猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第98章 给我上这难度你们还是人（第4页）

系统：“宿主，不能的哦，您要想有个好身体，需要自己锻炼哦！”

“这样之后您再遇到危险，系统给您提供辅助的话就可以少花一些积分了。”

苏明气得牙痒痒。

不说这个还好，一说起来他就想到那次绑架事件他被迫多花了多少积分！

好！

他运动还不行吗？

接下来，他又做了四组深蹲，每组15次，杠铃卧推4组，每组10次，硬拉4组，每组10次。

这些做完，又被李维他们压着做了高强度间歇训练，包括俯卧撑跳、波比跳等。

苏明承认，刚开始的时候他确实存在装的成分。

想让李维他们看见他的辛苦，然后能放他一马。

不过他没想到这几个人都很死心眼，一点也不肯放过自己。

真正进入训练的状态时，苏明觉得似乎也没那么难了。

但是他知道，自己的体能确实还很差。

别说遇到危险时逃难了，就连普通的风险他都应对不过去。

在做完这些有氧训练后，李维又开口了：

“其实，在我们的计划中，还有一部分内容没有练，就是军事特色训练。”

苏明现在一点也不想听到李维的声音。

他就是个恶魔！

还让他练？

这不是让他锻炼身体，是想要他的命！

好在接下来李维的话让苏明松了一口气。

“但是考虑到初次训练，还是先不上那么大的强度了。”

苏明真的好气！

说着不上强度，他今天经历的是什么？

不过运动完后，还有必不可少的一步——

拉伸。

于是就出现了前面的那一幕，苏明求饶。

李维和王文韬帮助苏明进行拉伸，放松肌肉。

可是苏明感觉，自己已经走了一会儿了。

真的，这个世界大概是虚幻的。

喜欢让你叠纸枪，你去警局备案？请大家收藏：（）让你叠纸枪，你去警局备案？

制卡：传统神话不行就只能魔改了  刚穿越，就加入了聊天群  无敌县令：从替哥哥入洞房开始  我们修仙界也要有自己的工业革命  重生：渣男的成长史  垄断医术是吧，都别玩了  美人主播的烦恼，粘人大哥怎么甩  我是路人甲啊！你们喜欢我干嘛？  重返天族  掌权人他终于得偿所愿了  异界直播，蓝星各国求我苟住别浪  归藏  穿回现代搞修仙  逃生游戏哪有不疯的？装的罢了  刚激活系统，宝藏女孩就生七胞胎  他的女主角  终诡游戏：开局读心，全家想杀我  末世枭雄，我边女神多亿点怎么了  诡道修行之昆仑迷踪  NBA：开局融合鲨鱼文班亚马