猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十六章 即将开始（第2页）

。。。。。。。。。。。

朋香看着山本道：“天才的世界渣渣怎么可能懂？”

“蚍蜉撼大树，可笑不自量，垃圾就是垃圾。”

“哈哈哈哈哈！”

朋香笑的非常的开心。

山本的脸涨成了猪肝色，实在是太憋屈了。

夜神月的奔跑还在继续，突然他看到了菊丸英二，菊丸英二面色非常的痛苦，大口呼吸，气喘吁吁。

夜神月知道菊丸英二这是打心眼里排斥跑步，但是又非常要强，这才造成了这样的局面。

夜神月停下来对着菊丸英二道：“菊丸学长你跟着我的步伐，你这样跑太累了，节奏不对。”

菊丸英二看着夜神月道：“别管我，你跑你的。”

夜神月道：“少废话，跟着我的节奏跑。”

菊丸英二。。。。。。。。

我是你的前辈呀。

你这么跟我说话？

不过还挺霸气的，不自觉的就让人信服。

夜神月道：“想象膝盖之下空空如也，充分利用摆臂和上身的力量，想象你的脚落地的时候像羽毛一样轻柔。”

“来，保持这样的节奏，跟着我的步伐。”

夜神月的声音非常的轻柔。

菊丸英二听的非常的认真，他按照夜神月所说的去做，发现果然身体变得轻盈了许多，而且跟着夜神月的节奏跑步，真的会变得非常的轻松。

夜神月继续道：“你要善于利用上身的力量，将摆臂，手脚连在一起，一气呵成，让手脚成为你的伙伴，由大腿后侧肌群将小腿与双脚提起。”

“还有你的上半身要保持笔直的状态，像是一根擎天之柱一样顶住自己的身体，只有中心强而有力，四肢与躯干才能柔软灵活。”

夜神月道道。

“好的。”

菊丸英二照做。

“摆臂应该向后摆，而不是向前，以手肘为中心左右交替往后摆动，掌握这个规律你会发现会节省自己的力气，让跑步进入自己的节奏当中。”

夜神月道。

“好。”

现在的菊丸英二已然成了复读机，不停的说“好”。

他看向夜神月的目光完全不一样了，他说的每一句简直就是至理名言。

菊丸英二内心震撼无比：“他怎么什么都懂？”

“对跑步的要点也这么了解？”

“这就是天才吗？”

菊丸英二的内心对夜神月非常的感激，不是每个人都会像夜神月这般的无私，不是每个人都像夜神月这般将自己的经验毫无保留的交给你。

在这一刻菊丸英二认可了夜神月。

而在远处的大石秀一郎吃惊的道：“菊丸他越跑越快了。”

不二周助道：“这都是夜神月的功劳呀，你没注意吗？夜神月一直在教导着菊丸。”

我老师实在太神奇了  我的三分之二人生  我妹妹是丧尸王  重生之缥缈剑仙  万族入侵：一键！无限升级！  穿成战神夫人后我富可敌国  我喝水能升级  神王传  众神榜  凤栖海棠  我从亿万年前醒来  明神劫  斗罗之天上掉下龙妹妹  买一送一：总裁爹地靠边站  一条田园犬的命格  玄幻：开局抢劫未婚妻  蚁寇  开局先来一个系统  万界发则  特种兵：开局相亲，拿下战功