猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第2470章 痴心妄想（第2页）

旋转完成的瞬间，左脚“啪”地一声清脆并拢，成立正姿势！

整个过程一气呵成，干净利落至极！

楚岚一连又示范了好几次。

“口令：向后——转！”

楚岚听到动令，立刻有了动作。

“按照向右转的要领向后转180度！”她以右脚跟为轴，左脚掌蹬地，身体爆发力瞬间启动。

就见她迅猛而精准地旋转180度！

旋转过程如同旋风，却又稳如磐石！

“左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势！”靠脚声同样清脆响亮！

接下来，轮到叶少风了。

叶少风学的有模有样。

虽然动作的利索程度上远不及楚岚，但是至少标准度上还是可圈可点的。

楚岚顺便纠正了他几个不太标准的动作。

接下来，轮到了下一个动作。

下一个动作是：半面向左转。

“口令：半面向左——转！”

楚岚演示起来。

“按照向左转的要领转45度！”

动作要领与90度转向相同，只是旋转角度减半，同样要求精准、利落！

靠脚迅速、有力、整齐！‘啪’的一声，干脆利索！

精神高度集中！口令即行动！

“转向的精髓在于：轴脚定，旋转快，角度准，靠脚响！

体现出绝对的服从和精准的控制！”楚岚目光灼灼地盯着叶少风。

“冷锋！原地分解练习！

向右转！分解动作：一，提重心到轴脚，蓄力，二，发力旋转到位！

三，靠脚成立正！连贯动作练习！”

在楚岚的要求下，叶少风一个一个动作，不停的练习着。

接下来的时间，

空旷的训练场上回荡着楚岚清晰的口令声、动作分解的指令声、以及叶少风动作时发出的声响。

楚岚像一个最苛刻的雕塑家，不厌其烦地纠正着叶少风每一个细微的偏差。

脚尖的角度、脚跟的位置、旋转的发力点、靠脚的力度和声音、甚至眼神的方向！

汗水很快浸透了叶少风的迷彩服，但他的眼神却愈发专注锐利。

他的身姿也更加挺拔，看上去更加锐气十足。

商通万界，把世界地图卖给秦始皇  开局女神赐福，科技VS魔法  隐形富豪炼成记  星际直播赚钱养大熊猫  领主：不好意思，我全是sss级  星铁：开局三月七捡到一名司书  相公被灭门，她带领全家种田造反  救！社恐植物园混进e人了  大话漫游  欲蛊  破镜（重生）  毕业实习经纪人，摸鱼带火女明星  变身屠魔萝莉：无限加点升级  大明捉鬼记：明朝那些魑魅魍魉  穿成龙尊的黑心莲  满华堂  奶奶蛋糕店[美食]  重生77：一根鱼竿开启财富人生  矫情雨  校花别追了，重生而来只为白月光