练了一会剑法，总感觉不对。 “落月十三剑已经大成，但是突破到圆满一点感觉都没有，到底缺少了什么”剑法突破一点征兆都没有，秦安索性先练拳法。 拳法属于近身搏杀手段，和肉身的强度有着紧密的联系，想要突破到圆满层次，身体素质还需要提高才行。 想到前世考古发现的一张古籍金箔上面的强身记载，当时自己只随便练了练，确实身体强度有明显的提升。 记忆中首先要做的就是练习桩功，只有下盘稳如泰山才能打出威猛的拳法，否则和人一对碰，下盘不稳站不住脚。 马步蹲得好，可壮肾腰，强精补气，调节精气神。而且只要下盘稳，平衡能力就好，对敌也有优势。 身体下沉，屈膝蹲着马步，快速有规律的打着马步冲拳。 拳劲如风，呼呼作响...
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穿成病娇相公掌中欢
作者三妖的经典小说穿成病娇相公掌中欢最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宋清月死了，可一睁眼却成了娘死，哥流放，勾引宁王不成被赶出相府，人人喊打跳河自尽的宋二小姐。前有重生继姐虎视眈眈，后有残废小郡王阴恻恻的盯着随时想弄死她。瑟瑟发抖的宋清月的想活命，必须找根大腿先抱着。容二公子是上京城有名的疯子。还身娇体弱，爱好杀人。不曾想某天一个蓬头垢面的女人突然闯进门，笑的一脸猥琐说容二公子，我心悦你。第一次见面，他差点将人淹死在浴桶里。再见面，宋清月说容二公子，我仰...
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