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听了张莫言的话,贾琮陷入了沉思,自己要不要内外兼修呢?
内外兼修的好处是显而易见的,可是同修两门功法,也需要付出双倍的时间,那么和特战队员一起训练的时间就减少了。
思虑再三,贾琮还是选择了内外兼修,以提升自己实力为主,有师傅张莫言在,不学内家功夫,那就是个傻子。
特战队员就让铁柱带领训练,自己经常去看看就是了,抽出半天时间来,和他们一起训练。
“师傅,我想好了,我要内外兼修。”
张莫言满意的笑道:“好,你虽然基础比较扎实,但是下盘却不是很稳,这是没有站过桩的原因,为师就教你《混元桩》。
招式方面,你不缺少克敌制胜的法门,为师就教你《太极拳》吧。”
贾琮自然没有意见,师傅教什么就学什么吧。
两人来到门外,张莫言开始教授贾琮《混元桩》。
“这《混元桩》也叫《太极桩》,首先两脚分开与肩同宽,脚尖是平行向前,双腿微曲下蹲,然后两个手掤起在胸前,手心向内,就像我这个样子。
一定要记住,含胸拔背,沉肩坠肘,松腰坐胯,气沉丹田,虚领顶劲。”
张莫言摆了个《混元桩》的姿势,给贾琮示范,一边给他讲解其中的要点。
贾琮将所有的要点,牢记心中,学着张莫言的样子,摆了一个《混元桩》的架势。
张莫言看了看贾琮站的还算标准,一边将口诀念了出来:“一趾落地四趾飞,开天门兮地户闭,赤龙临虚洒玉液,虚心实腹颠坎离。”
随后又一一的给贾琮讲解了一遍,贾琮心领神会,调整姿势,配合呼吸,不一会就达到了心神合一,形神兼备的状态。
张莫言看了也是吃了一惊,自己这个徒弟领悟的好快,这才几分钟的工夫,就已经学会了,难道自己撞上了大运,遇到了一个武学奇才?
这要是带回武当山,归入道门,悉心培养,那么未来的百年中,武当将因此子而强盛。
可惜是个豪门子弟,不可能真正的入山修道,看这架势以后肯定要进入军中,为朝廷出力,真是可惜了!
这《混元桩》要比马步桩轻松一些,贾琮站着站着,渐入佳境,不知不觉半个时辰就过去了。
张莫言看着这个徒弟,非常的满意,开口让他停了下来。
“想不到你的悟性这么好,这么短的时间就已经完全掌握了《混元桩》的要领,非常不错,接下来我再教你《太极拳》。
这门拳法是祖师三丰真人晚年所创,集祖师一生所学之精华,博大精深,是我武当内家拳之根本,是武当的镇派武学,你一定要好好的学习领悟。”
说完之后,开始一招一式的演练起来,懒扎衣,如封似闭,单鞭,云手······一直到最后一式,这套拳法一共有三十二式。
演示了一遍之后,又开始一招一式的分开教授,讲解每一个动作的要点,贾琮全都默默地记在了心里,跟着师傅一招一式的演练了起来。
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