手机浏览器扫描二维码访问
第七十二章 小凳子和背包带的作用（第1页）
“你们两个，归队！”
在高原与钱大勇两人分别检讨过后，连长宁仁才让他们俩人归队。
在高人和强大中，两人迈着规整的军步，回到队列后，宁仁才又重新走到了队伍前。
他扫了一眼全体新兵，并严肃的讲道。
“经连党委决定，给于新兵连9班高原和钱大勇，记过外分，你们，当以他们俩人为戒，现在，开始训练，各班带开。”
“一班，向右转，跑步走！”
“二班，向右转，跑步走！”
……
“九班，左后转弯跑步走。”
各班分别带开，然后继续组织他们的训练。
“整理着装！”
“好！”
九班长扫了眼前队伍一眼，然后才道：“今天的训练科目，正步走！”
此刻，新兵连其他班，也都在进行着正步走这一科目的训练，这已经是新兵连队列训练的最后一个科目了。
“看我演示，听到“正步走“的口令，左脚向正前方踢出约75厘米。
这里要注意了几点，首先腿要绷直，脚尖向下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。
适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。
手指，看过来，要这样，轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。
向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。
向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝向约30厘米。”
“都看明白了吗？”
九班新兵：“明白了。”
杨伟军：“好，大家来一次，正步走！”
此刻9班的所有新兵们，同时都照着班长刚才演示所做，同时踢步，并落地。
“啪，啪，啪！”
乱七八糟的脚步落地声传来，杨伟军皱了一下眉头，立刻又下令道。
“停！”
“很不齐，各动作细节也不到位，现在，先进行分步练习，当我喊正步走的时候，大家踢脚，同时定住，我喊2，在放下。”
“全体都有，正步走！”
随着杨伟军一声令下，9班的所有新兵们同时踢脚，摆臂。
“好，都定住了！”
杨伟军说完之后开始从前往后，一个一个的检查。
“高度不够，再提起来一点。”
“手并拢！”
“抬起来，谁让你放下去了。”
“不要晃！”
……
没错，我的天赋亿点点 林风苏雅 尉爷的萌妻很撩人 我和女神的荒岛幸福生活 快穿之男女搭配秒炮灰 快穿之总给主角当妈 重生之美味关系 长生歌 无敌选择系统季枫苏钰 护妻狂魔：庞总恋爱了 文娱从吐槽大会开始 重生之望妻成瘾 我挣钱的那些年 国运绑定：开局觉醒植物大师 顶流他非要和我谈恋爱 我在斩妖司除魔三十年全文免费阅读 我家徒弟不简单 都市之战神归来 重生之后宫成群 奇异探寻家
恶灵宝可梦
富江怎么会有这么可爱的男孩子，本恶灵竟然也会让步。丁成嘻嘻，我装的。富江？？？本书又名总是撞上恶灵但我一点不慌宠物小恶灵恶灵的灾难来了...
地球前线
别紧张，如果我给你一个拯救世界的机会，你会答应吗？不答应。拯救世界这么危险，让专业的去干就好了。如果给你一身超能力，你干不干？考虑，考虑。...
总裁追妻，妻奴养成记
搜小说免费提供作者绿音的经典小说总裁追妻，妻奴养成记最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说一次醉酒的夜晚，两人相遇了，只是一个醉得不省人事，一个被椿药折磨得理智全失，就这样干柴烈火，一夜销魂。辰天翔很感谢南筱书帮他解决了椿药，以至于不被小人占了便宜，原以为可以用钱打发南筱书，可是南筱书竟然说不缺钱，缺爱。...
都市之无限返现
都市之无限返现叶轩穿越了，穿越到和地球差不多的平行世界，获得一个叫无限返现的系统。凡是用出多少钱，都以双倍的价格返还给他。尼玛，那还上什么班，老子直接花钱花成世界首富！这个东西多少钱，才十万，买了！叮，返现二十万华夏币！一百万，这么便宜，将旁边的也给一起打包！叮，返现金钱，权力，女人，叶轩觉得一个都不能少，嗯，尤其是女人！...
爷我等你休妻
想要休书？行！侍寝七夜，令本王满意就成全你。他轻飘飘地扔下一句重量级的话。她小脸纠结，扭着小手帕一咬牙，点头了。于是，锁门，落窗。七日七夜完事后，她爬不起来却伸出小手问要休书，不料，本王不满意，下一个七夜再谈轻松宠文...
炼妖
五百年前，仙国大军齐聚狮驼山，准备将狮驼国群妖铲除时，佛国斗战胜佛孙悟空挺身而出，以身为界，化作了屹立在狮驼山上的妖界碑，庇护了妖国五百年安全。五百年后，妖怪山上面一名小妖怪林小妖，遇到了跷家出走的小公主庇护妖国安全的妖界碑即将失效，仙国人国的大军蠢蠢欲动，身为一只最普通的小妖怪，林小妖却在无意中发现了邪教的秘密，和小公主一起开始了冒险...