手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 新的问题（第2页）
好在，这战术手册易建联并不觉得乏味，一页页看过去，不知不觉就几个小时过去了。脑子里稍稍回顾整理一下自己所看的内容，战术运用能力的数值也就从65变成了65.2！
自从战术运用的数值突破了60以后，增涨的速度明显变慢了，之前看一个晚上就能增涨2~3点，现在看几个小时就只能增涨0.2！
不过，易建联倒也不在乎，只要它还在增涨就行了！哪怕是每天只有0.2的增涨，那三十天也能增涨6点！
现在已经65点的易建联加上这6点，直接就突破了70！这应该是联盟的平均水准了，毕竟那天易建联看霍福德的战术运用能力也就82点。相差这种以团队协出名的球员11点，应该不算太过差劲吧？
而且，现在才7月中旬，距离nba新赛季起码还有两个月的时间，就算能力值突破了七十以后增涨的速度还会再降，那也不至于三十天3点的涨幅都没有吧？
这么算下来，可就74点了！
唯一的问题，就是易建联必须每天训练后都坚持看几个小时的战术手册才能达到这个数字！
***
第二天。
易建联到球馆的时候，杰西卡已经到了，今天换了一套粉色的运动装，看着更青春靓丽，见他来了，便将她制定好的训练计划拿了出来。
“上午拉伸训练，有氧跑步，然后深蹲……下午，协调性拉伸、深蹲，呃，这深蹲貌似有点多吧？”
易建联看完，小心地提了个意见，对他而言，上下午都要练深蹲，还要进行各种拉伸训练，这也太折磨他的下肢了。
“不行，你必须得练，从我手里出去的男人，必须各个都是下肢坚实的男人！”哪知杰西卡直接摆出这事没商量的表情，拒绝再跟易建联进行这方面的讨价还价，在她看来，改善易建联的下肢才是重点。
“好，吧！”易建联只能答应了，当然多做深蹲确实也没什么坏处，上肢力量和下肢力量对于他来说，都很重要，而从他昨天的测试来看，确实他的深蹲成绩也真的差了点。
可我的下肢力量既然这么差，为什么还能有70点的？易建联又有了新的问题，如果他只差霍福德7点力量的话，那应该是在上肢力量上有差距，毕竟后者能做20个卧推，而他现在顶多就13个。
但问题是，霍福德的下肢肯定不会像他这样差劲。他却只差霍福德7点。
问题，到底出在哪里呢？
难不成是计算错了？
还是我昨天深蹲的方式不对？
不应该啊！
易建联索性去到厕所，仔细地看着镜子里从他身上浮现的各种数据，没问题啊！他的力量就是70点啊！
“嗯？”易建联百思不得其解之际，突然瞥了一眼他的下肢，就这一瞥，终于发现了问题所在！
在他的大腿附近，又漂浮出一个数值：56。
“搞了半天，这上肢力量还有下肢力量的数值是分开的？”易建联恍然大悟，因为身高原因，他想找个镜子照个全身照都有点困难，这就导致了他看镜子里的自己，视线一般都只集中在上半身。
而他看别人的数值时，也不可能盯着人家的下肢或者裤裆看，这想想他都觉得变态！所以也就一直没有发现这个问题。
现在看来，他相差霍福德的不仅仅是上肢的力量，还有下肢也要加练才行！
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
神级巨星养成 奶爸的文娱生涯 最强天符师系统 圣名 我在大唐有座城 大宋燕王 时代大崛起 荒野巨星 我不当阎王好多年 全人类修炼 万界大债主 美女总裁的特种兵王 养猫的直播员 诡术星宇 破解诸天 心灵摆渡 地球穿越时代 黑化至高神 祸害娱乐圈 农场黑店
隐婚天后，霸上瘾！
闻名世界的天后苏茶爆绯闻了，当绯闻视频曝光。粉丝嘤嘤嘤好甜啊男主角简直是只小奶狗！其他人看见视频中的男主角，虎躯一震！那TM哪里是只小奶狗，分明是只大狼狗！苏茶眼中的薄牧亦，要抱抱要亲亲简直萌死人。外人眼中的薄牧亦，残暴君王不讲道理无比要命！重生前的苏茶，天真单纯爱错人郁郁死去。重生后的苏茶，暴力变态还多才多艺！...
亿万总裁的心尖宠
前世作天作地作自己的刘熙，终于把自己作死。不想，再睁眼，她竟回到了十年前。亲爱的。刘熙小猫一样柔声道，两条纤细的胳膊游蛇般揽住凌宇的脖颈。凌宇动作微怔，眼睛里滑过黯然，随即被满满的冰冷取代，强硬的推开她，你知道不管怎么样我都不会放你走的，就算会让你恨我。刘熙看着大踏步离开的凌宇叹气，心中暗暗起誓，上辈子是自己瞎了狗眼，这一世她一定要好好弥补他，还有那些曾经伤害过自己的人，她要一一讨回来。...
血腥科技有限公司
在毕业等于失业的年代，成绩并不好的司马朗神奇的找到了一份工作。可是，当他拿着录用通知单，乘坐公交车来到公司的报到的时候，才发现，这并不是一家什么软件企业。这家公司名为血腥科技有限公司，着落在血腥软件园，整个公司就是一座巨大的坟头，而工作是做着一个又一个的血腥任务。他不断的积攒血腥币，只为，那六年后，合同期满，能够如愿的回到现实世界与家人团聚！郑重提醒当你接到录用通知单的时候，不要高兴的太早，或许，这是来自某个血腥世界的邀请函，嘿嘿...
做太子侍寝的她逃了
程玉酌只想安稳度日，命运却给她开了个玩笑。那一夜，她莫名被指去为六皇子启蒙，年仅十五岁的六皇子让她明白，何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中，不论他如何...
系统附身之随欲修仙
隋羽机缘巧合带着私服系统穿越到了修仙的世界！有着可以复活的护身符庇护，隋羽无所顾忌随心所欲！通过商城和副职业获得神奇的道具，凭借力量和手腕达成自己的目的！在众女的引导下，隋羽一步一步改变对这个陌生世界的看法！在众女的帮助下，隋羽一步一步踏上巅峰！正文中不会出现任何求票信息！所以，有票的朋友不要忘记投票哦写作不易，你的支持和鼓励是我写作最大的动力！PS有梦想杯票的朋友，不要忘记投给我哦...
时间苍凉爱不淡忘免费
我的整个青春，都用来喜欢一个名叫贺景辰的男人。 然而，他是我闺蜜的男朋友。 被父母逼婚，我通过相亲选了一个老实男人搭伙结婚，谁想婚礼前夜，贺景辰出现在我房间 一夜之间，我成了被万人唾骂的出轨女人。 这世上总有这么一个人，他给你一个微笑，你就仿若身处云端，他给你一次拥抱，你就仿若拥有全世界。 择一城终老，遇一人白首。 我想要的，不过是心安之处，有你有家。...