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宿渊靠在墙上朝里面说道:“没关系的,不用害羞,反正昨天已经看过了。”
“你闭嘴!”卫生间里传出恼羞成怒的怒吼,声音还含含糊糊的,估计是在刷牙。
宿渊又提醒:“小心牙膏沫吞下去。”
宴清:“……”
没两分钟,宴清嘭一下打开门,脸色是红的,但表情是黑的,“我好了!”
宿渊的锻炼方法很人类化,就是跑步,“从这里跑到旁边公园,先跑五公里,适应后再跑十公里。”
宴清呆了,“五、五公里?”
“对。”
宴清:“一开始就这么狠吗?”
宿渊挑眉:“得先把体力提上来,年轻人,五公里很多吗?”
宴清看着宿渊沉默三秒,深吸口气,“跑!”
热好身,宴清准备跑了,又眼睁睁看着宿渊从车库里提溜出一辆自行车。
宿渊拍拍车座,跨上去,看着他:“开始吧。”
宴清:“……我以为你陪着我一起跑。”
宿渊一脚蹬上自行车踏板:“我是啊。”
宴清咬牙,扭头往前跑去:“哼!”
事实证明,像他这种死宅,运动就等于要他命。
等他跑跑走走气喘如牛终于完成五公里,他已经变成了一条咸鱼,瘫在家门口死活不愿意动了。
“起来走走,别躺这里。”
宴清摆手的力气都没了,“不行了,要死了,让我休息一下。”
宿渊把自行车靠在柱子上,上前把宴清抱起来,架着他往草地上走:“走一走,不然对身体不好。”
等他终于顺过气来,宿渊又把他带回客厅放到沙发上,送上温水,又拿来筋膜枪,给他按摩放松肌肉。
服务工作做得很到位。
可即便是这样,第二天起来,宴清还是肌肉酸痛得要命,更悲催的是,他还得在宿渊监督下继续完成锻炼任务。
周一上班的时候,季凌看着他走路一瘸一拐的,担心问道:“清清,你没事吧?”
“没事,”宴清虚弱地摆摆手,又咬牙切齿,“宿渊太不是人了!”
季凌:“!”
元鱼:“!”
两人对视一眼,都从对方眼中看到了了然。
“不愧是尊主,体力真好!”元鱼感慨道。
宴清坐回椅子上,终于舒坦了:“?啊,元鱼哥你说啥?”
元鱼摆手,使劲朝他眨眼安慰他:“没事没事,这种事,开始是这样的,习惯就好了。”
宴清放下背包,开机,“嗯,就是不知道要多久才能习惯。”
元鱼眨眨眼答道:“按照尊主的能力,应该很快吧。”
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