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27 内视和淬体药方冲榜求推荐（第1页）
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苏尘怕有外人前来草药田圃，发现他青浊水的神奇秘密，赶紧采挖了这批属于自己的血参、赤血藤等淬炼草药。
收获了这一批昂贵的草药之后，苏尘喜不自禁，都小心的藏了起来。
放在床底下担心被人发现，藏在外面密林的树洞里又怕被野山鼠咬了，总觉得哪里都不安全。
但苏尘很快醒悟过来，自己太紧张了。
这药王山庄的后山偏僻冷清，除了伙膳房送粮的伙夫每月会来一趟之外，那是小半个月也不见半个人影。
“藏什么，把这些药材都用来淬体修炼便是了，三个月足够把它们用掉了。神不知鬼不觉，谁也不会发现青浊水的秘密。”
苏尘平复下激动的喜悦，尝试用草药来辅助淬体修炼。
以前，他总是很羡慕王富贵师兄和李娇师姐，他们两位内门弟子家财万贯，可以在药铺里随意采购淬体草药来辅助修炼。
现在他终于也有机会来尝试一番草药淬体的好处了。
苏尘前半月为了修炼武技，在附近林中砍了十根粗硬的树干，削圆成一丈高的硬木桩，在茅草庐前竖立着。
每一支都胳膊臂粗，没有上百斤力道，是绝无法打断的。
苏尘对着这些练功硬木桩，修炼了一二个时辰的武技，直到双臂肌肉充胀，体内旺盛的气血被完全的调动起来，浑身大汗淋漓，方才停下。
然后，他在茅草庐内盘膝而坐，进入“内视”状态。
这个“内视”当然不是指“内视灵山”，因为他根本进不去上丹田。
他是在“内视肉身”。
苏尘自从穹窿山小湖回到药王山庄之后，这短时间以来便经常琢磨自己宗师境超凡感知力的各种用途。
刚开始，他只知道自己“视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，以及最神秘的直觉”，这六感知力大增至少十倍，最强可以闭着眼睛凭直觉感知看到周围外界三尺内的物体。
来到草药田圃这小半个月里，苏尘又惊喜的发现超凡感知力的一个奇妙新用法。
那就是用直觉“内视肉身”。
也就是说，他可以用直觉“看到”自己身躯内，每一寸肌肉，每一条细微血脉的流动，各个内脏的鼓动，甚至连身躯神经、骨髓和大脑的情况，也能一览无余。
苏尘可以看到自己血脉内汩汩流淌着的殷红血液，红润的色泽和缓缓的流速。如果哪一条细微血脉里，有小块的淤血栓堵塞了血管，更是能轻易的发现。
他还能“看到”肌肉块中隐藏的暗伤，发现骨髓关节的磨损和炎症状况。
可以说，他除了泥丸宫内神秘的上丹田进不去之外，身体其余部位已经没有丝毫的秘密可言。
这让苏尘简直欣喜若狂。
“内视肉身”这太有用处，远比“外视增强十倍”还有用。
因为武者在修炼武技，经常要对着硬木桩捶打拳脚胸背肉身，以此来强化淬炼自身皮肉和打击力，这个过程中肯定会不断造成反震伤害、筋骨磨损，以及小块淤血堵塞血脉。
正因为有这样的害处，江湖弟子有一个默认修炼铁规，那就是在缺乏淬体草药的情况下，每日只能修炼二个时辰，这是身体能够自动恢复，承受的修炼极限。
超过了这个时限，修炼非但无益，反而会造成身体的过度疲惫，甚至筋骨损伤。
疲劳损伤的时间久了，轻则气血衰退，身体内部隐藏的劳损和伤痛发作，下丹田的修炼日益迟缓，几乎停滞。重则导致重病缠身，下丹田的修为大幅衰退。
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