手机浏览器扫描二维码访问
作为一个拳击运动员,跑步是最基础的训练,还要跑得快,跑得久才行。
这个学校的操场并不大,绕着跑一圈也就三百米的样子,程豪用尽力气,一口气跑了十圈,停下来的时候,整个人已经满头大汗,心跳加速。
但他没有休息,而是站在一棵树下,原地蹦跳。
其实应该跳绳,但他现在连个能用来跳绳的绳子都没有,就只能原地跳了。
程豪直接跳了两千个。
跳神两千个,对以前的他来说非常轻松,但对这具身体来说,却有点适应不了,再加上跳绳之前,他已经跑了三千米
跳着跳着,程豪就觉得自己的心快要从口腔处蹦出来了,他迫切想要休息,但想到接下来的比赛,想到辛苦干活的林禹寻,就坚持下来了。
甚至一停顿都没有停顿,他一直维持着原本的节奏。
他的身体很疲惫,而精神仿佛超脱在身体之外,只知道数数了。
急促的呼吸声里,他甚至想到了一些乱七八糟的事情,比如这样数数特别容易数错,如果可以,他最好有个手表按照时间来跳。
他以前一般就是跳绳二十分钟当做热身,每分钟保持在一百八十个以上
等终于数到两千,程豪一屁股坐倒在地。
他张大嘴巴呼吸,整个人好像一条濒死的鱼,明明知道剧烈运动之后不能一下子停下,也做不到马上继续接下来的训练。
好在,他的意志力还是很强大的。
程豪慢慢地爬起来,慢慢地往前走。
走着走着,程豪就感觉到自己的力气一点点回来了。
同时,他也意识到了一件事他的身体,恢复地非常快!
今天白天,他在林禹寻打扫那栋大楼的时候不坐电梯走楼梯到处跑,抱着丹尼给林禹寻拎水,当时虽然觉得有点累,但很快就恢复了那会儿他还以为是程锦浩的身体素质好的缘故,现在看来,除了程锦浩的身体素质好以外,其实还有别的原因。
他的身体,体能恢复速度很快!
他刚才又是跑步又是跳绳,按理要休息好一会儿,才能进行接下来的训练,但他现在只休息了一小会儿,就有力气继续了!
意识到这一点,程豪的一颗心又跳得快起来了,这次却不是因为运动,而是他意识到了,拥有这样的天赋,他的未来将多么美好。
一般人训练到一定程度,就不能继续下去了,但他可以继续训练!
程豪停下脚步,原地开始做俯卧撑。
他以前做一千个俯卧撑很轻松,但现在不行,就只能将之拆开了做。
此外,快速深蹲,打空拳之类的训练也不能落下。
不管是做什么训练,程豪都会竭尽全力,将自己逼到极致。
到最后,哪怕他的恢复力很强,他也成了一滩烂泥,恨不得摊在地上不动了。
他到底还是人。
而且他饿了。
他饿了之后,身体也就没有那么强的恢复力了。
程豪觉得,他的恢复速度,怕是跟食物有关,当然现在他只知道一个大概,具体怎么样,需要他慢慢摸索。
如今他只想吃东西。
今天晚饭,他和林禹寻丹尼就吃了他们今天买的肉松面包,那三根便宜量大,很好保存的面包并没有吃,这会儿程豪想到那三个面包,就忍不住流口水。
他想要快点回去吃东西,但他身上全是汗和泥
程豪拖着沉重的身体,去学校卫生间简单冲洗了一下,又把自己身上早已湿透的衣服脱下来洗了洗,拧干之后穿上,才往家里走去。
残疾大佬的18X纸片人 野媚乡春 美人图 (实体未删节1-25集)作者:风中啸&肆月 看上温医生(出轨,高h) 假死后夫君后悔了 越轨(伪骨科 1v1) 解渴(破镜重圆1v1H) 独占禁止(1v2兄弟夹心) 狂风暴雨 裙下臣(高H) 绑起双手给你爱(SM,嘎嘎H,虐) Sugar Daddy(1V1,伪父女) 他与他和他(BL) 秘密(亲父女) 女扮男装被太子发现后(1v1 h) (尸鬼同人)唇齿相接 《你死于未来,尸体腐烂于十五年前的午后》 金雀钗(古言1v2) HP 混血媚娃发育日记(产乳) 濒危人类饲养日记(人外np)
十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
作者薏苡仁的经典小说重生七零之灿烂人生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿越到七零年代是什么感觉?孟笑鸟不拉屎小村庄,苦哈哈农家小闺女,还要被卖给傻子做媳妇。一朝穿越,从此农奴翻身做主把歌唱!随身空间在手,白面馒头随时有,山珍海味不难有。孟笑表示,七零年代,不缺粮食的日子也不差。美滋滋地把歌儿唱!谁料!她的兵哥哥是个公安大佬?...
作者文字控的经典小说九婴狂神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说仙界,百族林立,不仅有莫大的机遇,有各种珍稀的天材地宝,更有无尽的修炼福地。有一少年,勤修苦练,修炼出九个元婴,洪荒天地,唯我独尊斩杀乾坤,号为狂神。...
知错能改善莫大焉,初小夏在重生归来之后,手撕白莲,脚踩渣男,将曾经伤害过她的人全部记在了小本本上,她要一个一个的报仇雪恨!这么霸气的她却唯独在沈慕白的面前温顺的像一只小白兔,谁让她有愧于人呢?这辈子,她除了这位霸道总裁谁都不爱,就算他对她再无感情,她也要放手一搏,毕竟她深知这个男人为她曾经付出了什么。...
美国大白舰队已经出发,太平洋将成为美国的后花园!李大少爷站在夏威夷柔软的沙滩上,口中念念有词比基尼啊!比基尼!英国在富士山观看日出,在澳大利亚剪羊毛!在香港尝美食,我们是日不落帝国!李大少爷躲在角落里奸笑,日德兰,有你哭的!德国第二帝国,需要控制全球海洋,所以我们要打造一支无敌舰队!李大少爷乖,在欧洲和英国佬玩去,别来烦少爷。日本我们要太。李大少爷一脚丫子飞去,小鬼子,滚一边去!回到清末,看李大少爷如何打造一个大大的太平洋!...