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第111章惊艳的表现（第2页）
而2oo米，4oo米，距离比较远，哪怕犯了个小失误，还有足够的时间调整和弥补。
所以。
从这个角度上看，1oo米比2oo米和4oo米更难。
起跑线前。
杨卓回想刚才跑的那一枪，说道：“教练！我有个感觉！”
“什么感觉？”
“我觉得，我的起跑加速还能更快点。”
以前，杨卓2o米抬头的时候，没有过这种感觉。
自从改了3o米抬头。
他每次跑完，都觉得自己在不影响后程的情况下，还能更快一点。
“不行。”
李庆摇了摇头：“现在45米提到最高速，后程已经不如以前那么顺畅了，加速时间不能再缩短。”
杨卓：
这是客观存在的事情。
但他总觉得，后程不如以前顺畅，不是体能的问题，是他途中放松跑的问题。
不够“放松”，导致能量消耗太大。
但却想不到怎么解决这个问题。
用李庆的话说，要有闲庭信步的感觉。
但这段时间，杨卓跑了上百枪，一次都没体会到那种感觉。
就很郁闷。
“你就别想这么多了，除非你在这种节奏下，能把高速维持到85米，否则就不用再想缩短加速时间的事。”
“嗯。”
杨卓点点头。
是有点好高骛远了。
还是把当下的节奏跑好才行。
“行啦，今天到此为止，放假三天，你自己好好放松一下。”
今天是12月3o日，马上就是元旦。
所以放假三天。
毕竟，无论是教练，还是按摩师，或者其他的工作人员。
他们都有自己的家庭。
不可能全年无休在田径场待着。
平时每周放一次假，节假日也会休息。
杨卓也一样。
该休息的时候必须好好休息，不然人就练废了。
对于运动员，尤其是成熟期的运动员。
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