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先得说一声抱歉。
19年6月9日,在《魔女酒馆》被封后不久,我开了这本《极夜玩家》,最初是受到《永夜君王》以及《甲铁城的卡巴内瑞》影响,开头有数个版本,包括曾在魔女里发过的那个,也有一个我记得类似甲铁城的世界观。
总之一开始写,我是信心满满,充满激情的,即便后来推荐以及上架的成绩很不好,我还是坚持继续写,到后来一直没有起色,我也依旧很认真的写着。
但在2020年12月30日晚上,一切都崩塌了。
我也不知道是怎么回事,只能在这里写出来,希望大家引以为戒。
当晚,我和平时一样,到凌晨一点多,因为口渴,随便喝了一瓶东鹏特饮,随后休息,整晚感觉热汗淋漓,兴奋,心跳极快,有种濒死感,和朋友聊天到天亮,7点起来后熬不住去了家里镇上的医院检查。
最后没有什么大问题,只是窦性心动过速,就开了倍他乐克吃。
随后,噩梦便来了。
从那时候开始,我总是觉得心跳动不动就快,疯狂使用手机和仪器不停测量心率,就是感觉镇上医院诊断有误。
一连持续到1月4日,我的更新也变得很不稳定,静不下心做任何事情,但那时并没有失眠的问题。
4日晚回到杭州,随后5日晚上又是一夜失眠,6日早上忍不住跑去了三甲医院检查。
6、7、8三天,检查了不少项目,最后诊断没有什么问题,因为失眠焦虑的问题,跑去了精神科看。
医生也没怎么听完,就让我做了自评表,重度抑郁症状、中度焦虑症状,然后就是开了药,也没说确诊,也没说情况到底如何。
8号晚上回家,考虑到心脏没有问题,就吃了一次助眠药,确实有效,第二天8点才醒,因此考虑吃起医生开的抗焦虑药物黛力新,中午吃了一片,晚上又吃了助眠药,熟睡。
但次日明显感觉到人变痴呆,情绪波动不见,浑浑噩噩,因为家里也有亲戚患病,说过精神类药物有极大副作用,觉得自己病情不算严重,又只有那么几天,因此停药了,也不敢继续吃助眠药,担心上瘾。
随后被失眠接连折磨4天,人暴瘦。
自此开始反思过去的人生,尤其是全职一年半,就只写了极夜,没有钱,生活过得很糟糕,不健康,天天一瓶可乐,熬夜晚起不运动,觉得自己的体质已经极差。
因此打算找工作调节,同时去了另一家精神专科医院,医生告知我这个情况比较轻微,不需要吃药,物理治疗+自我调控即可。
上班一周后恢复明显,睡眠状态也改变了,后因成功面试了上海的心仪工作,因此这份工作辞职了。
辞职后,1月26日整天心绪不宁,玩游戏时骤然心跳到170+,直接吓住,吃药,次日跑去三甲看专家,专家说半月前刚检查过,应该不会有什么突发疾病,除非是阵发性室上速,但只要不频繁,不需要手术和治疗,对生活也没影响。
回家后又开始了漫长的煎熬,感觉自己心脏一定有问题,总有各种症状,1月30日扛不住,先回了老家。
在家至今,天天早睡,8点半起,三餐规律稳定,不吸烟不喝酒,不喝饮料,吃水果蔬菜,经常keep上运动或者偶尔步行慢跑,身体确实有一些改善,但关键问题依旧没有解决。
现在做什么事情都有种焦虑烦躁不安,静不下心的感觉。
现在又感觉到自己动不动就气喘,上下楼步行之类的,最为明显是长时间说话(和爸妈聊天一小时多,有种喘不过气的感觉,但测心率一直都是七八十正常)后,因为一直有咽炎和气管炎,担心已经恶化成慢阻肺(虽然可能性非常小)。
这种状态下,极夜后期不得不加速完结,原本想写一下许多人物的番外,但实在坚持不下去了,抱歉,万分抱歉。
以后有机会补上吧。
今晚回杭州,明天去检查肺功能,让自己彻底安心,不是慢阻肺就好。
如果一切妥当,我23号就开始上班,之后写书不会用这个号了,新书预告会在群里说,什么时候开不能保证。
也有朋友说我是疑病症+焦虑+抑郁,但应该都不严重,不建议吃药。
最苦恼的地方是这些事情已经严重影响到我的日常生活,做什么都没动力和激情,整天人心惶惶,担心随时死亡。
可笑的是这种情绪居然调节不过来,以前从未有过。
若我真的有什么不治之症,各位只能江湖再见。
若我确实是因为疑病症,焦虑这些导致心态情绪失控,我会尽力在今年上半年调整好,然后以正常姿态回归。
另外,有同样遭遇的病友可以加群聊,若有好的治疗方法、医生医院推荐的,也欢迎进群找我私聊。
群还是极夜简介里挂着的那个。
极夜玩家,就此完结。
——哇哦安度因,2021.02.18,11:40:15
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