猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第549章 真不愧是弱鸡班（第1页）

洛少廷说完，道：“这些课程中，形体塑型课程是一对一的，也就是说你们五个学生，我们五个老师会同时在场，差不多就和健身房的私教课是一样的，这也是你们最开始训练时，最多的课程，每天都有一节，包括体能课，也是每天一节。除此之外，就是各种武术，以及射击之类的武器运用。还有舞蹈课，瑜伽课。每天的早上和下午的最后一节课，都是拉伸课。”

“老师，你话里有语病！拉伸课才是我们最多的课程！”夏弯弯一脸严肃的举手矫正。

洛少廷嘴角狠狠地抽搐了一下，“知道也别说出来啊！不能给老师一个面子吗！”

夏弯弯缩了缩脖子，二表哥好凶！

付紫嫣在此刻也弱弱的举手，“我们的体能课，会很可怕吗？”

“还好吧……”洛少廷看着付紫嫣那模样，表情有点一言难尽，“我会告诉老师，让她对你别太严格的，虽然体能课的老师根本不听我的……”

“体能课的老师是？”洛晨曦好奇的问。

“你亲妹妹。”洛少廷笑得一脸尴尬。

顿时，所有学生都笑得很尴尬，的确不会听你的！

某位洛二少感觉自己身为班主任的威严都没了，但是面上还是要保持自己的尊严，道：“归纳总结一下，每天七节课，其中塑型课和体能课一天一节，拉伸课程一天两节，剩下三节课，一节课是文化课程，还有两节课是每个星期都按照训练情况安排的。”

洛晨曦低头一看，排除掉每天都会有的课程以外，剩下来的有拳击课程，各种空手道柔道之类的。

一看这些，她就觉得很疼……据说得先学会如何被揍？

“来吧同学们，今天早上的第一节课就是测试身体状况，我们提前上课了。”原本半小时早操的时间还没过，洛少廷便也不耽搁了，直接带着他们去了训练的教室。

训练的教室就在楼上，五个人身高都差不多，所以队伍是随机的。

洛晨曦发现，他们走出教室后，就有移动式摄像头跟在身后拍摄，没有人，是直接机器操控摄像头拍的……

好腻害！

洛少廷考虑到她们才吃了早餐没多久，第一个测试项目就从视力开始。

他拿着本子给她们记录了每个人的视力后，再用机器做体测检测每个人的身高体重骨骼肌体脂肪的含量，全数记录下来。然后就是一人一张瑜伽垫，来看看她们身体的柔韧性。

洛晨曦看着自家二哥脱了鞋子坐在垫子上，轻而易举的劈叉，惊呆了，“你会劈叉呀？”好厉害！

“会劈叉怎么了，小意思！”某位洛二少得意的很。

白樱妮：“……”这白痴！太厉害了吧！

洛晨曦是舞蹈专业的，从小就拉伸，身体柔韧性自然是好，斐飘谩的舞蹈功底特别好，身体柔韧性是很不错的。白樱妮虽说也不错，但以前童星出身时小时候是演戏的，后面当了模特，唱功很好，但跳舞只能做一些对身体柔韧性并不高难度的动作，劈叉表示自己有点。

夏弯弯以及付紫嫣的程度也和白樱妮差不多。

洛少廷记录下了数据，无奈的摇摇头，“劈叉都不行，你们几个今天下课开始就好好回去练练啊，不然后期舞蹈课程老师强行给你们拉伸，会很痛苦的！”

紧接着，换了几个测试柔韧性的动作后，洛少廷便开始了魔鬼测试。

“好了，接下来大家一个个来。首先，深蹲。”

洛晨曦一听，深蹲嘛，很简单啊！

然后……然后她就被自家二哥指出了各种深蹲注意事项，比如说蹲下时膝盖不允许内扣，会伤到膝盖，以及从她蹲下时的动作，说她身体哪里的肌肉比较弱。

几个测试的动作坐下来，光是第一节测试的课程，就已经让她们这五个弱鸡累的半死了。

战神龙王殿  对你依然如初温暖战九天  大唐之卧龙军师  我老婆是大明星  宋芷熙  重生后大佬叫我小祖宗  顾少心尖宠：萌妻误入怀  斗罗之我千寻疾不能死  李默顾云岚  柯南之我不是蛇精病  都市全能奶爸(又名:都市无敌奶爸,主角:林凡)  秦初白羽  超级无敌大剑帝  刘谋李白萱  全球发电  戏精男神追妻日常  冒牌二少爷  第一弃少  大佬非要让我抱他大腿  我师兄是大魔王