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第二十一章 把人欺负的狠了(第1页)

微博。

#宋轻雨频繁晕倒#

#温以蓁努力#

#《新兵报到》#

#……

新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”

俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的!

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。

宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!总有种被“压”一头的错觉(“≡_≡)=

俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量!

“你俩交替训练,累了换人!”温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续,这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在发抖,抖得很厉害,

【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(*w\*)】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!】

【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】

程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——

艹!温以蓁竟然敢用脚踩他!

“脚!拿开!!”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!小爷不用你管!”

程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”

宋重雷早就不想忍了!这什么狗屁军旅综艺!简直是窝囊透了!他最后悔的就是答应他姐参加。

俩人的视线一对上,点火就着。

技能装备全靠从多余宇宙中获取  上班当天,我被亿万富豪拉着领证  最强六皇子  疯批反派:她拉仇恨有一手的  我成了偏执男神的白月光  末日重生之高维病毒  穿成贫家小可怜,我将全村带旺了  考完进魔法院,分数变魔法值  我人皇,从三国开始征服西游  残魂回归!痴傻小姐震天下!  锁妖塔签到百年,出世既无敌  诸天:从盗综开始掠夺万界  末世:丧尸情敌变男友后超凶的  水泥封心,高冷校花悔不当初  虚拟游戏中的大佬竟然是条狗  界隙穿梭李云龙抗日援朝双界传奇  星穹铁道:我的足迹遍布银河  从一只残破骷髅开始进化  可以穿越了,靠修行无敌很合理吧  身为五灵根,有点机缘很合理吧  

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