手机浏览器扫描二维码访问
第三百三十八章 体操教学（第2页）
宫雅煮了粥，李凡和一群弟子吃了早餐。
“师父，我们可以开始做操了么?”
紫菱期待地发问。
其他弟子也是很期待！
“好！”
李凡当即开口，道：
“为师便再带你们做做操吧。”
当即，一群弟子都是排好队列。
“第一节，伸展运动，开始了！”
“跟着为师的节奏来，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”
李凡开口。
当即一群弟子都是按照标准动作，做了起来。
但是，他们的动作，依旧很扭曲！
李凡都是有些无语了，都这么久了，自己这群弟子，还这么菜啊！
难道说，他们从小没学过，所以现在成年了，肢体会很不协调么？
他不禁感慨，做广播体操，还是得从娃娃抓起啊！
“来，为师一个动作一个动作教你们好了！”
李凡都是看不下去了。
他走到了南风身边，道：
“伸展运动，手得打直了。”
他轻轻拉住南风的手，往外一拉！
刹那间，南风只感觉一股沛然莫御的气息，瞬间传遍全身！
就在这一刻，她感觉到，体内无数的气息，宛如喷薄而出，贯穿四肢，1她的修为，居然直接从圣种境界，迈入四曜境界中！
她顿时震惊了！
而且，这一瞬间，她下意识的动作，居然感觉……自己做体操，完全没有之前那么难了！
她顿时激动到了极点，道：
“谢，谢谢师父！”
而周围的弟子见状，也都是震惊了。
师父轻轻上手教一下，就能突破？？
“啊师父，我也要我也要~~”
紫菱开口。
“师父，指点一下我啊！”
吴大德宛如打鸡血，热切地盯着李凡。
“师父，求帮助！”
陆让已经等不及了。
李凡笑了笑，当即一个个矫正动作！
“紫菱，对，腿抬得不够高，再高一点儿~~~”
李凡说着，俯身握住紫菱的脚踝，轻轻往上提了一下。
“轰！”
都市玄门神医 王谦李青瑶小说 陆星苒沈韶霆小说免费阅读 我在诡异复苏中修仙 大小姐的近身高手 许卿周晋南 一品玄医 在史前成为造物主 医道狂婿 怪哉，此子非人 慕少误宠千亿新娘 我真的是来退婚的啊 全世界都是演员 十万年了叶青云 奇针狂医 夏夜秦时 傲剑狂尊 原神：当刻晴拥有神之心 从笑傲开始周游诸天 德云：小师弟的反转人生
醉卧河山
...
上门神医（唐昊东杜雪飞）
人在绝望中崛起，如触底反弹，带着一身狂气纵横都市。一手掌银针，一手握生死，我要将所有看不起我的人统统踩在脚下。各位书友要是觉得上门神医唐昊东杜雪飞还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
霍少追妻有点忙
顾汐的第一次被一个陌生男人夺走，她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子，哼，谁说他不能人事的出来挨打！他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人！...
弑神阁
书海阁小说网免费提供作者王府十一少的经典小说弑神阁最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说十五岁，凌羽枫便少小离家，独自闯荡。十八岁，凌羽枫一手创立的弑神阁崛起。二十岁，不灭战神名号震惊全球，凌羽枫带领弑神阁成员，立下无数战功，赫赫威名！...
总裁蜜宠小萌妻
作者今歌的经典小说总裁蜜宠小萌妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说总裁蜜宠小萌妻那男的刚说什么？宗继泽黑着脸问。助理呃，他他说，再看，再看我就吃了你？宗继泽的脸更黑了，这男人，找死！陆丁宁不退反进，一把墙咚，嘿，帅哥，听说你对女人不敢兴趣，要不咋两聊聊滚！宗继泽俊脸黑了又白，白了又红。某天，宗继泽被吃干抹净后宗继泽咬牙，这女人，死定了！...
双面总裁爆宠小甜妻
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验各位书友要是觉得双面总裁爆宠小甜妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...