手机浏览器扫描二维码访问
第4章 悬赏（第1页）
李澄空一边听宋明华说口诀，一边推衍。
融合倚天之后的大脑可以过目不忘，还能多线程操作，便是一心多用。
待宋明华说完，他已经推算了上百遍。
这确实是粗浅口诀，仅说如何呼吸，心意配合呼吸如何导引，沿着任督经脉循行即可。
先将呼吸调细调匀，细如蚕丝，绵绵不断，徐徐而行，最重要的是心神要一直依附于呼吸上，不能须臾分离。
常人很容易走神，动不动就开小差，分心，很难维持长时间的专注。
只要心神一分，则前功尽弃，需得重新调息归神。
这是一个需要经过足够训练的功夫活。
他对身体操纵精微，心神也专注异常，数次呼吸之后便调至匀细，心息相依无断绝。
然后三吸一呼，再然后五吸一呼，再是九吸一呼，待隐隐有感觉的时候，分神去感应丹田。
如果有热气，那心神便可以离开呼吸，归于热气上。
他没想到这么容易，竟然一下出现热气，甚至能看到热气。
一团热气似火焰似红雾，朦胧隐约，若有若无，似要散去，又被无形力量聚拢着。
他导引这热气沿任督二脉小周天路线行走，一个周天过后，热气隐约变大一分。
他灵机一动，将思维调到了十倍速。
这般状态下，热气流转速度没什么变化，觉不出快来，却能感觉到外界变慢，心跳缓慢。
他一心多用，一边引导热气一边思索身体思维的同步。
身体没跟思维一起变快。
天下武功唯快不破，如果身体与思维同步，不练武也能自保。
他这十几天已经试过，通过计算推衍，优化动作与肌肉发力，身体也仅仅快一点而已，相当于把百米跑从十三秒练到十秒之内的变化。
然后再怎么优化也没用了，速度已经达到极限。
十倍思维之下，他精神迅速消耗，很快就昏沉沉的，此时丹田热气涨大一倍。
他倒头一觉睡到天亮，醒来后继续练功，练至昏沉沉的时候，热气又涨了一倍。
他昏沉沉起床、吃饭，来到菜地的时候，精神已经好一些，身体活动令血液循环加快，可恢复精神。
在干活的时候练功，效果会更好？
他想到便试。
利用分心二用的本事，一边干活一边练功，发现内力的奇妙。
热气在任督二脉流转时，身体耐力大增，不那么容易疲惫。
这便形成了一个有益循环，内力运转令耐力大增，干活时间更久，而干活增强精力，维持练功时间更久。
“谁教给你的吐纳术？！”
他一边挥镐一边练功，正沉浸于美妙中，被老汪一声大喊打破。
神君追妻录 林帘湛廉 我的学姐会魔法 挚爱宠妻 许意暖顾寒州 然后和初恋结婚了 闪婚厚爱老公大人很给力 惊世剑神 校花的修仙强者杨天 大国名厨 重生为富 壹号保镖叶凌天 兵雄风云 至尊狂兵都市游 顾老三许意暖 姜沫墨景天 秦墨 都市王牌传说 女总裁的上门狂婿 宁川姜女
有你便是晴天艾天晴
不要叫我后妈，我没你那么大的儿子！艾天晴一直以为自己要嫁的人是一个快六十的老头，直到某天晚上那个邪魅冷血的男人将她抵在了门上，从此她的日子就...
快穿之我要开荒
穿越到密室逃脱现场，一波刚平一波又起，总有人想让她嫁人平事。自从她那扶魔王老爹去世，沐灵姝就成了孤儿，受够了时刻担忧被人胡乱许配的日子。面对极品亲戚，分家，必须分家。孤女难以生存，不怕。一座荒山，一本有灵之书在手，种种田，赏赏花，经经商，交交友十分惬意。如果没有那个总在一旁假装看书的人提醒她我是债主，没我同意不准嫁人。想嫁人可以，你有三个选择，我，我，我。就更惬意了。每天1800准时更...
转生公子之反派横扫原神世界
简介校园征文长篇鹿鸣在璃月的金玉台从昏迷中醒来，发现这里竟是自己所沉迷的游戏原神的世界，自己成了愚人众最年轻的执行官公子达达利亚。在游戏里，公子被准备好的结局是当钟离的移动钱包被同为执行官的女士戏耍成为旅行者的手下败将。后来甚至还被关进了璃月的黄金屋内，每周都要遭遇旅行者的折磨和拷打无论如何都要回避这样悲惨的命运！重振愚人众荣光，我公子达达利亚必将征服整个提瓦特！...
帝少男神总催婚
帝少男神总催婚由作者十里清欢创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供帝少男神总催婚全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
超级点卡屋
王雷的生活理想不是很高，每天红酒饮拉菲，开车开奔驰，抽烟抽中华，喝茶喝普洱，住住小别墅，调戏一下小美女，坐拥三四五美，没事旅游去趟亚非美澳拉，也就没什么别的了。这和现实本来似乎有一段距离的生活，在王雷遇到一间超级点卡屋之后，就全然不是梦使用捉鬼术捕捉灵鬼，惹我？让鬼怪玩死你！没事用倒霉鬼方方仇敌，用吊死鬼吓吓情敌还有无数天才地宝归我使用，仙气金针，摩托机车鬼这只是个开始，还有无数任务世界可以穿梭龙珠，生化，kof终结者，仙剑这是一段无比爽快的经历，请一起体验！本站郑重提醒本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...
荣耀王者夜黑羽
为了游戏里的皮肤，女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！...