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第二十三章 课后检查（第4页）
“恩，那开始训练吧。”臣君没有说检查训练结果，而是直接说训练。
芳华带上拳套后，发现臣君并没有带上拳套。
“平时怎么练你就怎么练，哪不对我再给你说。”
臣君穿着一套灰黑色运动装，身上的肌肉线条十分流畅，没有欧美肌肉男的壮硕吓人，反而十分匀称，一看就是长期健身运动的结果。
穿衣显瘦脱衣有肉就是这样的吧。
芳华忍不住的感慨。
起先，她还有些拘谨，后来，她就慢慢的无视了臣君，自己对着沙袋越练越猛。
健身房里传出的拳套撞击沙袋的“砰砰”声，回荡在空旷的健身房和走廊上。
“手腕要及时翻转，不是靠你手臂的力量，靠腰部力量。”
臣君看了一会儿进入状态的芳华，站到她身旁，点出她的问题所在。
“双脚要灵活，放松一些。”
他站到芳华身后，手握住芳华的手腕，带着芳华将一整套出拳以慢动作的方式做了一遍。
后背感觉到突然贴上来的胸膛，芳华顿时全身紧绷。
可臣君带着她做完出拳动作后，就松开了她。
“感觉到腰部动作和手臂的旋转了吗？”
臣君站到她旁边，看着她淡淡的问着。
看到芳华有些微红的脸颊，和那贴在额前的一些碎发，臣君的心有些摇曳。
“嗯。”芳华应了一声，继续练。
确实，以往她并没有注重腰部带动出拳，李素和她说过，但是她一直抓不住那种腰部力量。
面前的芳华，和刚来的时候相比，面容更好了。因为几乎没有在外活动晒太阳，长期都在别墅内活动，出去也是去超市，皮肤更白皙了。几个月规律的作息饮食，也让她长了不少肉，手臂不在像原来那样的瘦骨嶙峋，脸颊也丰盈了一些。
若不是那张脸有点拒人于千里的脸和那生人莫近的犀利眼神，芳华也可以是阳光美人一枚。
芳华对自己的美并无太大感触，她会看漂亮的人，男人女人，但是，对自己，她不关注，也从不打扮。
臣君悄悄的看着，越看越欢喜，可他不敢表示出来，生怕吓到芳华。
芳华又练了十几分钟，额前被汗水粘住的头发越来越多。
“先休息一下。”
臣君喊停，她立马停住了。
其实，她也累了，可老板没发话，她也不敢问能不能休息。
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