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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
一抹柔情倾江南
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非烟非雾非轻纱
三爷你就像本书，一看你，我就想睡。辛艾挖空心思，终于勾搭上权倾明都的简三爷。一朝承欢，百般算计，只为找到失踪的姐姐。三月后，他丢来一张支票我腻了。她赤身爬起，眼底酸涩，笑容灿烂好，那我滚远点。再相遇，她对他视若无睹，他将她压在墙上睡过那么多次，怎么，转身就不认了？...
军少这次我绝不离婚
主角乔梓沐薄奕琛辈子的乔梓沐和薄奕琛纠缠了整整十一年的时间，她最厌恶的男人就是他，因为他的出现，才会让乔梓沐和自己心爱的男人分开了，从那以后，她每天都想尽了各种办法去离婚，可是却在生命的尽头，她才明白，薄奕琛到底有多么的深爱着自己。因此一朝重生到几年前，乔梓沐却只想用自己的余生去陪伴在这个男人的左右。...
玄幻之战神归来秦阳萧君婉
天刀魔神秦阳修为达到半步主宰，可痛失爱妻，冒着极大风险，他毅然动用轮回圣钟回到了少年时期。漂亮师姐成为护卫，极品富家千金成为侍女，强盛丹宗的丹女求着成为丫鬟。清纯圣女，娇媚魔女，帝国公主，精灵女皇，一个个倾国倾城的美人也纷纷缠着秦阳...
重生八零：憨妻辣么甜
重生八零憨妻辣么甜重活一世，让周家过上富裕日子，最后和林榆木再来一场完美金婚。...
重生之小爱怡情
五年的倾心相待，又喜怀二胎，却不想换来丈夫血淋淋的背叛，而一个小小的流产手术却让她归西。再次醒来，回到两岁，面对一贫如洗的家，身怀六甲的母亲，林晨心里暗暗发誓。一切都按着轨迹走，唯一的改变是村里突然搬来了一户神秘的有钱人家，家里更有个傻儿子。不过重来一世，可不能如前世一般，定要当个富婆，年龄小，没关系，借爸妈之手发家致富，包山头办农场，买房产等升值，顺道还养个小妖怪。更是无意中发现某人原来是个扮猪吃老虎的腹黑男，而众人都道的傻子更是有个家缠万贯的神秘老爹。女人，你发现了我的秘密，要么你嫁我，要么我娶你，你选一个吧。某男霸道的把她抵在墙角。林晨这确定是个选择题？原以为恩爱成双，却不想灾难来了！...