手机浏览器扫描二维码访问
第287章 获得了谷云武的倾心指导（第1页）
饭局结束，付宇拎着纪念品打车赶回千里马。
听说是宣传部发的纪念品，大伙原本还挺好奇的特意过来瞧了一眼。
不过当看到是一大块金华火腿，以及本市宾馆专卖的红肠小肚之类的食物，立马没了兴趣。
后厨里最不缺的就是吃的。
现在时间还没到，付宇索性换了工作服，继续接单干活。
他这边刚上灶开火，结果发现炉子坏了，这火怎么也打不着。
赵猛这边的厨台孙庆宁占着呢。
姚石自己还得烹饪，最后倒是谷云武那边，姚依航家里有事情，下午临时请假走了。
付宇只能临时过去占用了姚依航的厨台。
他从赵猛那儿撕过来半份点餐单。
这是份小席面餐单，他这边是一菜两汤。
冬笋滑鸡片、竹荪排骨汤，药膳猪脚。
顾客点的都是养生那一页里的食材。
这养生餐是前几年姚石主张研发推广的。
把店里原本就有的几道跟养生搭边的菜肴归总到一起，单独列成两页菜单。
平时点的顾客还挺多，而且一点就是像这样的成套席面。
付宇吩咐张金玉备菜，自己则简单熟悉了一下姚依航这边调料和厨具摆放的具体位置。
每个人都有自己的习惯，如果不提前调整好，等到烹饪时就该手忙脚乱了。
张金玉这边准备完毕，付宇开始烹饪冬笋滑鸡片。
新鲜冬笋去皮洗净，切片放热水中焯一遍断生。
鸡肉片加盐，料酒，淀粉拌匀腌制半个小时。
趁着这个时间，将青红辣椒切条状。
再开始处理竹荪排骨汤里需要用到的排骨。
竹荪泡水10分钟后去根洗净。
排骨洗净焯水去血沫，将泡好的竹荪去根洗净，头部切段。
将排骨加入生姜片，小火熬制。
再转头继续做冬笋滑鸡片。
锅内油烧热，加入鸡肉片炒至变色，盛出备用。
锅内再放油加入姜蒜爆香，加入笋片翻炒片刻后，添入鸡肉片，青红辣椒后闷五分钟。
张金玉在一旁好奇问道：“付厨，这冬笋滑鸡片算什么养生菜啊？”
付宇摇头：“不知道，反正是在养生那一页菜单里。”
他正打算翻看一下食物相克大全表，旁边无意间听到他们对话的谷云武，随口说道：“这你们就不懂了！这青鲜笋营养价值高，且具有药用功能。再和鸡肉一起烹制，有滋阴凉血，健脾开胃，养肝明目的功效。”
付宇转头看向谷云武，夸赞道：“谷厨，你懂的可真多！”
张金玉也跟着附和：“这也太专业了吧！”
是人都爱听好话，谷云武笑呵呵说道：“还行吧，我当年专门跟着师傅学过几年药膳。”
这事不是秘密，后厨众人差不多都知道。
就像赵猛擅长爆炒一类的菜肴烹制，谷云武则在炖煮方面颇有造诣。
替身受假死之后 重生从闲鱼赢起 战争领主：从厄运之地开始崛起 诡异：我能模拟命数 天师府签到百年的我出山了 夏天周婉秋 宇文皓元卿凌 我在王者荣耀提取技能 寒门枭士 至尊龙帝 姜倾心霍栩 开局签到半圣修为，召唤两大神魔 极品皇太子 娘胎签到至尊神体，出生开始无敌 我一个史莱姆吊打巨龙很合理吧？ 天命王侯金锋 神级选择：带土，快来继承火影 叶星北顾君逐 吴百岁夏沫寒小说 叶早早四爷笔趣阁
都市狂傲仙尊
都市狂傲仙尊字数1606353异界仙帝重生，回炉都市，霸气修真。前世御姐老师被歹人威逼至死，这一世我定要灭你全家。前世在你和我前女友的婚礼上被你万般刁难羞辱，这一世我要成为婚礼的主角，让你的婚礼成为你的恶梦。校花老爸说我不配？我让你求我保护你闺女。...
超级潇洒人生
郭永仁穿越到了1979年的香港，从此开创了一段传奇。娱乐必须有，否则对不起这个时代。生意必须谈，否则对不起美丽钞票。欧美必须去，否则对不起伟大情怀。钞票必须有，否则对不起吃奶的娃。...
无敌战神：龙回都市
边疆战神得胜之际，却得知师妹被害，师父病入膏肓...
八零军婚有点甜
拒绝重生靠男人，拒绝大批量极品亲戚，这是一个正儿八经发家致富，迎娶高富帅，走向人生巅峰的攻略文！！！ 主角的采访 作者请问发家致富的秘诀是什么 周小丽别人不要脸，你比别人更不要脸 作者如何迎娶高富帅 周小丽这个没本站为书迷更新八零军婚有点甜最新章节，查看云巅小红所撰魔法八零军婚有点甜的最新章节免费在线阅读。...
慢穿之路人甲生存手册
张楚碰到个不靠谱的路人甲系统168，开启了路人甲活命生存之路。不用攻略男主，也不攻略女主，唯一的目标就是活到寿终正寝！第一世丑女如兰（被毁容的堂妹四丫）第二世江山为聘（被战死的皇后亲妹）第三世恶毒嫡妻（被退亲的庶出妹妹）第四世公主和亲（被屠城的炮灰百姓）第五世民国秋月（被休弃的小脚新娘）第六世贞节牌坊（被守寡的未婚姑娘）第七世先生难为（被灭族的教书先生）第八世待续无慢穿标签，故标签仍是快穿。1月2日入V，还请多多支持防盗提示防盗比例50，如果小天使们没买到50的话，24小时以后就能看见了奥码字不容易，米米愁秃头。盗文动动手，米米心血流。谢谢小天使们的理解跟支持，给你们爱的么么哒...
抗战之神枪侠侣
当游戏变成现实，当真实的战争生在眼前，是逃避还是肩负？两个同时穿越到抗战年代的年轻人，他们用激情燃烧了那段岁月，演绎了一场可歌可泣的抗战史诗。在敌前，在敌后，甚至在敌国，上至将军，下至普通士兵，他们杀敌如麻。人们都说，他们是一对让日军闻风丧胆的神枪侠侣。本站为书迷更新抗战之神枪侠侣最新章节，查看加勒比海贼所撰历史军事抗战之神枪侠侣的最新章节免费在线阅读。...