手机浏览器扫描二维码访问
第五十二章 你惹他干吗啊（第1页）
杠铃杆两端，分别挂着40公斤的杠铃片，连杠子一共100公斤。
魏霖在动作不变形的前提下，稳稳蹲起了一个。
深蹲1RM，极限100公斤。
“爽！”
将杠铃杆归位，魏霖张开嘴大笑。
深蹲100，硬拉120，卧推85，这是他目前的三大项成绩。
三大项，代表着一个人的基础力量水平，也是衡量一个人在健身房是什么层次选手的关键因素。
魏霖现在的成绩，在健身房已经脱离了新手范畴，不再是小菜鸟了。
可他真正开始训练的时间，其实相当短暂。
“就知道你在骗我，你明明不是新手！”
贺婧萱把他的最新成绩，规规矩矩地写在训练手册上，佯装恼怒地说：“一肚子坏水，你和那个姓廖的家伙，就是同一种人！”
魏霖没解释，笑问道：“他后来没再找你麻烦吧？”
“现在看到我，他都是离的远远的。”
贺婧萱一想到廖海波，如今再来健身房时的小心谨慎样，就觉得好笑。
“老弟可以啊，这都能蹲100了啊！”
临近的一台卧推架上，光头大哥金昌宏竖起了大拇指，真心夸赞道：“我当年都没能在这么短的时间，将深蹲提升到100公斤！”
他的锻炼时间和魏霖是重叠的，也是下午四点半左右。
近期他也在留意观察，注意到魏霖在力量上，绝对称得上突飞猛进四个字，这令他都颇为诧异。
“大哥，你可是能蹲200多的人，别笑我啊。”
魏霖送上一句客气的奉承。
“我练多少年了啊？我是多少公斤的体重啊？”
光头大哥谦虚地摆摆手，心里很受用魏霖的马屁，道：“老弟好好练，指不定将来就能超过我。”
话音一落，大哥就躺了下来，“哐哐”
一顿推。
160公斤的杠铃，一连推了8个，他才起来舒展肩关节，在附近一群敬佩不已的目光下，淡淡道：“今天是我的低碳日，状态还是差了点。”
“牛逼啊！”
魏霖一脸发自内心的叹服。
这大哥虽然有着超过100公斤的体重，可也不能否认他天生神力，在力刻健身他就是天花板般的存在。
“力量……”
魏霖忽然想起昨天的武飞宇。
只有亲身防过武飞宇，才能知道这家伙的力量有多变态，第一次武飞宇背身向后挤压时，他感觉犹如被一辆推土机横推。
他打球多年，也见过不少力量恐怖的猛人，可武飞宇那种他还是第一次见。
正是知道在力量上，他目前还远不是武飞宇的对手，他才在顶了两下后选择突然卸力，以技艺取巧的方式断了球。
“四轮生命进阶过后，身体会迎来再一次的强力增幅，不知道那时能不能顶的动他。”
说好的民企空天母舰什么鬼续集 篮球之路从与大黄同行开始免费全集阅读 篮球之路从与大黄同行开始全文无删减 主角秦川小说番外 让你攻略女神你怎么成魅魔了免费全集阅读 让你攻略女神你怎么成魅魔了全文无删减 说好的民企空天母舰什么鬼番外篇 主角唐文小说番外 让你攻略女神你怎么成魅魔了番外篇 唐文说好的民企空天母舰什么鬼笔趣阁 篮球之路从与大黄同行开始番外篇 秦川篮球之路从与大黄同行开始笔趣阁 快穿之顾七七的散装人生全文无删减 说好的民企空天母舰什么鬼全文无删减 沈清翎让你攻略女神你怎么成魅魔了笔趣阁 主角沈清翎小说番外 蔷笼番外篇 说好的民企空天母舰什么鬼免费全集阅读 篮球之路从与大黄同行开始续集 让你攻略女神你怎么成魅魔了续集
战神孙悟空
作者梦醉孤新的经典小说战神孙悟空最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说战神孙悟空战神悟空本是万妖之王，与天神界毫无瓜葛，但数万年前，悟空战神一怒之下打上九霄云外，斩杀天神数十万，引起诸神之怒，但，即便有通天之力的如来圣佛也无法斩杀拥有金刚不坏之身的战神悟空，只能将其封印在五行山下。悟空战神心底有刻骨之仇，不甘在这封印之中神魂俱灭，于是将毕生神力灌入金箍棒之中，以金箍棒蹦碎之力破坏封印。神魂逃出生天，而后转世投胎，只等神魂觉醒重新打上九天云霄，讨要公道...
星空蕴道
天道长存，天道何喜蜉蝣一瞬，蜉蝣何悲？问君何必证永生？宇宙如此浩瀚，生我这般渺小？不解！吾生也有涯，而知也无涯？不甘！大道三千，许我一缕？不屑！周一到周日单更时间1700，周六周日几率双更如有加更会在0点增加一更。）本站为书迷更新星空蕴道最新章节，查看攀龙附凤所撰玄幻星空蕴道的最新章节免费在线阅读。...
哈利波特之学霸无敌
一剧情艾伦哈里斯重生HP世界，试图改革巫师教育，打破保密法最终boss不是伏地魔，是另一位原著中存在的角色。二风格本文非真系统文，依据HP风格，故事剧情的开展一本比一本黑暗。三特点万事皆三，JK罗琳用了7作为特别数字，而本文中，3则是一个有魔力的数字。万物归环，事物都是循环的，时间的洪流里，凡...
献祭诸天万界
链接诸天万界，让所有人都向我献祭！方想偶得诸天祭坛，让万界众生甘愿献祭！虹猫蓝兔世界虹猫少侠献祭凤凰蛋一枚！欲复活亡故父亲！喰种世界永近英良献祭SS级赫包一个！欲求神兵利器一把！笑傲江湖世界劳德诺献祭华山派镇教武学紫霞神功本站为书迷更新献祭诸天万界最新章节，查看赤京所撰玄幻献祭诸天万界的最新章节免费在线阅读。...
快穿女配冷静点
她原来是个女配，每次结局都很惨。后来才恍悟，绑定她的野生系统是个智障，不给新手礼包，不给老手礼包，完成任务还没奖励，她决定不干了。系统警告！请好好干活，不然会被抹杀。唐果做梦。系统宿主，求求你，不要再欺负男女主了。唐果不可能。系统大大打算怎么祸害这个世界，求带飞啊。唐果带飞可以，你把那个男人的信息查出来给我。系统嘤嘤嘤好哒！大大，请稍等哦。女强，1v1...
快穿：病娇大叔，有点坏！
无双莫名被系统砸中，诱惑道宿主，你看前方一大波美男。他们辈分好像都比我高。高不是问题，只要帅炸天就行，而且还能用辈分秒压渣男渣女，多酸爽，来吧，花式美男，已全部躺好，撩到你腿软。后来，无双便开始攻略各路美男大军，但是为嘛反被纠缠的下不来床？诶诶，美男，等等，让我喘口气！1V1，群聊311172133...