猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章努力(第1页)

第二天早上太阳刚出来没多久陈安就起来了,脱下睡衣,换上轻便的运动服就下了楼。

陈安所在的小区里有一个小公园,里面有很多的健身器材,喜欢运动的住户都在这里晨练。

陈安来到公园的时候就已经有大爷大妈在里面晨练了。

他们都是小区内的住户,人老了,睡眠时间很短,一般都是早睡早起,加上退休后时间很充裕,所以养成了晨练的习惯。

这些大爷大妈组团一起打太极拳和跳广场舞,因为自家的孩子都在休息,为了不打扰到他们,所以都很自觉的将收音机的声音调小了。

陈安在公园内做起了热身运动,将身体的筋骨拉伸开来。

要说成为升格者后带来比较大的变化话,除了身体力量变强了之外,就是每天精神都变得很饱满。

陈安昨天修炼完之后,就一直在群星网站上浏览信息,阅读各种怪谈和修炼,一直看到凌晨两点才睡下,今天早上五点半左右就起来了,只睡了差不多三个半钟,却没有一点眼困,精神十分饱满。

以前的陈安要是没有睡够七个钟头,早上起来都会十分疲惫,精神萎靡。

陈安不禁感叹,变成升格者好像还挺不错的,至少这种体质对于夜猫子和修仙人士来说可谓是福音。

陈安最后将手关节和脚关节活动开来之后,就走到围绕小公园的通道上,准备起跑。

“哟,这不是陈安吗?”

背后传来一道熟悉的声音,陈安回头一看,一位身穿短袖的老人家慢慢向他跑来。

老人陈安认识,他家楼下的钟大爷。

钟大爷去年就退休了,无所事事的他就过上了悠闲的该溜子生活,每天锻锻炼,接送下孩子,过的可滋润了。

陈安还曾经跟他学过一招半式的太极拳,他还记得钟大爷教过自己的口诀。

一个西瓜切一半,你一半,我一半...

别管正不正宗,能强身健体就行了。

“哟,这不是钟大爷吗?早上好啊。”陈安热情的打起了招呼。

“你小子这么早在这干嘛?”钟大爷停在陈安面前,疑惑的问道。

“哈哈,这不是为了强身健体吗,来这晨练。”

钟大爷一听,看着陈安狐疑道:“真的?”

灵墟,剑棺,瞎剑客  赵康萧玲珑  七零下乡前,我用空间搬空仇家  七零:恶毒女配娇养了四个小反派  年代文漂亮后妈靠反派幼崽躺赢  和离前,我暗中搬空了极品婆家  综艺水浅王八多,我靠沙雕做大哥  武神品酒师  华娱:这个导演写日记就变强  有那么多前女友,我真的是被迫的  山野桃运小神医  口袋修仙:我一掌便可轰碎修仙界  美剧之不死胖子  无敌萌宝,爹地追妻火葬场  回首,览少年岁月  向银河坠落  拜金出轨,我修仙归来你有脸求复合?  仙人之上  科技修仙指南  婚后上瘾,江太太被宠得眼角发红  

热门小说推荐
无上血脉

无上血脉

苍穹大陆!血脉至上!血脉空间!血脉无限!晶遁血脉尸骨血脉写轮眼血脉圣斗士赛亚人等等还有最高级的盘古血脉。秦阳,意外之下成为血脉空间的主人,他将会达到什么样的高度呢?血脉等级一至九品圣品神品天神品超神品至高神品。战士等级一至九级战天战灵战宗战王战皇战尊战圣战帝战神上古战神远古战神太古战神混沌战神鸿蒙战神创世战神群号155754397欢迎大家加入!穿越纯属虚构,请大家勿试小说关键字无上血脉...

绝世兵王王旭东

绝世兵王王旭东

他曾是令人闻风丧胆的兵王,只因为兄弟报仇千里杀敌被开除回归都市。偶遇极品美女总裁苏婉琪,发生一段精彩绮丽的生死之恋。邂逅美女警花张晓芸,产生一段畸形的感情纠葛...

萌妻来嫁:酷拽老公抱一下

萌妻来嫁:酷拽老公抱一下

他提出结婚,她点头答应了。但她提醒他虽然你说只是假结婚,但我真的给不了你什么。钱没有,爱也所剩无几。他却笑道没关系,这些我都有。然而婚后,她才发现他是个言而无信的小人,非但没收了她所有的工资,还逼着她天天对他说我爱你!...

天才医生

天才医生

天才医生由作者柳下挥创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天才医生全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

楚风赵云溪

楚风赵云溪

楚风,因QJ貌美动人的大嫂未遂而被逐出了家族,一次意外,他发现在自己被驱逐的背后,竟然隐藏着一桩惊天大阴谋...

我家帝少超疼我

我家帝少超疼我

不小心碰瓷了傲娇帝少肿么破?在线等,挺急的!...

每日热搜小说推荐