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第四百七十一章营养食谱（第2页）

刚想要睡一觉的时候，金铭敲门，说他给她的营养食谱拟好了，让她看看。

只好把他让进来，带到了休息区。

金铭第一次到她们房间，四处看了看以后笑起来。“我听说你是个漫画师，一看果然没错，这些都是你画的？”

“算不上漫画师，就是个画漫画的。你怎么写了这么多食谱？连怎么做的都有？你会做饭？”岳星瞳看了看食谱以后吃惊地问。

“营养师也要会做一点饭呀，要不然别人会说你光说不练的。”金铭说话倒很幽默。

“真没想到你会做饭？那你为什么不给我爸做呢？你做的肯定比我们做的好吃。”

“不能这么说，我懂营养搭配，但是我不擅长烹饪技巧，我可是见识过你的手艺的，远远的闻着就香，吃起来肯定更香了。我可不敢在你面前班门弄斧，让你见笑了。”金铭说完坐在了沙发上。

虽然一直见面，但是很少这么近距离的聊天，所以岳星瞳有些不适应，坐在了另一边的办公桌上。

“你的这些食谱必须按照这些食材和调味品以及量来做吗？我怎么觉得这么复杂呢？几克盐巴，几克鸡精都给标出来了，看着很麻烦的。”岳星瞳笑着说道。

“这些都是公式化的东西，只要食材不变，别的调味料你可以根据自己的喜好来添加或者删减，这些都不重要，重要的是保证食材的新鲜以及营养成分就行了。哦对了，我认识一个专们调理孕妇膳食的营养师，要不要我给你也介绍一下？你的身体真的是需要好好的补一补，调一调了，徐医生都说他现在不敢给你下药，因为你太虚了。只能通过食补来提高你的身体素质，怀孕可是很耗费身体机能的。”金铭笑着说。

“没有那么玄乎吧？我就是这段时间没休息好，没吃好而已，我要是胃口好了几天就胖起来了，还是不要什么营养师了，家里有一个营养师就够了，再找个营养师，我觉得太浪费资源了。”

“可是我对于孕妇的饮食习惯和营养搭配不是很在行，我还是建议你再找一个适合自己的营养师……”

“不用了，我真的不习惯让别人给我安排吃什么喝什么，感觉很别扭。你的食谱留着，我先试一下，说不定几天就能把我吃胖了，补起来呢？还是不找别人了。”岳星瞳说完看看他，“你住哪里？我看你只有早上和下午过来，平常你在干什么？”

“我在市区有工室，我还有几个固定的客户。也办了个营养师培训班，会定期给学员讲课，你要是感兴趣，可以跟我去看看，依你的厨艺，再考个营养师资格证，以后在这一行里一定能够出类拔萃的。”

“还是算了吧，我把画画好就行了，我做饭可以，但是让我背食谱，我脑子疼。”岳星瞳笑着说道。

“也不一定要考证，多学一些营养知识，对于你照顾自己和家人也是很有帮助的。不过你要是不感兴趣就算了。我给你的食谱你看一下，哪里不懂了跟我说。哦对了，记一下我的电话号码，以后好联系。”金铭站起来准备离开了。

“我记不住电话号码，要不然等会我去问问徐医生你的电话，他应该有吧？”岳星瞳说完笑起来，真的是记不住电话号码的。

“那我记你的好了，加上微信，有什么事方便联系。”金铭说完掏出手机。

岳星瞳报了自己的手机号，然后笑着说那就辛苦你了，哪天有时间请你吃饭，感谢你的食谱，我从明天开始就按照你的食谱来做。一定把身体样的棒棒的。”

“那就好，你现在的身体状态，别说怀孕了，这么看着都让人不放心，太瘦了，让人看着就会有一种想要保护的冲动……”

“看你说的，好像我有多虚弱似的，告诉你，我很健康，没有你说的那么娇弱，你们一个一个的把我说的都不好意思了，就好像我在故意减肥似的，其实我就是这种人，个子小，看起来瘦，我的身体素质很棒的。”岳星瞳笑着说道。

“是吗？那就好，要不然我觉得我跟徐医生一样很是担心你能不能把这个孩子平安生下来……”

“不用担心了，我怀媛媛的时候比现在还瘦，还不是照样生下来了吗？没事的，你们替我担心我还觉得不好意思呢，谢谢你的食谱，我会按着这个做的，就冲你和徐医生这么关心我，我一定会好好的保养自己的身体的。”岳星瞳说完，跟着金铭往门口走。

“你记住我的手机号了吧？记得随时联系，我很高兴为你服务。”金铭笑着说道。

“知道了，谢谢你的关心，我会随时随地跟你联系，保证不浪费你的食谱。”岳星瞳也笑着说。

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