手机浏览器扫描二维码访问
第549章 真不愧是弱鸡班（第1页）
洛少廷说完，道：“这些课程中，形体塑型课程是一对一的，也就是说你们五个学生，我们五个老师会同时在场，差不多就和健身房的私教课是一样的，这也是你们最开始训练时，最多的课程，每天都有一节，包括体能课，也是每天一节。除此之外，就是各种武术，以及射击之类的武器运用。还有舞蹈课，瑜伽课。每天的早上和下午的最后一节课，都是拉伸课。”
“老师，你话里有语病！拉伸课才是我们最多的课程！”夏弯弯一脸严肃的举手矫正。
洛少廷嘴角狠狠地抽搐了一下，“知道也别说出来啊！不能给老师一个面子吗！”
夏弯弯缩了缩脖子，二表哥好凶！
付紫嫣在此刻也弱弱的举手，“我们的体能课，会很可怕吗？”
“还好吧……”洛少廷看着付紫嫣那模样，表情有点一言难尽，“我会告诉老师，让她对你别太严格的，虽然体能课的老师根本不听我的……”
“体能课的老师是？”洛晨曦好奇的问。
“你亲妹妹。”洛少廷笑得一脸尴尬。
顿时，所有学生都笑得很尴尬，的确不会听你的！
某位洛二少感觉自己身为班主任的威严都没了，但是面上还是要保持自己的尊严，道：“归纳总结一下，每天七节课，其中塑型课和体能课一天一节，拉伸课程一天两节，剩下三节课，一节课是文化课程，还有两节课是每个星期都按照训练情况安排的。”
洛晨曦低头一看，排除掉每天都会有的课程以外，剩下来的有拳击课程，各种空手道柔道之类的。
一看这些，她就觉得很疼……据说得先学会如何被揍？
“来吧同学们，今天早上的第一节课就是测试身体状况，我们提前上课了。”原本半小时早操的时间还没过，洛少廷便也不耽搁了，直接带着他们去了训练的教室。
训练的教室就在楼上，五个人身高都差不多，所以队伍是随机的。
洛晨曦发现，他们走出教室后，就有移动式摄像头跟在身后拍摄，没有人，是直接机器操控摄像头拍的……
好腻害！
洛少廷考虑到她们才吃了早餐没多久，第一个测试项目就从视力开始。
他拿着本子给她们记录了每个人的视力后，再用机器做体测检测每个人的身高体重骨骼肌体脂肪的含量，全数记录下来。然后就是一人一张瑜伽垫，来看看她们身体的柔韧性。
洛晨曦看着自家二哥脱了鞋子坐在垫子上，轻而易举的劈叉，惊呆了，“你会劈叉呀？”好厉害！
“会劈叉怎么了，小意思！”某位洛二少得意的很。
白樱妮：“……”这白痴！太厉害了吧！
洛晨曦是舞蹈专业的，从小就拉伸，身体柔韧性自然是好，斐飘谩的舞蹈功底特别好，身体柔韧性是很不错的。白樱妮虽说也不错，但以前童星出身时小时候是演戏的，后面当了模特，唱功很好，但跳舞只能做一些对身体柔韧性并不高难度的动作，劈叉表示自己有点。
夏弯弯以及付紫嫣的程度也和白樱妮差不多。
洛少廷记录下了数据，无奈的摇摇头，“劈叉都不行，你们几个今天下课开始就好好回去练练啊，不然后期舞蹈课程老师强行给你们拉伸，会很痛苦的！”
紧接着，换了几个测试柔韧性的动作后，洛少廷便开始了魔鬼测试。
“好了，接下来大家一个个来。首先，深蹲。”
洛晨曦一听，深蹲嘛，很简单啊！
然后……然后她就被自家二哥指出了各种深蹲注意事项，比如说蹲下时膝盖不允许内扣，会伤到膝盖，以及从她蹲下时的动作，说她身体哪里的肌肉比较弱。
几个测试的动作坐下来，光是第一节测试的课程，就已经让她们这五个弱鸡累的半死了。
全球发电 斗罗之我千寻疾不能死 我师兄是大魔王 第一弃少 我老婆是大明星 战神龙王殿 刘谋李白萱 秦初白羽 柯南之我不是蛇精病 戏精男神追妻日常 都市全能奶爸(又名:都市无敌奶爸,主角:林凡) 李默顾云岚 冒牌二少爷 宋芷熙 大唐之卧龙军师 顾少心尖宠：萌妻误入怀 对你依然如初温暖战九天 大佬非要让我抱他大腿 超级无敌大剑帝 重生后大佬叫我小祖宗
幻心域
梦魔是什么？为什么拯世三侠当年拼力封印后，却有人要解印？当年的师兄弟却反目拼命这是一个男人的成长传奇故事。世界如此渺小微尘，上古梦魇是粘稠的黑雾，遮蔽天日徘徊在哭墙的灵魂伴着血色的新月，圣墓前的花瓶中玫瑰盛开已久。邪恶在维多利亚的月光下，血色的开场。穿越时空，远古的气息如同黑夜潜行的魅影，破碎新光穿过光阴。命轮已经开启，残酷的梦幻之城伴丧钟降临，敲响轮回无奈的觉悟只能更残酷一切都为了通往圣堂的路吹不散的雾隐没了意图谁轻柔踱步停住那无色失乐神魔之墓，溃散的神魂会被唤醒背影飞向阴霾苍穹，鲜血流散黑色银河就像边笑边掉泪凝视着完全的黑无法阻挡悲剧蔓延的悲剧会让我沉醉晃晃忽忽，谁的脚步？...
农门医女：掌家俏娘子
郭香荷重生了，依旧是那个穷困潦倒的家，身边还围绕着一大家子的极品亲戚。学医赚钱还得掌家，而且还要应对极品和各种麻烦。知府家的儿子来提亲，半路却杀出个楚晋寒。楚晋寒说好的生死相依，同去同归呢。郭香荷红着脸你脑子有病，我才没说这种话。楚晋寒宠溺的笑着我脑子里只有你！...
玄幻：无敌领域
书海阁小说网免费提供作者吊儿郎当的经典小说玄幻无敌领域最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说苏铭穿越仙武大陆，获得无敌领域，在这个领域里苏铭就是无敌的！可是苏铭的领域被绑定在群魔乱舞的十万大山，还不能移动！当苏铭发现做做系统任务，收收小弟就可以扩展领域的时候，苏铭表示自己无敌了。唯一心累的是这里实在太荒凉了，还好有着思想迪化，不断脑补的美女徒弟陪伴。什么永恒圣地什么生命禁区，先定一个小目标，领域覆盖整个大陆。...
神仙会所
地球上有处神秘私人会所，建在群山丛林梦幻海岛，听人说吸那儿的一口气能多活一星期？在那儿能看到七仙女的天仙舞蹈，能听到财神的财经讲座，能学到鲁班的建筑技艺，能向月老买姻缘向神农要灵种只有你想不到，没有你看不到！听人说，那儿云集政要名流明星富豪，资产不过百亿都不好意思加会员！美国总统要排队不管几代都付费！听说那儿枫哥说了算，装逼卖老的一律干倒！三眼保安法力无边，服务女生飘飘如仙，美酒佳酿极乐无边！神仙妖凡流连忘返二郎神！该收费了！你丫保安队长咋当的，扣工资！八戒，该接客了齐枫翘着腿，嚼着七仙女递来的口香糖说道。官人，我要一边儿的紫霞痴痴的看着齐枫的嘴巴...
太古神尊
远古年间，天地巨变，神州九分，鼎足而立。这里百家争鸣，群星璀璨。肉身仙灵神通且看一个小人物，如何一步一步问鼎天下，走向人道巅峰。...
邪道鬼尊
前世身为孤儿，在末法时代修习鬼道真解却为恶鬼反噬，就此殒命。重生修仙界，胡冬寒抱着自家童养媳的大腿进了邪道阴魂宗，成了一名普通的外门弟子，高高仰望着自家的童养媳。于是，胡冬寒一面修行鬼道真解，一面发誓一定要推倒你！...