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第195章 训练开始三（第1页）

“小姐，这么大的强度真的好么？”

张叔站在一边脸色担忧的看着下的两位小小姐。

“这是她必须要承受的责任。”

相比较与张叔脸上的担忧，千姨的表情就是比较严肃的了。

听到小姐这样的回答，自己知道是这个道理，没有办法。

看着以后还有着更多的困难还有锻炼等着她，自己现在也只能这样看着了。

唉！

这边，明颜是真的发现，这个教练不是来虚的，是真的要把我们往死里弄。

这20圈自己真的是实打实的全部跑完了，但耗时也是真的长。

反正，接下来的全部训练，明颜感觉自己做完之后就是完全废掉了。

身上也是免不了一块肿的，一块青的。

现在自己只想着，这伤能好的快点，不然大灰狼看到了，又不知道怎么回答了。

在千姨那里住了一晚，第二天训练完，就回自己自己家。

顶着全身酸痛，去学校上课，这感觉真的是叫一个酸爽啊！

坐到位置上的时候，感觉到自己的全部的肌肉都在酸痛。

想着自己今天还有正事，也就来学校了，不然真的是想在家里睡个一天。

看着徐朗来了教室，明颜就直接打算把自己的计划的一部分说给他听了。

对着他招手，示意他过来。

“老大，有什么吩咐？”还是一副往常的嬉皮笑脸的模样。

“正事！”但是明颜却是很正式的样子。

这件事情在自己看来，对于徐朗来说，确实是人生里面的一件重大的事情。

徐朗也是第一次看到自己的老大，会用这样的表情还有语气和自己说话。

顿时自己的心态也是不一样了，拉过一边的凳子坐了下来。

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