手机浏览器扫描二维码访问
午饭过后
孟钰就带着族中男子操练起来。
至于老弱妇孺们,则是围在周围跟着哼哼哈哈的比划。
训练的基础自然是蹲马步,跑跳。
功夫一时半会学不精,但逃跑的速度一定要快!
孟族长边拿着木棍跟人比划,边给族里的孩童下命令。
“你们这些萝卜头都去跑圈!不管男女,先围着村子跑三圈,互相监督。”
“七叔,您也别闲着了,看着她们。”
一五十多岁的老者被派了活,懒散身姿立马变得精神抖擞。
随手扯了根树枝开始吆喝。
“站好,站好,排好队,孟获,你带头,开始准备,跑!”
老者像赶鸭子上架似的,追着一群萝卜头跑离练武场。
除了基本体能训练
孟钰把今天买的弓箭拿出,安排一个时辰,让族中兄弟们排队练射靶。
“三郎,你这大刀看着霸气,摘下来让我耍两下。”
孟族长眼馋孟钰腰间宽刀,摸了又摸。
孟钰笑了笑,解下,递了过去。
“族长大伯,您可悠着点,刀刃锋利。”
“放心吧,我可是老当益壮,挥几下大刀还是使得的。”
孟族长笑眯眯的接过刀,扭头对着一旁挥舞木棍的族弟招呼。
“老七,你过来,咱们比划两下。”
被点名的孟老七翻了个大大的白眼。
“大哥,你是不是当我傻,你拿把大刀让我拿木棍陪你比划,哼,我可不去现那个眼。让老五陪你练手,他爱得瑟。”
被点名的老五急了。
“孟老七!你休要害我!让老六陪练!他拿的木棍比较粗!”
…………
拿着最粗木棍的孟老六惊呆了!!!
你们可真是我好兄弟啊!
自己一把年纪不愿陪练丢人,推我出去,我脸皮厚是吧!
重生神级中场,我的系统不太正经 奇诡世界:左手卖药,右手超电磁 影后妈妈单身带娃上综艺后 乖乖仔 崩坏,为美好的世界献上祝福 细腰藏娇 偏执大佬的极端爱恋 魔幻车神:开局拿巨神横扫一切 网恋对象竟是豪门大佬 听说老公出柜了 科技打造巅峰华夏 破釜沉舟 开局觉醒阴阳眼的我不会道法 谁让你这么改装星舰的? 重生:别喊我娱乐天王 星程 云顶之弈!重生抗击怪兽入侵 末日竞选 快穿好孕福妻偏要宠 我穿青蛙人偶上恋综,渣男吓疯
...
本来想着攒够三万块回老家的沈明,得到了异界影帝柯明斯基的传承… 华娱作品,时间线很乱,不喜勿入…...
笑容,可以化作这世间最美的颜色。可傅九思在经历了那一场事故之后,她的笑容就变成了每天穿上然后又换下的衣服而郾城的人都知道,她傅九思就是温无相的一件衣服,高兴了就穿上,不高兴了就扔的远远的。可偏偏,这样让人犯贱的关系却又矛盾的维持了整整三年!有人说她傅九思是温无相的掌心宝。可又有人说她傅九思其实不过是温无相无聊时一个可供消遣的玩物。这些傅九思闻言都是轻笑带过。随后淡然勾唇,是啊,玩物,总会有腻的一天。他不腻我也要腻。...
作者神隐熊猫的经典小说我是大昏君最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿越成亡国大昏君,在强权的放大镜下,我不得不带着一副邪恶的面具活着,而且还要作没心没肺地作!我会告诉所有人没人比我更懂怎样做昏君直到我羽翼丰满的那一天,我要让这乾坤随我意,日月换新天!...
作者小衣的经典小说我的战力值要爆表了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说我的战力值要爆表了自从能吸收别人的情绪后,我的战斗值就开始飙升不停,为什么我就这么招人恨招人爱招人嫉妒呢,不行啊,别再缠着我了,撑不住了,我的战力值要爆表了!...
五年前,江家满门被灭,江仇被推入江中,却意外被世外高人所救,习得无上功法!五年后,一代魔王回归都市,重夺辉煌,无可匹敌!...