手机浏览器扫描二维码访问
380 影响深远（第1页）
门铃被很礼貌地按响。
林双开门，杨米在门外，陆蕾站后面，一身利落打扮。
一见林双，两女不由就嘴角上扬。
“林双，可以开始了吗？”
“嗯，差不多了。”
“今天是什么内容？”杨米挺好奇。
“没什么内容，我就是设计一组跳绳的动作。”
“要不要拿跳绳过来？”唐沅从里面走出来问道。
杨米小心地看了她一眼。
“那个不用了，我在考虑一个问题，就是我们都说榜样可以引领你，那么到底是水平很高好呢，还是说自己不太会的好？”林双把问题抛给这堆妹子。
“你是说跳绳？”
“他跳得很好。”
“大家都知道你运动能力很强，如果你说你想学，还不太会的话，大家的热情可能会很高......”
“好！”
林双抬了下手：“首先，我不是老师，他们不是说我是陪读，伴学的吗？那我们就一起学新东西吧。与偶同行！”
直播开始了，亿万粉丝迅速挤进直播间，看到的又是熟悉的房间。早有网友给林双的房间建了模，还原了部分内部场景。
估算出大概也就是一百六十多平方三室两厅的样子。以林双的收入，这生活是真简朴。
很多人都觉得林双怎么也得有个别墅，但网上有人透风说，林双之前租房子，后来换了地方，也是租的，都是历史了。
“大家好，......”林双笑着跟镜头打了个招呼，摄像机后面的杨米露出了姨母笑。
她们坐得也挺舒服的，房间有空调。
摄像机跟电脑网络直连，有不伤屁股的空气软垫，这玩意是前几年刚出来的产品，软软的高分子纤维丝连在一起，有超大比例的空当，人坐在上面，就跟坐在云上似的。
而且绝对透气，一个屁放出去，半点不带阻隔的。
边上还有各种小食品，不过林双主要是喝水。
“今天学什么呢？大家可以学自己要学的。我这个....”林双把本子翻过来，“我准备学一下花式跳绳。”
其实他是在设计花式跳绳的新动作组，运动组合有设计跟没设计那区别很大，有设计的可能会很美观。
没有设计过的，就算你再能跳，可能也少了那点从容。
“锻炼身体的方式里头，有动的，有静的，静的像是冥想，瑜伽，动的比如跑步，跳绳，这些都是不太花钱的。你们也知道，我是个奉行简约生活的人。”
“学一个新东西，先要看看别人，然后要在脑子里头过一下，问问是不是适合自己。花式跳绳挺适合我的，毕竟小时都会跳绳，花式动作复杂，得分解出来，然后组合......”
“这里有直飞，快花，扯花，龙花，凤花，....运动之前，要过脑子，脑子先演一遍，然后要预热身体，记住，一定是先脑子再身体，先慢再快。”
林双自己手里一边写画，偶尔抬头看镜头说两句。
他不紧不慢的，弹幕却是很疯狂。
各种问题各种问，想着能中大奖让林双回答。
“你们这些人，如果真的是让我伴读，怎么还有空发弹幕？真是的。”
林双是没眼看上面那些话了，特别是当有一个人问他：跳绳会不会胸部下垂，因为她平时站着都累....
这一条弹幕引发了无数跟风弹，有报尺寸的，有抱怨平时站累坐累的，有说自己躺高的....
玄幻：我有了GM后台 网红在线战神的农门肥妃 农门双宝 萌宝当家总裁别惹我妈咪 叶笙秦越 一夜惊婚 何若兮陆少君 谢卿云慕琛之 邪王医妃 童妍萧启 重生嫡女惊华 唐萦歌司空烨 苏向晚沈宴之 神龙战婿 护国龙婿萧战 我的超品大宗门 武印三千道 闪婚妈咪超有钱 明静魏胜天 重生影后
西游：吾乃蟠桃大仙
潘韬穿越到西游世界，无限吞噬系统傍身，从一只十年蟠桃开始吞噬。修为飞速增长，境界却低的可怜。听说了没有，唐僧肉都不香了，蟠桃大仙在蟠桃山卖药，吃了可以增加八千年寿元！牛魔王那小子不知天高地厚，挑衅蟠桃大仙，结果成了人家坐骑！四大龙王不知好歹，竟然敢问蟠桃大仙收过路费，听说被扒皮抽筋了！蜘蛛精成了小迷妹白骨精为了当小妾要死要活女儿国国王要跟着私奔无数关于蟠桃大仙的传说，开始在人间广为流传。潘韬摊了摊手，我也很想低调啊，可是实力不允许！...
重生1982
书海阁小说网免费提供作者上三门的经典小说重生1982最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说重生到一个相较动荡的年代，对连城来讲，不仅意味着改变自己的命运，甚至都足以改变整个世界的进程。...
独步
东越神洲，南黎蛮洲，西秦太洲，北斗灵洲天下以势力为单位，群分天下，分天地玄黄四个等级步铮本是一个不入流势力的山村小土鳖，在山里捡到两个绝世无双的老婆，小土鳖要开始搅乱整个天下了...
比翼苍穹上
给我一本书的时间，我将还你一个悸动的故事，和一个肆意哭泣的理由。但是，在我地盘里，你就得听我的！每周日至周四，晚六点整准时更，每周五不更，为啥？陪父母陪爱人陪朋友陪自己，周五的晚上放你们自由，拥抱生活。放心，有的是库存，每周六上午下午各一篇，不差事。故事简介女主带着战机迷踪，男主带着战机殇，在地上相爱在天上相杀，酣畅淋漓的故事。片段1他注视着天空，冷冷地对我说听说过空葬吗？我手...
【快穿】反派，我眼熟你！
莫名其妙绑定攻略系统，钟小术开始了攻略反派的道路。玄幻，架空，现代，末世，远古，星际，各走一遍。各种各样的反派大boss就没有她钟小术搞不定的，遇老祖她卖萌，遇逆臣她强上，遇僵尸丧尸她照样攻略！问反派大boss是弯的怎么办？钟小术挑眉掰直他！世界走了几十个，为什么钟小术感觉哪里不对劲，直到她被那个禁欲神秘的男子撞了个满怀童儿，老祖说了，一定会把你抓回来的...
明末苍茫
赵烈无奈穿越在明末登莱一个官二代身上，此时已是天启年间，内忧外患的大明大厦将倾，从北到南建奴农民军荷兰人郑芝龙虎视眈眈，赵烈金手指浮现，整兵修武，重塑东亚新秩序。朝鲜背信弃义，投向建奴，拿走济州岛，略略惩戒。日本德川幕府安定四方，拱卫天皇，藐视大明，这怎么行，定要亲善弱小，祸乱九州，夺取北海道，肢解倭国...