手机浏览器扫描二维码访问
第258章节 加一倍（第2页）
不过就算只能做一个，那也足以吊打大部分男人了，毕竟现在很多人都缺乏锻炼，平时提袋50斤的大米都够呛，更别提200斤重的杠铃了！
女金刚一边擦汗一边冷笑道：“小子，现在轮到你了！”
方夜用手敲了敲杠铃，然后说道：“这重量不行吧，会影响我发挥的。”
“怎么？嫌太重是吧？”女金刚嗤笑道，“没问题，你跪下来给我磕个头，我就帮你减掉20公斤！”
如此明目张胆的羞辱，让围观的人哄堂大笑起来。
方夜淡淡地说道：“你误会了，我是嫌太轻了。”
老板冷笑道：“小子，牛皮别吹太大了，我看这100公斤你就承受不了，再加点的话，估计能把你屎都压出来，倒时候我这的清洁工不得忙死啊？”
哈哈哈哈哈哈！
人群里笑得更欢了。
“不好意思，就100公斤而已，我还真不当一回事。”方夜说道，“不开玩笑，给我再加点吧。”
女金刚冷冷地说道：“好，那你要加多少？”
方夜嘿嘿一笑：“也不用太多，先加一倍吧，不够再说。”
什么？加一倍？！
人们顿时大眼瞪小眼，这要再加一倍，岂不是要变成200公斤。
方夜看上去最多不过六十公斤而已，如果能举起超过自重三倍多的杠铃，那简直是不可想象的事！
职业运动员也不一定能做到……
老板黑着脸说道：“小子，你这分明是想自杀吧？”
方夜说道：“废话真多，那好吧，既然100公斤吓到你们了，我就减一点，加50公斤总成了吧？”
老板冷笑道：“好，我就看你嘴硬到什么时候！”
杠铃加好重量后，只见方夜吊儿郎当的走了过去，伸出右手抓住了钢杆。
这家伙想干嘛，试试重量吗？
就在众人疑惑的时候，方夜已经将重达150公斤的杠铃轻松提了起来，然后托举到了肩膀处。
所有人的眼珠子都快突出来了，沃槽，能单手举起150公斤的猛人？
方夜托着杠铃开始下蹲，出人意料的是，他的动作比女金刚还要规范得多，而且动作轻盈，仿佛肩膀上扛着的不是150公斤的杠铃，而是一根轻飘飘的棍子一般！
同样是一分钟不到，方夜已经做完了整整三组动作，然后将杠铃重新放回了地上，他表情依然轻松，而且连大气都没有喘一口。
这就是中级强化体质的可怕之处，如果他愿意的话，再做上百八十个也不在话下，不过怕吓到周围的“小盆友”们，所以暂时就不献丑了。
“这杠铃片是不是标错重量了？”
一名男教练满脸的不可置信，他一边嘀咕一边拿起了杠铃，刚一用力，脸色立马就变了。
方夜淡淡地说道：“还有问题吗，这一局应该算我赢了吧？”
老板铁青着脸说道：“你赢了，不过别得意，还有两局呢！”
“没问题，第二个谁来？”
几名教练你望望我我望望你，似乎都被方夜刚才的实力吓到了。
几秒钟后，终于有一人站了出来，他身高超过一米八五，双腿极长，而且体重匀称，没有太过夸张的肌肉，在健身教练中算是一股清流了。
方夜笑道：“行，你想比什么？”
男教练信心满满地说道：“撸铁就算了，咱们来比骑车吧。”
“行！”
傲世狂爸 重活一世叶宇柳如烟 一盐难尽（独立小世界） 最强Omega兔傲天今天哭了吗 叶宇柳如烟小说免费阅读 我被死对头攻略了 [洪荒]跟圣人分手后我证道了 大叔娇宠傲娇妻 不如共余生 重活一世全文免费阅读 穿越兽世搞基建 在本尊面前出性转cos 最强外卖员 万万没想到准太子是我！？ 五条悟他又误我[综主咒术回战] 搞事马甲不能掉[综漫] 龙门兵少叶城柳昭晴 永无宁日[无限] 穿成女主的豪门婆婆 从一人一摩托开始的外卖生涯
豪门隐狼
他是个受尽屈辱的上门女婿，但没人知道，他也是首富家族的公子！...
重生之我要做太子
石磊被称之为京城第一帮闲，虽也享受了锦衣玉食，但内心深处他对此极为怨念。重生了，他获得了重头再来的机会。首当其冲，石磊要改变父母死亡的命运，并且帮助父亲在宦途之上渐行高远。而自己，当然要赚钱，赚很多的钱。要美女，要一个大大的后宫。那一世的兄弟，好友，以及如花的女人们，石磊不曾忘记。那一世的敌人，落井下石者，石磊决定一个都不放过。那一世石磊仰望的太子党们，石磊无法改变他们的命途，却可以使自己立于他们之上。又或许，也让他们尝尝帮闲的滋味儿。石磊在那一世见惯了纨绔子弟，尝够了世态炎凉。这一世，他要让自己成为最大的纨绔。不就是太子党么？你们靠老爹，我要靠自己。老爹养成计划开始实施。石磊的嘴角挂着一丝轻笑。（PS这只是一部都市架空小说，纯属虚构，请勿跟现实联系过于紧密。）...
少爷的贴身女保镖
十八年来，钻进钱眼里的老妈，除了挣钱，就是扩展事业版图，当有一天，老妈告诉她，给她找了一个后爸。这是火星撞地球！为了老妈的幸福，她决定听从安排。老妈和后爸度蜜月的时候，她被后哥领回了家。谁能告诉她，这是怎么回事？都说重组家庭中的异姓兄妹是仇敌，可，于依可变成了二十四孝的女保镖。后哥身为车氏集团刚刚上任的总裁，除了脑子好用外，被豺狼虎豹的亲友欺负到头上，他竟然送钱，送上笑脸，最后还把自己送到医院。这样的白斩鸡，于依可看一眼都觉得欠。想到老妈终于有了喜欢的人，当了十八年拖油瓶的她，为了老妈的幸福只能牺牲一回。自愿牺牲自己的时间，给人家当贴身保镖，看谁不顺眼，能动手的绝不动口。于依可看着眼前的弱鸡，大声吼道你是残废？车宇章你有暴力倾向。于依可是吗？好心当驴肝肺，被人欺负到住院的时候怎么不说。车宇章你最近安静一点，别等他们蜜月回来，你把小命丢了。于依可眼中冒火，不用你好心。在她面前，都是孙子，她怕谁？原本只是一个月的蜜月期，只要那两人回来，他们也算是彼此结束了两看不顺眼的日子，谁能想到...
最强狂暴系统
左手诛仙剑，右手灭神刀。身穿九龙甲，脚踏至尊鞋。张天昊无意间穿越真武大6。觉醒最强狂暴系统。他的口号是，打爆各种天才，专治各种不服。醒掌天下权，醉卧美人膝。收尽天下美女，做这个大6最强男人。不服，统统踩爆。各位书友要是觉得最强狂暴系统还不错的话请不要忘记向您...
作为coser的我好难
书海阁小说网免费提供作者颜荀的经典小说作为coser的我好难最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说千秋日影，性别男，圈内知名coser，也是当代爬墙大师。昨天说着我爱鹤球一辈子，明天就能抱着云雀手办哭着喊着说我要给委员长生孩子，后天还得带上帽子去赶中也老公的场子。本人对此表示这能叫爬墙吗，这分明是为爱劈叉！只是谁也没想到，天打雷劈，千秋日影带着一身装备穿越了。千秋日影我作为coser的底线，就是cos谁像谁，绝不ooc！除了身高！只是面对时政某本丸刀子精痛心疾首的目光鹤丸殿下您遇到了...
弃妃的农场空间
弃妃的农场空间由作者魅舞紫瞳创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供弃妃的农场空间全文无弹窗的纯文字在线阅读。...