手机浏览器扫描二维码访问
做完准备活动,已经晚上八点钟了。
一个没有室外灯光的球场,在夜幕降下后终于可以被411支配了。
“你见过晚上八点的篮球场吗?”
被允许可以摸球的戴振刚像是换了个人一样,激动的身子都在隐隐发抖。
邱晨说:“你嚎什么,过来让我看看你基本功。”
戴振刚赶紧走过去和卢鑫站成一排,等待指示。
“你们先练练运球给我看,左边三下然后变到右边三下,十个轮回就停。”
两个人听话的开始了。
戴振刚手上力量很大,篮球拍的震天响,但是看了一会邱晨就在心里给他判了死缓。
力气很大,右手基本能做到运球移动,不过左手呢?
几乎相当于没有左手。
左手运球没法突破,也就原地运球还可以,但是一上手就是个被掏的结局。
卢鑫运球还可以,甚至还能做点胯下运球或者背后运球的动作。
当然,这些动作纯属花里胡哨,完全是原地炒菜,根本过不了人。
最让邱晨诧异的是,他看起来肌肉轮廓是三个人当中最明显的,但是对抗也太差了吧,一有人干扰运球就飞了。
虽然重心低,但是明显就是个健身不练腿的主,下盘已经不是用无力来形容了。
投篮检测还没开始,邱晨的脸已经黑的像炭一样了。
“来来来,先停一下,我就不知道你们这水平还天天跑去占场,有人愿意加你们一队吗?”
“先说老戴,你这个左手毫无训练痕迹啊,也太不灵活了吧,以后难不成叫你一只手?赶紧给我加练。”
“卢鑫你还好点,在没人干扰状态下表现不错,一会还得看看投篮。”
闻言,卢鑫挑衅一样斜着眼看了一眼戴振刚。
戴振刚不屑的撇撇嘴。
“但是,但是!你别高兴的太早,你瞧瞧稍微有点对抗干扰,你都抖成什么样了,叫你花拳秀腿可不可以,三打三绝对少不了身体对抗,你的深蹲也赶紧练起来。”
邱晨把两个人毛病一一指了出来,然后对应的训练要求也做了调整。
“哎,你们真的,这样怎么打比赛啊。”邱晨叹了一口气。
戴振刚突然开口道:“晨哥。”
“嗯?”
“要不你加个别的强队吧,是我们太菜了,这样影响你发挥。”
邱晨有些吃惊的抬头,看到戴振刚有些忐忑的说道。
虽然邱晨一直在嘴上嫌弃,但是从来没想过放弃他们自己重新拉队伍。
卢鑫也接着开口:“对啊晨哥,要不算了吧,还有一周恐怕我们提升不了多少了,别白浪费了你可能入选校队的机会。”
只有打进篮球决赛之夜,才会有老师、领导和校队的人来看,才有机会展现一下。
兽族来袭 从炼铁开始 听说你也喜欢她 蒲公英 度假岛 (np,限) 路人甲小姐拒绝开后宫(现言NP) 迷魂记 极,武道 西游:妖精,我要你助我修行 无敌傻医在山村 同频共振(校园出轨H) XP囤放地 影子 真千金驻岛开荒,嫁禁欲军官赢麻 自从那天起 男校在读,性别为女(np) 日向送雏田,当我未婚妻 吃掉月亮(gl) 带把只能狙击步枪混末日不过分吧 公主殿下的淫虐日常
完结小说莫景轩暖暖小舅由言四爷最新写的一本青春校园风格的小说,主角安暖陆瑾年莫修宸,书中主要讲述了一次偶遇,沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面,她却站在他外甥身边笑盈盈的喊陆叔叔好。谁知道男人二话不说就把她带回家,领了证,我们不熟?还要怎么才算熟?先生两个宝宝,增进增进感情,嗯?沐澄陆先生,说好的高冷禁欲系呢?...
我有一个深爱我的男友,可是转眼之间,他又深爱上其他人。悲伤之时,我又被老板下药送到了陌生男人的床上。男人有钱有势,人人都对他毕恭毕敬。我满心愤怒!你想吃干抹净就走?没门!任何女人都入不了你的眼?我偏偏要让你爱我宠我一人!...
关于叛逆的征途他意外的被神秘组织看中,从此夏文杰的人生,发生了彪悍的改变!在最凶残的雷锋训练营中锻炼强大的体魄,进神秘的警校开始虎胆龙威的人生!黑道败类,都小心了!...
铁拳所向,试问谁可争锋?他,就是终极教官,当世大魔王!为兄弟两肋插刀为亲人誓死守护!尸山血海中杀伐,累累白骨中踏步,蓦然回首,已傲立巅峰,成就传奇霸业!...
学得万法,阅尽红颜。一人一戟,以武逆天。本书QQ交流群292372264...
古人云三千弱水,我只取一瓢饮。洛秋毫云三千佳丽,我全都要娶。十年磨一剑,一剑灭群雄。十年前,洛秋毫被人陷害导致失忆。十年后,他凭一己之力扫荡群雄,成就非凡人生,最终抱得美人归。...