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第40章 早起锻炼（第2页）
其实大质量的人，最好的减肥自然就是运动和节食。
吃的东西，她已经开始控制。
目前就是要靠勤加锻炼了。
以前的刘黑胖之所以又黑又胖，就是生活习惯太差。
也不讲究个人卫生。
也不知道一个女孩子家家的，一年到头不洗澡，是个什么概念。
头发已经打了结。
那次刘羽让周正帮自己弄水洗头洗澡。
光是头发，她就差不多用了快十盆水。
前面三盆水，几乎都是清洗头上了各种污垢。
又不是男人，头发短，所以清洗起来很方便。
这农村的女孩子，也没剪过头发。
所以刘羽的长发一直拖到了腰间。
这么长的头发，她从来不洗，也不梳，可想而知了。
村长一家也惯着她，她哭闹着说不洗，就没人再敢管她的闲事儿。
一来二去，这头发不仅因为污垢打结，甚至都生了虱子。
害得穿越过来的刘羽，不得不用那种梳齿很密的木梳，仔仔细细梳自己的头发。
总算是把虱子生的卵全都给梳了下来。
又用清水一遍又一遍地洗，拿一些皂角使劲儿搓洗头发。
这才让头发恢复一些光亮和干净。
这会儿刘羽拿着绳子，也不再躲躲藏藏，直接走到了院子里。
这个农家小院儿虽然破破烂烂的，但还不至于没有救。
刘羽决定，先完成五百个跳绳，再来打扫卫生。
这个时代的农村，都喜欢养狗。
周正家其实也不例外。
农村养狗主要就是为了防贼。
毕竟，要是没有一条狗在院子里。
随时都有可能被贼光顾。
周正家虽然穷，根本就没什么贼愿意来光顾这里。
但不影响周七和周八喜欢狗。
他们养的狗，瘦骨嶙峋的，是一条被人扔在野外，差点儿快死掉的狗。
周正把它捡回来，只剩一口气。
光是给它喝了点儿凉水，都能让它喝得十分满足。
可见是又累又渴。
如今这狗虽然依旧很瘦，但比起当初被捡到的时候，已经好了很多。
它对自己的两个小主人是十分喜欢的。
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