手机浏览器扫描二维码访问
第五十六章 即将开始（第2页）
。。。。。。。。。。。
朋香看着山本道：“天才的世界渣渣怎么可能懂？”
“蚍蜉撼大树，可笑不自量，垃圾就是垃圾。”
“哈哈哈哈哈！”
朋香笑的非常的开心。
山本的脸涨成了猪肝色，实在是太憋屈了。
夜神月的奔跑还在继续，突然他看到了菊丸英二，菊丸英二面色非常的痛苦，大口呼吸，气喘吁吁。
夜神月知道菊丸英二这是打心眼里排斥跑步，但是又非常要强，这才造成了这样的局面。
夜神月停下来对着菊丸英二道：“菊丸学长你跟着我的步伐，你这样跑太累了，节奏不对。”
菊丸英二看着夜神月道：“别管我，你跑你的。”
夜神月道：“少废话，跟着我的节奏跑。”
菊丸英二。。。。。。。。
我是你的前辈呀。
你这么跟我说话？
不过还挺霸气的，不自觉的就让人信服。
夜神月道：“想象膝盖之下空空如也，充分利用摆臂和上身的力量，想象你的脚落地的时候像羽毛一样轻柔。”
“来，保持这样的节奏，跟着我的步伐。”
夜神月的声音非常的轻柔。
菊丸英二听的非常的认真，他按照夜神月所说的去做，发现果然身体变得轻盈了许多，而且跟着夜神月的节奏跑步，真的会变得非常的轻松。
夜神月继续道：“你要善于利用上身的力量，将摆臂，手脚连在一起，一气呵成，让手脚成为你的伙伴，由大腿后侧肌群将小腿与双脚提起。”
“还有你的上半身要保持笔直的状态，像是一根擎天之柱一样顶住自己的身体，只有中心强而有力，四肢与躯干才能柔软灵活。”
夜神月道道。
“好的。”
菊丸英二照做。
“摆臂应该向后摆，而不是向前，以手肘为中心左右交替往后摆动，掌握这个规律你会发现会节省自己的力气，让跑步进入自己的节奏当中。”
夜神月道。
“好。”
现在的菊丸英二已然成了复读机，不停的说“好”。
他看向夜神月的目光完全不一样了，他说的每一句简直就是至理名言。
菊丸英二内心震撼无比：“他怎么什么都懂？”
“对跑步的要点也这么了解？”
“这就是天才吗？”
菊丸英二的内心对夜神月非常的感激，不是每个人都会像夜神月这般的无私，不是每个人都像夜神月这般将自己的经验毫无保留的交给你。
在这一刻菊丸英二认可了夜神月。
而在远处的大石秀一郎吃惊的道：“菊丸他越跑越快了。”
不二周助道：“这都是夜神月的功劳呀，你没注意吗？夜神月一直在教导着菊丸。”
斗罗之天上掉下龙妹妹 神王传 穿成战神夫人后我富可敌国 我的三分之二人生 重生之缥缈剑仙 玄幻：开局抢劫未婚妻 我妹妹是丧尸王 明神劫 我老师实在太神奇了 特种兵：开局相亲，拿下战功 一条田园犬的命格 买一送一：总裁爹地靠边站 蚁寇 开局先来一个系统 我从亿万年前醒来 万族入侵：一键！无限升级！ 众神榜 我喝水能升级 凤栖海棠 万界发则
重生后我渣了死对头
...
穿越归来
穿越到仙侠世界的赵扬，在经历了五百多年的修行岁月，达到渡劫期后，却在渡劫时遭人暗算，被天劫轰杀。当他再次醒来时却猛然发现自己居然并没有死，而是又穿越回到了地球自己原本的身体中新书上传，求收藏推荐点击支持！！！ps本书装逼踩人暧昧情节众多，前期以校园生活为主，不喜者慎入！...
奶爸的修仙之路
一觉醒来，杨辰发现自己竟然重生到了过去。宝贝女儿天真烂漫，活泼可爱，绝美娇妻容颜依旧，温良贤淑。他不再是那个纵横修真界无敌手的盖世魔尊，而是一位尽职尽责的全职奶爸以及宠妻狂魔。...
迟太太，迟总又来催婚
作者五十弦的经典小说迟太太，迟总又来催婚最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说苏意一直以为，她有个幸福美满的家庭，有疼爱她的老公。后来撞见老公跟姐姐的奸情，才知道一切都是骗局！被卖给另一个男人，怀上了他的孩子。万念俱灰时，他带来了光，转身，又将光粉碎。迟先生，没人会站在原地傻等。所以我来找你了。...
我，掠夺万物
穿越到修真界的陆铭最终变成了一只猴。八年生与死之间徘徊，终究激活了狩猎掠夺系统。世间万物，各有各的特点，而陆铭就可以从各种生灵的身上掠夺到各式各样的属性。武力属性1！速度属性1！血脉精纯度1从全天下最卑劣的泥猴开始，化蛟成龙，为禽作凤，陆铭的可以成为世间各种生灵。无畏九头狮？霸血金蛟？也不过是养料罢了。脚踏万千！看我掠夺天下！...
我的恐怖屋无限升级
我的恐怖屋无限升级叶小天穿越成为了一家濒临倒闭的鬼屋老板，获得惊悚乐园系统。只要完成任务，系统就会不断扩建鬼屋！...