手机浏览器扫描二维码访问
第39章 训练（第1页）
“很好，现在你们都带上了你们的负重了。那我们开始进行第一次训练。”
“先拉伸。来跟着我的动作来。”
“手打开。”
“腿迈开。”
“拉！”
三分钟的拉伸运动结束。
“现在开始绕圈跑，跟着我的速度。”
雷特在队伍前慢跑。
蓝夕梦等人就跟着老师的速度缓慢的跑动起来。
每一次抬腿，她都能感觉到脚上传来厚重的拉力。
每一次踩地，她都能感觉到整个人和身上的负重全压在一点。
她甚至能感觉到了地在震动。
但神奇的是她并不觉得有多难受，按道理这样的重力集中在一点，轻则摔跤，重则骨裂。
从余光上能看到同学们也跟得上老师的步骤，看来老师对每一个人的安排都是刚刚好的。
“老师，我，我受不住了！”黄智说完就一骨碌的躺在地上，从他剧烈起伏的胸口能看出他确实是到极点了。
雷特让带队的人按照现在的速度继续跑，他先去解决黄智的问题。
后来不知道雷特做了什么，在他们跑了半个小时后，黄智一脸容光焕发的回来，又继续跑步了。
看来又躺进治疗仓了，整个班也就他有这个光荣。
又是一天的训练。
雷特拿出一个遥控，原本空旷的训练场瞬间多出来无数个连接在一起的圆环。
就像是现代的轮胎一样。
“你们现在已经完全适应了带着负重跑步了，现在开始训练障碍跑。”
“我要求你们从这边跑到那边，只能踩圈内，而且两只脚不能同时出现在一个圈里，更不能碰到圆环，也不能在原地停留。”
“如果碰到了、停留了就重新来过，明白没有！”
“明白！”
“好，那就开始吧。”
一群人轻松的来到了起始点，看着也就100米的路程，跑过去应该不难。
蓝夕梦小心的将脚踏入第一个圈内，发现这圈只能一步一个，但是想要跨到下一个就有些卡裆。
看着别人能轻松的跨过，蓝夕梦心想难道是自己矮，腿短？
这么一说，她貌似，好像是班里最矮的那几个。
位面空间我带着交易系统穿越了 假千金绑定直播系统，国家赢麻了 万界幻想：我靠神话碾压一切 一路有医 重生：开局就娶大梨子 穿越后，被迫抱紧大腿打江山 雪中：酒色财气？可我是个好人！ 博尔济吉特氏哲哲 以我之剑 晦力乱神 鸿钧老祖传 穿越后一直在种田 怀孕五年未见面，离婚他却红了眼 他从黑日来 穿书七零：真千金她军婚甜蜜蜜 穿越乱世娇娃行 通古今，我在荒年娇养被贬皇子 父皇当心：儿子定会携剑入皇城 年总有病似的，一边虐妻一边宠妻 凤舞龙城：都市蛛皇
快穿攻略，霸道男神，请轻撩！
苏夏二十岁大好的人身年华竟然嗝屁了，还莫名奇妙绑定了一个垃圾系统做任务，从此以后苏夏就穿梭在各个世界内完成那些带有遗憾的愿望，帮她们续写人生。闷骚哥哥养成款，夏夏我喜欢你，你只能是我的。高冷竹马款，我勉强把你给收了，以免你祸害别人不受宠的皇子款，阪依佛门的和尚款，霸道总裁款，被逼迫的驸马款，各种类型应有尽有任君挑选，且看苏夏如何一一攻略。...
万能之王
黑客大学生周蒙，本该操控电脑驰骋天下，却被超级人工智能附体，被其一步步改造。超级的大脑，一击毙命的武技，钢铁般的身体，风一样的速度，冰封，烈焰，雷电，种种异能奇术，被周蒙一一拥有。历经坎坷，看我翻手为云！饱经磨难，看我覆手为雨！踩着嚣张的人，我更嚣张，踏着恶人的尸骨，匡扶正义！红颜投怀，遍阅春色，可弱水三千，我只取一瓢饮！苍穹中的那抹月光，是我为爱人留下不惧黑暗中的希望。周蒙。...
情深缘浅：美食无敌
情深缘浅美食无敌苏悦作为一个快要奔三的大龄剩女，不可避免的就是被父母逼婚，在相亲的道路上越走越远，但作为一个优秀的大龄剩女，苏悦并没有感到自卑，她坚信，对的人往往都是最后才遇见的而他，作为一个帅气的海归男，又是一个单身奶爸，两人阴差阳错的撞在了一起，又将碰撞出怎样的火花呢？...
逆龙弑
传说自天地开初，有一孽龙横空出世，残杀众界，引得众圣合力将其击杀，断龙角，撤龙筋，撕龙皮，然十不存二，怒将龙皮钉入混沌，使其骨成支柱，角成榜顶，筋成纹路，天道自成笔，蘸龙血谱写此榜，称之为逆龙榜，榜上之名皆是盖世大能，名字若是从上面消散，只有两种办法，死或成神。我阡殇，定要在此榜之上占据一角。...
匡扶后周
穿越之初就揍了赵匡胤，你说俺该怎么办？也只能匡扶后周喽！赵匡胤？一边玩去！郭威柴荣的后周，我做主！...
异武星尊
天道神秘莫测，隐于四万八千星辰之中运转。顺从天道如蝼蚁傀儡，令之摆布，违抗天道如刀山火海，九死一生。英雄不惧死，惧生不逢时，死不得所。谁能逆天改命，才是这茫茫星域真正的主人！—买断作品，品质保证—已在纵横完本两部玄幻异世作品魔武风神龙魂剑士，无TJ烂尾记录，买断作品，质量保证，还请放心阅读，收藏！交流群8979813920331258PS重生之谜已解，不雷可安心享用。下周五六大封推，保底五更！...