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关键叶尘还不让动用灵力和劲气,只能用身体硬跑。
这让他们各个都累得气喘吁吁,疲惫不堪。
“真是废物,才跑五十圈就累得爬不起来了?再坚持二十圈,我给你们弄点好吃的。”
“什么?有吃得?”
“好,那我们还能坚持。”
“路扒皮终于发放福利了,可累死我了。”
众人越跑越慢,但依旧坚持不懈的跑完了叶尘规定的圈数。
他们嘴上虽然有怨言,但不得不说,叶尘的训练对他们的确有好处。
原来自己懒,不愿意锻炼,现在有人看着,何乐而不为呢?
“好了,大家可以停止跑步,改为走步了,稍微缓解一下,我们准备吃早饭。”
剧烈运动前要热身,之后同样要有一个适应的过程,如果马上休息不仅无法加速氧的补充,更加容易造成血液供给减少,运动性昏厥。
运动也要在保证健康的前提下进行嘛。
叶尘的安排还是比较合理的。
“星河,我们吃什么?难道你有好的存货?”老者眉毛一挑。
这几天他早就发现了,叶尘总能拿出让人意外的美食来享用。
终于要给他们发放了,不知道是什么。
老者一提,众人都无比期待起来。
叶尘冷冷一笑,他这些美食都是为自己准备的,哪能给他们吃?
叶尘打包票道:“放心,亏待不了你们,保证你们吃的满嘴流油!”
“满嘴流油?是牛排吗?”老者舔了一下干巴的嘴唇问道。
“不对,应该是红烧肉。”女孩幻想着通红的肉肉,入口即化,肥瘦相间配合着大米饭,简直香到极致,真的能吃的满嘴流油。
“这些都太腻了吧,应该是油炸糕一类的,有些油但没那么腻,豆沙馅甜甜的,很好吃。”
“嗯……你们说的都不对,等着就行了。”
叶尘留下一句话就跑到另外的角落鼓弄吃得。
不多时,一个精致的食物箱出现在众人面前。
众人一改之前的疲态,团团围了过来,期盼着打开箱子那一刻得到自己心仪的食物。
叶尘双手放在饭箱上,缓慢的将其掀开,神秘不已。
“当当当当,这就是你们今天的食物--超级无敌蛋炒饭!”
“什么?竟然只是蛋炒饭,这也太普通了吧。”
“是啊,就这蛋炒饭能吃的满嘴流油?我咋那么馋呢。”
“呃……我知道了,怪不得流油呢,你放了多少油啊?盘子底下都是油。”
“不想吃了,太垃圾,让我们吃这种垃圾不如去死”
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