光辉的亮度超过了月亮，将整个光明大陆都照亮了。面对这样一种奇特的天象，大陆上几乎所有智慧生物都充满了好奇，驻足观望者不计其数。然而，却有极少数有学问的人痛哭流涕，认为世界末日即将来临。极星耀月，天崩地裂！难道传说中的天劫真的要降临了吗？...
白袍总管
身怀佛家神通，进入国公府成为杂役，江湖之中，庙堂之上，儿女情长，英雄壮歌。VIP群129395774，全订可进。...