手机浏览器扫描二维码访问
第九十五章教导上（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！三日后，紫竹苑内。
“准备好了吗？”
项天宇看着面前笔直站立的林阳，满意的点点头。
要知道现在不过清晨六点多，普通孩子现在还在睡觉，而林阳已经站在这快一炷香了。
“师父，我准备好了！”
林阳坚定地回道。
“很好，先来热身一下，看见这个操场了吗？”
项天宇指着旁边几经修缮的大操场，示意热身就在那里。
“看到了！”
林阳转头看了一眼这个占地面积很大，有很多新填的坑，还摆有许多训练器材的操场。
“这个跑道有一公里，你的第一个任务是五圈，也就是五公里！开始吧。”
项天宇淡淡的说道。
林阳没有犹豫，立刻听从命令，绕着跑道跑了起来。
第一圈的时候，林阳显得很是轻松，跑的有点快，而且没有规律。
第二圈，林阳就发现了自己的问题，就开始有意识的控制自己的速度，将速度降了下来。
第一圈时项天宇没有提示，看到林阳跑第二圈就反应过来了，项天宇很满意林阳的聪慧。
不过林阳到底只是六岁孩子，即使是有魂力在身，也跑不了多久。
跑到第四圈时，林阳就已经是气喘吁吁，速度就不用说了，汗水也将他的衣服打湿了。
“注意呼吸节奏，三步一吸，三步一呼！慢慢来，注意调整！”
“魂力修行不是只有打坐时才能进行，跑步时，睡觉时一样可以！运转你的魂力！先尝试留九成魂力，运转一成魂力”
“在没有完成一次完整的周天运转前不要停！完成第一个周天后在留七成运三成，不要多也不要少。”
项天宇这才开始教导林阳正确的方法，因为只有经历过失误和失败，才能谨记，才能刻骨铭心！
林阳听到项天宇指点，没有第一时间修行魂力，而是先调整自己的呼吸节奏，将自己的呼吸状态规范。
将呼吸调整好后才微闭眼睛，将大部分注意力集中于体内，小心翼翼地调动魂力，按照功法运转。
早已将功法熟记于心的林阳在失败几次后，就掌握了运动时修炼魂力的诀窍，完成五公里热身的同时将魂力运转了一个周天。
回到原点的林阳虽然累的气喘吁吁，但是脸上却是掩饰不住的笑容。
“嗯！很不错，我没想到你的悟性如此之高，仅仅失败几次就掌握了诀窍。”
项天宇对林阳是越来越满意了，对其是不吝夸奖。
“记住平时行、坐、卧都可以运转魂力，但切记一旦将要发生战斗时，一定要停止运转。”
项天宇突然露出严师风范，严肃的告诫到。
“师父，这为什么啊？”
叶峰秦嫣然 陈黄皮叶红鱼 林炎柳幕妍 重生之娱乐帝国 自创球技 叶峰跪在一座孤坟前 昆仑陈黄皮 陈黄皮叶红鱼 海贼之恶魔猎人但丁 废太子楚墨 林炎柳幕晴 我有一座神龙岛 穿越到楚国当太子 钟子微陆博彦 万里商盟林炎 楚墨降雪 大明：殿下，别闹了 人在海贼：异世潮起 陈黄皮叶红鱼 我出生在东北一个偏远山村
隔壁有只桃花妖
主角叫桃花和尚的小说是隔壁有只桃花妖，它的作者是娉安所编写的仙侠奇缘类小说，内容主要讲述一只桃花妖看上了隔壁山头的小和尚，准备打晕了拖回家的故事。桃花一直觉得喜欢一个人是件极简单的事。喜欢，在一起，然后一起做羞羞的事。可等她真的喜欢上一个人，搭上半条命之后才发现，原来光是在一起就有那么难。...
重生之百将图
被雷劈的冷卓被一个废柴召唤到了天风大陆，占据了他的身体，而跟随冷卓一同来到异界的还有一张百将图，记载了中华历史上赫赫有名的百员战将。三国，隋唐，宋金，元明百将并肩，谁人敢弑其锋。冷卓竖起中指，...
香港大亨
张毕玄说从现在开始，香港是世界的中心！从现在开始，香港归我统治！联合国秘书长说美国经济是可以崩溃的，可是香港的经济不能崩溃！新书香港小亨张少杰说首先，我是一个作家！黄沾说张少杰填词作曲也很有天赋。徐克说他写的剧本本本经典，在香港导演圈子，张少杰的剧本永远是最抢手的。邵逸夫说香港影视行业的未来，掌握在张少杰手中。李嘉诚说其实，我是在给张少杰打工PS这一本很爽的都市重生类小说。至于你们信不信，反正我是信了...
都市医仙叶凡
修仙归来，立于世界巅峰，俯瞰众生，当行事手段面对无数人质疑时，叶凡平静一笑，淡淡道在我眼中，尔等皆蝼蚁，又有何资格议论？吾为仙，俱何人？...
首富身边的女人
首富身边的女人是一部长篇农村题材的言情小说，故事时空跨越30余代，既叙述了爱情的艰辛又释放了改革开放的巨大变化，是一部以爱情为导向的言情小说。本部小说的主人公是个重感情重事业的有志青年，他生长在农村，成就的事业也在农村，是农村改革开放的楷模，为地方经济的发展起到了引领作用。他本来可以在事业上大显伸手，力争上大学...
天才萌宝：总裁爹地请加油
她被异母姐姐陷害，订婚之夜与陌生男子缠绵一夜，最终被父亲和取消婚约的未婚夫逼出国。五年后，她带着人小鬼大的儿子回国，儿子却小大人一般严肃说妈咪，我看到有个人长得很像我爹地，我会想办法找到他，让他和我一起保护妈咪吧！几天后，一个男人找上门来要做亲子鉴定，她不允许有人抢走儿子，拒绝了这个男人。谁知道儿子却擅作主张做了鉴定，还义正言辞说妈咪，爹地人帅腿长还有钱，再也没人敢欺负你了！最后霸道总裁将她锁在墙角，你是我的人，我当然不会让别人欺负你，因为，只有我才有这个权利！情节虚构，请勿模仿...