手机浏览器扫描二维码访问
第95章个人纪录片（第3页）
我的天空~星星都亮了
”
杨卓躺在草坪上，看着天空唱着歌。
“小卓，我发现你还有唱歌的天赋。”
话音未落，李庆走过来，在旁边坐下，问道：“这是什么歌？蛮好听的！”
杨卓坐起身，刚想回答，忽然愣了一下。
现在才2oo3年，这歌还没出呢。
“我自己写的，唱着玩的。”
只能这么说。
不然就没法解释了。
这下李庆被惊讶到了：“你还会写歌啊？”
“业余歌手，随便玩玩。”
杨卓随口糊弄了一句。
但这话倒不是假的。
前世，他确实是个业余歌手。
发声技巧，换气技巧，共鸣什么的，都懂一些。
还会弹吉他。
上大学的时候，还在校园歌手大赛里拿过第一名。
不过。
这一世自从重生后，就把心思都放在训练上了。
只是偶尔哼哼两句。
现在想想，看来还是得把这个爱好捡起来。
训练太累了。
训练之余，总要给自己找点事情做。
缓解一下枯燥。
而且。
现在杨卓训练的时间还相对长一些，因为他基础还没打好。
再过两年，等身体和技术完全进入成熟期，训练时间会大幅缩短。
o
很多人觉得运动员每天都要训练很长时间才能出成绩。
这其实不完全正确。
进入成熟期的运动员，每天的训练时间并不会特别长。
欧美曾经对职业运动员训练时间进行过调查，得出的结论是，大多数职业运动员平时的训练时间通常在2个小时左右。
比如博尔特，进入成熟期后，平时训练时间也就2个小时。
只有在备战大型比赛的时候，才会进行高强度训练。
这才是正常情况。
不然的话，如果按照人们想象的那样，运动员每天都进行高强度训练。
身体早就练废了。
重生之我是狸猫 恶毒女配别装了 [红楼]不知春 洪荒：我以医道，守人族！ 穿成恶毒女配，这剧情我不干了 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋 豪门枭士 玩转世界的神豪 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 重生后，男神天天缠着我 春秋一统 超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友 原神：长草期的我穿越到游戏世界 校霸的娇软小山茶 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 我真没想和女总裁同居 狐妖大人要带我修仙 我有一个不祥小镇 不愿偷偷喜欢你 伴梦
都市之豪龙天纵
（NO3，众界系列的第三部。）龙之古皇，号令沉浮。轮回千载，终踏归途。碧棂化形，不离不弃风眼灵戒，自划一空。回天图卷，掌我龙族龙脊斩皇，誓裂青天。逆天之恋，荡气回肠称吾峣尊，苍龙不朽。一名普通的高中学生，意外踏上了修真的路途，他屡经磨难，与非洲巫师东海群妖上界仙人美洲异能者接连激战，最终飞升仙界，更是惹出惊天风波，被四海龙王追杀。他就是一个危险吸引磁铁，能够将一切的风波一切的危机都...
宠妻令：boss，借个婚！
她睡了他，打了评价放了钞票走人，成功引男人上钩。男人全城搜捕，找到她后，狂宠炫妻，帮着她啪啪打脸极品家人和渣男。季少，她就是个妖艳贱货！有人骂，男人直接让他们进监狱，搂着女人求表扬，老婆，我好不好？她点点头，今晚允许你进房间。男人嗷的一声，抱着女人急吼吼去洗白白展开收起...
重生之赵小涵向前冲 第二册
人生不如意十之八九！既然有幸重来，我的人生自己做主！重生主调女主强势善良不圣母，男主深情专一不自大！温馨甜蜜的爱情做甜品，美好的校园生活做调味，蓬勃发展的事业做主菜！欢迎喜欢的亲踏坑，暖暖扫榻欢迎！新书八零小军妻上传中，宠文，喜欢的亲可以收了。...
梦幻西游大主播
叶健是一位普通的梦幻西游玩家，在穿越后，他发现原本的将军令竟然变成了一个神奇的U盘！打书炼妖资源鉴定，这些搏几率的玩意，担架还是逆袭统统由他说了算！晚秋...
青城神帝
一个微风阵阵的下午，几千修士在广场上打坐练功，忽然有个长相丑陋的少年修士放了一个响亮的屁，引得众人一阵哄笑，这个异彩纷呈光怪陆离的修道故事，正是从这个外门弟子不合时宜的响屁开始的！他叫罗保，他耍钱奇遇盗宝练功升级修仙遭逢魔宗妖宗各种地魔天魔，他抗击外侮力挽狂澜拯救苍生，前路凶险异常魔道狰狞，魔道大佬神出鬼没，只手遮天，他嘻嘻哈哈无所顾忌，他左边站着长耳怪人，右边站着黑面怪猿，他一边吹着口哨一边挥舞七星宝剑向着凶恶的敌人冲过去本站为书迷更新青城神帝最新章节，查看老赵弹琴所撰武侠青城神帝的最新章节免费在线阅读。...
美女的近身秘卫叶凡苏轻雪
什么？不找到九个老婆，马上就要死！叶凡很慌！被迫下山找老婆，谁知却成为了一名光荣的外卖小哥！老婆们每个月给你一个亿零花钱，别送外卖了！叶凡我热爱这门工作！...