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第28章(第2页)

刘庆东弯下腰把脚边的球拾起来,带着她们走到场地上。

“来,你们先把球拿手上拍一会儿,运一运找找感觉。”

在练习运球找手感的空挡,他先给两人大致讲了一遍基本规则,说了说发球位置与顺序、和一些新手易踩的犯规雷点。

以前也偶尔看过别人的比赛,两人不算对篮球一窍不通,很快记住了规则。

“可以先试着投几个篮,我看看你们的姿势对不对,”刘庆东往前走了两步,站在了罚球线上,“就在这个距离投吧,不算太近也不算太远。”

他将球递给付蓝,付蓝举起球投了一个。

球被抛出去的线条不太顺,且高度不够,直到要落下来的时候都还离篮筐还有一定距离,一点筐都没沾到。

“力气不太够,还有姿势也有点奇怪,”刘庆东道,“你再投一个我看一下。”

付蓝又投了一个。

“我知道了,”他走上去,抬起手臂帮她稍微调整了下姿势,“你把双脚分开站,你的方向准度不错,只是力度和距离不太够。”

“可以先从双手投篮开始,对你来说更容易集中力量。”

付蓝抿了抿嘴唇,集中注意力又投了一次。

这次的抛物线明显比过去两回高上不少,球虽然没进,但已经碰到了筐。

又连续投了几个,情况已经大有改善,甚至最后两个球连续都进了。

“还挺有天赋的嘛,一点就通。”刘庆东扬了扬眉毛,咧着嘴夸赞道。

付蓝理了理额前的刘海,羞涩地笑了笑:“谢谢,你的方法很有用。”

她说完便把球递给林井爱,“井爱,你也试试!”

“好呀。”

林井爱接过球,站在罚球线上调整了下站姿。

刚刚刘庆东给付蓝指导的时候,她一直在旁边认真听着,这时可以直接上手运用。

第一个球出去飞的挺远,但方向有点偏斜,没有碰到筐。

“力度可以!”刘庆东在旁边嚷了一句。

听到这句安慰,她笑了笑没接话。

又多投了几次,没怎么进过球,大部分时候,球都只碰到篮筐的一边便弹了出来。

她投之前都紧盯着篮筐对准了投,但不知道为什么,每次球出手时就是会歪。

是她的发力点有问题吗?

“先打篮板。”正当她怔愣地想着,身后突然响起了一道声音。

林井爱闻声回头。

周奥正从球场外围走过来,小臂屈起抬在身侧,上面还抱了两个球。

刘庆东:“怎么这么晚才来?”

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高手下山,我不会武功,但我是仙李沐尘林蔓卿  重返火红年代  久安十年  给你拍张照  校园文男主的豪门反派后妈  情难自控  长生仙途:育妖养植求仙  直播雕刻,开局被警察关注  >快穿:病娇大佬他又凶又黏人南卿二二  只想叠被动的我被迫揍了大将  李沐尘钱坤  叶绯染夜慕凛  全职猎人之杀手皇后  反派后爸在娃综摆烂后爆红[虫族]  人在武动写日记,绫清竹被玩坏了  全球冰封:我打造了末日安全屋张奕方雨晴  我捧红了顶级流量[穿书]  李沐尘林蔓卿  开局港综:我师兄是凌凌漆  镇国神师李沐尘林蔓卿  

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