本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
人性的优点和弱点有哪些 人性的优点讲的是什么 人性的优点在线阅读中文版 人性的优点与人性的弱点区别 人性的优点图片 人性的优点第四章心得体会 人性的优点原文 人性的优点适合初中生看吗 人性的优点名言名句 人性的优点卡耐基txt 人性的优点观后感 人性的优点是卡耐基写的吗 人性的弱点与人性的优点 人性的优点是什么? 人性的优点电子书 人性的优点是什么意思 人性的优点金句摘抄 人性的优点英文名叫什么 人性的优点与弱点 人性的优点内容简介 人性的优点全文 人性的优点在线阅读免费 人性的优点英文 易中天中华史08：汉武的帝国 易中天中华史16：安史之乱 人性的弱点大全集 卡耐基其人 卡耐基口才学 诡纵之逝 形象设计艺术 易中天中华史13：隋唐定局 易中天中华史10：三国纪 易中天中华史11：魏晋风度 羽化！ 易中天中华史15：女皇武则天 易中天中华史09：两汉两罗马 经营管理方略 易中天中华史14：禅宗兴起 为人处世哲学 发掘你不曾利用的潜能：淡定 人性的弱点 人性的光辉：林肯传 易中天中华史12：南朝，北朝
百美夜行
美女如此多娇，引无数英雄尽闪腰。有枭雄忍辱负重，独闯三世荣华。有公子醉卧花丛，赔掉今朝性命。而主角，则率百美夜行，一失足成千古风流人物。PS1逻辑流小说，主角红颜暂定六人。试读三章，便知好坏PS2本书非大种马，百美是指一百名杀人不眨眼的超杀女PS3这是一个乡下土鳖被逼无奈而行侠仗义的半热血故事。...
重生之渴望
这是某个一流世家的公子情场商场皆得意，路遇纨绔教做人的愉快故事...
沙漠佣兵之王
救一个人，赚了十五亿。二十二岁的元峥，已经是三年工龄的老雇佣兵了。幻想中的美好生活还需要继续努力，爱情到来的快，走的也快。成功的喜悦与甜蜜，从一开始就加了苦与涩。命运的河流会带着他漂向何方？一个普通人，拥有一个不普通技能，却只有一个普通的梦想混吃等死！命运却让他总是与自己的梦想失之交臂只想好好地完成护卫任务，意外卷入一场国际大公司间的争斗，救一个人，被千里追杀一见钟情，新婚之夜，爱人香消玉陨为报仇，又被下属出卖飞机失事，流落荒岛，准备孤独一生，又遇到同样空难到来的一群人为了救一个坏人，竟然误入地下世界终于回到家乡，只想隐姓埋名，又不得不见义勇为被大义所迫，跟一个傲娇...
大牌老公宠妻上瘾
他是北市最尊贵的男人，她是被千万债务压得走投无路的孤女，一夜疯狂的占有让他们彼此纠缠。他宠她上天，却因她出轨的丑闻化身为心狠手辣的恶魔，将她逼上绝路她以极端的方式证明自己的清白，殷红的血触目惊心，他的心突然撕裂般疼痛再相逢，看见她隆得高高的肚腹，他大发雷霆怀了我的孩子为什么不告诉我？她冷冷一笑孩子不是你的！...
公主，再不演要亡国了
文案阿妍穿书了，穿成了一个卑微的炮灰。先是被荒淫暴君强抢入宫，然后又被帝霸男主来灭暴君时给一起灭了，要多凄惨有多凄惨。而穿来这一刻，暴君正对她美色惊为天人，正在抢她入宫。心甘情愿当炮灰？不，我们既能忽悠还有演技啊！想起书里暴君有个早死的爱女，她机智调转了剧情，抱住暴君喊爹父皇你终于来了，女儿这胎投得好惨啊！顺利混成暴君那个最宠爱的十岁小公主，呼风唤雨指点江山，还带着暴君重新做人。从前只会强抢民女痛骂朝臣的暴君爹。现在奏疏拿来，朕还要再看十个通宵。哦，还有几年后会来灭他们的男主。她披上娇弱小平民的身份，诱哄未来大佬与她结拜了。哥哥拉钩，将来发达了不能欺负妹妹呀。还是少年郎的卫封好。她就这样凭实（bu）力（shi），在这本争霸文里乘风破浪。维系着公主原本浪荡的人设，悠哉坐享左右世家子弟为她弹琴添酒。直到卫封从她公主殿的屋檐飞落在她眼前。阿妍啊啊啊不是你想的那样，哥哥你等我拿出演技！s1男主出场稍晚2一同成长，一手带大，双c预收文暴君败给了小皇后求收藏太子生性暴躁，恐会丢储君之位，皇后让算命先生给他挑了一个八字旺他的太子妃。太子妃比太子硬生生小了七岁，五岁就被养在东宫。太子瞧着这奶娃娃嗤笑就凭一个娃娃还想管住我？照样纨绔浪荡，好不容易登基，凭实力坐稳暴君的人设。暴君每日不务朝政，连成婚当晚都将及笄的小皇后丢在了洞房，并下令皇后不许来烦他，以后见着他也要有多远滚多远。一日，暴君在宫外遇见一个姣美纯真的少女，一见钟情，收起浑身暴戾，主动与美人说话。温夏花容失色，怯怯道臣妾拜见皇上，臣妾这就滚。暴君后来，暴君把温夏圈在龙椅上，耐着性子哄道朕再看一千斤奏折，你就笑一个行不行？大盛朝的文武百官最喜欢看两种戏，一种是皇上每日真香大戏，另一种是皇上每日打脸追妻。朕就是喜欢被打脸，别叫朕停下来...
无上进化
唯有以我心之霸血方入无上进化之天道本已无望考上本科的陈儒，意外开启神秘血玉，得到上古凶妖蚊道人的修炼传承，从而走上了一条绝世进化的道路。从此，我心唯扬，神魔辟易！逆天新书狂神进化开张，恳求大家的会员点击推荐票收藏支持。感谢易风逆天兄弟提供一群（70157135）已满感谢夜烟头兄弟提供二群108085340已满感谢夜冥真人提供三群244699825有空...