手机浏览器扫描二维码访问
“人最大的敌人,往往还是自己啊……”
抬眼望向天空,冰冷的雨水瞬间打湿整张脸庞。
旋即又顺着脖颈,钻入领口,令身体不禁打起一阵寒颤。
“真正的强者,唯有自助。”
方诚低声默念一句话,伸手擦了把脸,走到单杠下方。
随后脚底用力,一跃而起,双手稳稳抓握住单杠。
十指捏紧,试了下手感。
“还不错……”
方诚表情略显松弛,轻吁口气。
旋即手臂肌肉绷紧,腰背一挺。
顺势将身体往上拉伸,直至下巴挺过杠杆。
“1。”
“2。”
“3。”
“……”
前面几个动作,完成得还算轻松写意。
练了一会之后,逐渐感觉到暴雨天气对自己造成的阻碍。
不仅手心湿滑,难以抓握杠杆,容易使岔力。
雨水还会顺着袖子不断灌注进来。
湿漉漉的,犹如无数冰凉的小蛇贴着肌肤在滑动。
穿着衣服,身体反而感到更不自在。
见状,方诚于是松手落地,随后解开雨衣扣子。
穿在里面的保暖内衣也差不多湿透,同样被脱下来,一同扔到地上。
豆大的雨点疯狂敲击着地面,溅起层层水花。
方诚赤裸肌肉的背影,重新来到两米八高的单杠前。
用力往上一跃,继续做起引体向上。
在雨中练习这种动作,危险无处不在。
失手跌落……
肌肉过于僵硬,拉伤……
力不对,不小心扭到筋骨……
即便解脱束缚,当做一场淋浴。
雨水仍会打湿头,模糊视线,扰乱心神。
接近零度的寒意更是不断渗入体内,像刀割,如虫噬。
简直就是身心双重的折磨!
方诚开启了专注技能,全神贯注地投入锻炼当中。
末世之执手 [重生]山水田园 家猫们,捡个人 贫道非备胎[穿书] 重生之庶子 如果文物有执念 有事师父上[剑三] 谋天下 以身偿债[重生] 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 囧空间 谷歌的9527[重生] 有天我的狗突然口吐人言 颠攻,放开那个Omega 万人迷的我修无情道 炮灰小可怜他深陷修罗场 我和男七在线表演失忆 万人嫌Omega带崽跑路 大明:靖难遗憾?我一梦改之! 虫族之元帅夫夫
一觉醒来,身患绝症的覃桑,身边出现了一个奇怪的陌生人,更让她奇怪的是,那人竟然自称出家人...
热门小说公主下嫁给杨七朗是圣诞稻草人所编写的穿越重生风格的小说,主角杨希阿七佘赛花,书中主要讲述了大郎替主把命丧二郎无力而阵亡三郎马踏入泥浆四郎失落在辽邦五郎一怒当和尚七郎乱箭透心凉六郎只身见高堂一部杨家将,半部血泪史,忠臣流干血,妇孺流干泪21世纪宅男杨希穿越成天波杨府第七子,他该如何拯救这忠烈满门PS本书架空历史爽文,非正史非传记,遗漏不符,错误矛盾之处,尽请谅解。书友群火山营195992981...
一场意外,他被跟自己相亲的女人强行破了童子身!他是谁?权倾京城的太子爷!传闻,他冷艳高贵倾国倾城,引无数名媛淑女竟折腰,却洁身自好不近女色。她是谁?不受宠爱的豪门长女,他说你想要韬光养晦,不一...
...
一个修真界的天降奇才,莫名其妙的转生在了异世,在这里,他惊讶的发现原本自己的一身修为居然莫名其妙的不可使用了,取而代之的是强悍之极的精神力。在这个魔法已经泯灭了万年之久的沧澜大陆,且看这个少年是如何中兴魔法,让这异世大陆再起波澜!转头空,寂寞城盛世还需枯骨呈西风紧,雪临城人间寂寞几回重落叶黄花人不再雪花深处血飞红...
十五年的付出,却换来无情的杀害。容一重生归来,决定手撕渣男贱女,夺回属于自己的一切。从此斗继母虐继妹,当学霸打流氓虐得渣男渣爹啪啪响。只是她随手拐的帝国总裁未婚夫,是不是太宠了点?送钱送房送公司,还把他自己送上床!路人笑道傅少,听说容家乡下来的姑娘,非要嫁你?傅少眉头一挑不,是我非要娶她。确认过眼神,这就是他帝国总裁豁出命都要宠的女人!...