手机浏览器扫描二维码访问
第三百六十二章 健身房（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“嗯！”
连沁的目光异常坚定，既然有人来带着训练，那她显然肯定是不能浪费这次宝贵机会的。
“好，现在先跟我一起拉伸身体各个部位。”
说着，教练先自己做了起来，连沁在后一脚一步的紧紧跟着每一个动作。
“嗯，不错身体柔软性很好，那我们可以加强一下动作的力度。”
指正动作的同时，教练连连称赞道。
她可是女团出身，身体怎可能不柔软，柔软性那可是入团的门槛呀。
“好！休息够了，现在开始下一组，跟上了！”
音乐再度响起，下一波超级组又要开始了，尽管肌肉已经开始有了明显的酸痛，但连沁依旧紧紧的跟着教练的每一个动作。
时间过得很快，随着一组接着一组的动作完成，连沁累的径直的坐在了长凳上，额头上更是已布满了汗珠。
“嗯，很好。今天就练到这了，教你的几个地方一定要记好。有什么问题的或者要开私教课的话，尽管来找我！”
“嗯，谢谢！今天感觉受益很多。”
“哈哈哈，希望你能坚持下来，两周后你就能明显看到效果。”
进过几个小时的训练，两人已混的如同交往好一段时间的老朋友。教练用双指甩了个手势，提起水壶便向门外走去。
目送教练离开后，连沁转动了下自己的手臂，一阵肌肉的疼痛感跌续而来。
“今晚得多吃点肉质补回来。”
搓了搓四肢的肌肉，稍作了片刻拉伸后，连沁也打算离开健身房了。
双目环顾了一下四周，依旧还有许多人正在锻炼。
她已经决定好要办卡了，此处最吸引她的不是精致的装修，而是每一个人都为了自己的体型非常认真刻苦的锻炼。
“哟，小姐姐练完了？正好我也练完了，要一起去吃个饭不？”
经过哑铃区的时，一身着全套阿迪达斯的男子走了上前搭讪连沁。
额头和身上一滴汗都没有，嘴里还嚼着口香糖，压根就不是刚练完的样子。
第一印象就是爱撒谎加上吊儿郎当，是连沁最为讨厌的男人一种。
“没兴趣，走开，别挡我道！”
尽管已经用尽了全身的力气，也没能推开眼前这名身高一米八几的男子。
没想这一举动让男子更为兴奋了，他就喜欢这类小巧玲珑的。
从连沁最开始经过哑铃区的那一刻，他便被连沁那无瑕的脸蛋和曼妙的身材深深吸引了，特意几个小时没训练，坐在哑铃区等了好几个小时。
地下城战争 叶木 第一章晴天霹雳的消息姜蓝欣 影之解码者 女主蓝欣是医生男主陆浩成 在浩瀚星空下 总裁蜜蜜宠：老婆有点甜 侠义酒馆 云涯赋 陈旧 荒海有龙女 汉室可兴 大内密探欧阳翠花 末日富江 少主今天也被暗算了吗 野狼1369 超级宗门从捡别人不要的弟子开始 我和男主结盟了 机械龙纹师 敛财人生之新征程
植祖
陈氏太极拳的嫡传弟子中国特种尖兵黑鹰原队长，现国安局成员王越锋，被身边的叛徒出卖，不慎中枪后，穿越到一个与青龙白虎朱雀玄武四神兽相关的四象大陆。罕见的灵性资质，和阴阳相合的太极拳一结合，便成为王越锋独一无二的金手指！底牌可以有，但天才，不需要低调！我，就是天才！而且是天才中的天才！所以，让一切低调都见鬼去吧！...
盛宠之医路荣华
女主重生，男强女强，苏爽宠文，作者有数本完结文，坑品保障，欢迎跳坑苏梁浅上辈子是被自己挚爱的枕边人和妹妹联手害死的。她为助他称帝，浴血沙场，倾尽所有，换来的却是毁容眼瞎，儿子惨死，外祖一家身死族灭，她所做一切，全部为他人做了嫁衣。惨死重生，身怀绝世医术的苏梁浅只相信自己。她步步为营，一步步登顶，翻手定人生死，覆手颠覆天下。这一世，她要护谁便护谁，要谁死谁就得死，她要将那些害她的人，通通送入地狱她本无意情爱，却和某个自己有所图谋救下的神秘男人产生纠葛。他说救命之恩，必须要以身相许。你现在太危险，被人盯上了，只有做我的夫人才安全。苏梁浅，你是我的，你的眼睛是我的，嘴唇是我的，身体是我的，上上下下，里里外外，就连头发丝都是本公子的。我刚好有病，而世间女子万千，唯有你有药，能解我之毒！...
重生之我是剑皇
九转轮回诀，每转必见血。辱我父者，死！欺我妹者，死！毁我身者，死！吾乃剑皇，九天剑下无亡魂，尽仇恨！...
一号学神
偶遇醉酒小姐姐，非要让我带她回家。可我家里没人啊！怎么办？挺急的，在线等！点击收藏追书，不迷路哦。...
今天薄少妻管严了没
一桩婚约，江黎成了全城公敌，而薄煜成了有家室的男人。起初，两人争分相对。江黎要什么，薄煜专门唱反调，两个人恨不得成天打一架，让全世界的人都知道他两不合。后来，两人吵上了床。江黎跟皮球似得吹大的肚子，一脚踹在薄煜小腿肚上，哼哼唧唧地叫疼。就在众人以为，脾气暴躁龟毛到不行的薄煜得吵起来时。这位大公子小声温柔地抱着江黎，唱着不着调的歌轻声哄着。说好的，互怼一辈子呢？薄煜江黎夫妻吵架，床头吵床尾和。没见过？展开收起本站为书迷更新今天薄少妻管严了没最新章节，查看岭南妖所撰都市言情今天薄少妻管严了没的最新章节免费在线阅读。...
末世之丧尸传奇
带着游戏主角一身的枪械技巧，近身格斗匕首技巧，杨天穿了…来到了末世。末世中，一次战斗，让他变成了丧尸。末世中，杨天努力的活着，一次次的战败对手，获取对方boss的生化结晶，让杨天的技巧模板不断的增加着各种各样强悍的技巧杀戮之刃，幽冥迷雾，狂暴加速…末世中，杨天为了挚爱的‘血煞之刃’，一遍遍的刷新着积分的上限，企图在积分商城里找到那把‘终极杀器’。末世中，杨天很苦恼，身为一个丧尸，却被各种各样的美女惦记着，这让杨天感到压力很大，嗯…因为，对于丧尸来说，鲜血和嫩肉的滋味，永远比女人更有吸引力。QQ群170958482欢迎各位加入。...