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第363章 教她做人（第1页）

“并不是，恰恰相反，妈妈就是因为太爱你，所以才要这么训练你。”

“啊？训练我，我又不是小猫小狗，为什么要训练我？”

“因为你要是现在吃不了苦，以后就会吃更多的苦。

现在坚持跑步的话，你不单能把身体锻炼好。

同时你还能养成坚持锻炼的好习惯。

有了好习惯，你就会拥有更多。

慢慢来吧。”

刘羽说着，就率先朝前跑去，她是希望自己可以做好表率作用。

当年她从原身是个小胖妞，到后来恢复苗条，其实也有坚持锻炼这一条。

她一直觉得，坚持锻炼身体，坚持进行一项体育运动，不管是跳绳也好，还是跑步也罢，都是终身受益的。

人啊，总要为成为那个更好的自己而努力奋斗才行。

坚持跑步看似很简单，其实真正能坚持下来的，却很难。

毕竟总有人因为这样那样的原因，无法坚持去做某一件事情。

如果半途而废，就真的很没有意义了。

刘羽往前跑，周小羽再不情愿，也只能跟着她往前跑。

一边跑，周小羽还喘着气问：

“妈妈，我们要跑多久？”

“别说话，跑就是了。”

周小羽无奈，只好跟着她跑。

第一天只跑了不到一公里，就累得周小羽差点儿瘫了。

好几次她想停下来，结果都被刘羽给拉着继续往前跑。

“妈……妈妈，我……我受……不了了，实在是……太累了。”

小姑娘一边喘着气，一边就要往一旁倒。

好在刘羽使劲儿拉住了她，让她放缓脚步，坚持把一段距离给跑完了。

跑完之后，周小羽就想坐在地上休息。

刘羽连忙再次拉住她道：

“可不能坐，得慢慢走着，让自己缓解。”

周小羽再次痛苦道：

“我走不动了。”

“那也必须走，听我的，走一会儿就好了。”

不仅让她走着，还让她学会放松，还有拉伸运动。

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