陈伯说过，早晨的天地灵气更加富有朝气，所以在早上修行可以达到事半功倍的效果。” 此时说是清晨，实际上天仍不过是蒙蒙亮。远方，太阳也只是从地平线下探出了半个头，邻里传来几声鸡鸣，呼唤着人们起床。而武通此时已经在院落中锻炼了半个时辰了。 武通按照陈伯教导的“支地式”趴在院落中，双手向天，抬头望向前方，只用双手的肘关节以及脚尖支撑在地面上，而巨大沉重的石锁则被他放置在背部。 这样是姿势起初并不很累，但只要稍稍坚持一会儿，就会感觉到肌肉开始发酸，而且这姿势可以锻炼到的部位极广，尤其是腹部丹田处，锻炼得最为充分。 又是半个时辰，武通感觉自己已然到了极限，起身围绕院子跑了几圈稍稍舒缓身体，便盘腿坐下，开始运行功法吸纳天地灵气。 忽然，...
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被人推下天台的杨羽再次醒来的时候却是发现自己回到了十六岁那年春天。既然上天在他最绝望的时候给了他一次重新再来的机会，他就绝不会让自己再过的如上一世那般平庸无能。他发誓要在这最好的时代中如鹰击长空般，扬帆起航，勾勒出最美的弧度。...
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