手机浏览器扫描二维码访问
第87章 例训（第1页）
种岛一脸坏笑的将不二带到指示牌前，看着指示牌上贴满的密密麻麻的训练项目，饶是不二也有些惊讶。
半蹲跳150次，深蹲150次，半蹲肩部练习150次，腕部机械100回合.
脚部机械400回合，仰卧起坐15组，俯卧撑15组。
腕部练习180秒，短距离冲刺80次，倒跑练习80次。多角度体操250回。
这些统统都要在6个小时之内完成，高中生中的精英们，甚至能够在三个小时之内完成。
“啊咧咧，等下可不要坚持不住哦，不二君！”
种岛捂着嘴巴，一脸的笑意。
不二看着这长长一大串的训练项目，心底倒是没有惧意，反倒是有些跃跃欲试。
之前不二一直是用俱乐部的那套训练方式在锻炼自己的身体，U17的训练计划是由总教练亲自制定的，科学高效，训练成果极其显着。
不过相应的，因为是要选拔精英中的精英，训练的量的确有些大。
很多高中生都会坚持不下去，在这里，坚持不下去就意味着被淘汰。
不二朝着种岛微微一笑道：“前辈，要不要来赌一把，看看我能不能完成这些训练项目？”
“额…”
种岛的眼睛转了转，“还是算了吧…“
在不知道对方底细的情况下，种岛从来不轻易做没有把握的事情。
更何况他知道不二是属于被特招进来的，怎么的也会有点实力。
“唉！可惜了！“
不二在心底暗自叹息，竟然没能坑到这个白毛前辈。
……
“那个人是谁？“
“新来的吧？没见过啊！“
“新来的竟然可以跟上那几个人的节奏？“
一旁训练的高中生们，看见不二竟然跟上了种岛他们的训练节奏，都显得有些震惊。
如今的种岛，入江，鬼甚至越智，都已经不是当初刚进合宿的无名小卒。
他们现在可都是一军的成员，名气一直流传在这个合宿当中。
所有人都知道他们的实力，非常的不好惹。
连种岛几人都非常惊讶，要知道，U17的训练量可是非常大的，一般人第一天怎么都会不适应，能完成都算是不错的了。
招惹疯美人的下场 剑啸仙宗 和总裁离婚后我飘了 从他掌心出逃 青洛景和 帝业江山纪 SHEEP 赴良宵 年代里带着上门女婿养崽暴富 横滨某组织工作人员想罢工 闪婚娇妻：废物老公竟是隐藏首富 末世大佬有空间：重生年代当一姐 醋精医妃治夫有良方 崇祯大明 我的背后有个灵胎 道祖,我来自地球 大明昏君：没有人能够背叛朕 封少娇妻,有孕出逃唐柒柒封晏 穿越六零,大佬成了恶婆婆 希尔维亚波特
帝国：公子无双
作者孤涯长漠的经典小说帝国公子无双最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说大争之世，百家争鸣大变革时代英雄辈出，秦朝是中国历史上最瑰丽多姿的时代，秦时生明月，秦王扫六合，如果秦朝不灭亡，会发生什么故事？一个后世的灵魂会带来一些什么变化，一个完整的华夏又会怎样傲立世界？剑与死亡的世界，能否变成一个诗与风华的国度，在大秦的铁蹄下颤抖！！！...
龙血兵皇
男人当喝最烈的酒，泡最靓的妞！...
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。好吧，既然如此，保护房客这个光荣而艰巨的任务，只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
重生后顾先生还想套路我
书海阁小说网免费提供作者守北的经典小说重生后顾先生还想套路我最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说婚礼前夜，被渣妹捂死，锥心刺骨！一朝重来，渣男贱女，来一个，杀一个，来两个，宰一双！苏小瑾心如止水，冷漠大总裁却回心转意，一把抱住她不放苏小瑾，快来给我生包子！...
重生娱乐圈：薄少在线求官宣
她，顾慕，小孤儿一枚。上一世。被不知道从哪里冒出来的亲姐陷害。被爱了多年的男人厌恶。罢罢罢，惹不起，她还躲不起？一场直播，她跳楼自杀，这总能够结束吧。不曾想，再次睁眼，她回到了十八岁，一切的一切还未发生。这一世，渣男贱女，好好配对，姐姐可不陪你们玩了。只不过这位大哥，虽然你长的帅，又有钱，并且非常的霸总，但是我们不熟，好伐。薄少薄唇轻抿，大手一挥，将顾慕压在身下，女人，你的石榴裙太长，将我绊倒了，你可要负责。...
转生为史莱姆
一个转生成史莱姆的宅男，在异界旅行，进化，最终成为最强史莱姆的故事。每周一更新...