手机浏览器扫描二维码访问
第七十五章 巴斯（第2页）
李良一看，功能倒是挺多，可这效果嘛……
到目前为止，两个所谓的符文，给李良的提升可谓忽略不计。
李良也不知道，什么手感、防守强度到底是怎么回事。
等提升的高了，对自己的身体会产生什么样的影响呢？
李良不想琢磨太多，太累了，他退出系统睡觉了。
之后的五天时间，李良每天都去山上的训练馆。
肯塔基的其他球员是叫苦不迭，这训练量真是大的要人命。
不过但凡能NBA的年轻人，都是有股子拼命的精神。
小伙子们身强体壮，恢复力快。
大家又和科比一起，谁都不想被看不起。
每个人都咬着牙，坚持坚持再坚持。
有几次训练，累到李良都想抽自己几个嘴巴子，想为什么要去找科比？
等休息好了，恢复了过来，李良又信心满满的投入到练习中。
因为白天实在是练得太苦，晚上回了酒店，李良完全没心情再去做任务。
训练到了最后一天，7月8号，李良依旧早起，上山去进行有氧训练。
经过多天的练习，李良发现自己的耐力有了提升，从75升到77了。
早上跟着科比一起跑步，没有第一天那样痛苦了。
科比带着一群小伙子，在石峡谷水库周围平整而弯曲的道路上，一会儿匀速跑，一会儿来个加速。
耐力不好的几个，被这种变速跑折磨的欲仙欲死。
之前几天，有人跑着跑着就会掉队。
没办法，实在是太累了，吃不消。
今天最后一天，没有任何人落下。
在科比的带领下，队伍一会儿排成一字，一会儿变成人字。
从热身，到放松，到变速跑，再到放松拉伸，一个多小时的耐力训练。
普通人光练完这个就直接趴下了，别说进行下午的项目。
而对于NBA球员来说，这是每天训练的开胃菜。
耐力训练结束后，是半个小时更加痛苦的力量练习。
对于安东尼-戴维斯、特伦斯-琼斯、兰姆还有李良这种刚进NBA的球员来说，力量训练最痛苦不过。
但是没有办法，在NCAA你可以靠天赋不练力量，在NBA你不练力量就是废物。
李良咬着牙投入力量训练。
他发现，系统中【身体素质】的任务涨最大力量但不涨耐力。
这可不是好消息。
肌耐力是非常重要的，不然就是开场超神，第四节累得超鬼。七八中文最快^
所以，还是要在现实中多加练习。
穿书后男配他成了缠人精 妃儿传 谍海鸳鸳刀 快穿之神经病玛丽苏 祖传开挂 陆大人他又被打脸了 魔王大人的走狗 丹尊女帝 心的人生 我创造了神话世界 快穿系统之兽夫棒棒哒 我家狐狸闭月羞花 你与太阳 凤妃轻狂之天命炼药师 反派只想活着 清初情缘 夜郎狐妃 暗物质博物馆 从零开始的机战生活 宋先生的情有独钟
农家福女，有点甜
1v1团宠甜文）一朝穿越，叶青雨成了嫁不出去的丑姑娘，家徒四壁，穷的吃了这顿没下顿。叶青雨一撸袖子，表示又丑又穷，那都不是事！谁叫她有医术又有福气呢！采草药，做豆腐，开饭馆，办医馆日子过的风生水起，人也越来越美。可是，叶家人数着越来越多的银钱，看着越来越多的田地，却是一个个为了叶青雨的婚事愁容满面。这时，高大俊朗的山里汉子徐靖南站出来了，青雨只能嫁我！叶家人，为啥？我救了落水的她...
抢个王爷来冲喜
书海阁小说网免费提供作者路子挺野的经典小说抢个王爷来冲喜最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说抢个王爷来冲喜定北侯错抢靖王给女儿冲喜，她不认。靖王告到御前本王的名声已被柳南衣毁了...
失联一百五十五天
一艘偷渡的船漂泊在海洋上，船长却离奇失踪，剩下十五个人险中求生十五个人逃命来到一座荒芜小岛上，却发现这不是一个救命小岛，而是一个丧命小岛！小岛上惊险叵测，神秘人暗中追杀，重重黑影和误会让人内斗，自相残杀，妙龄少女小岛上怀孕生子，野人在后乘胜追击惊心动魄，悬疑重重，想活着的人在此绝境求生，渐渐地发现小岛上一个惊人秘密。...
惹火娇妻：厉少，深入宠
军婚爽宠1V1！沁沁疼！你轻点儿啊！乖，别动，马上就好了。穿着军装的男人温柔缱绻，手拿棉签沾了药水，往她流血的伤口上擦。姜沁失去所有，险些命丧火海，从地狱重返人间，她整继妹，斗后妈，自强不息，誓要走上人生巅峰。嫁给我，能让你少奋斗三十年。部队训练场上，特种兵王将她压在身下。不嫁，我不是依附男人的菟丝花。她还击，挣脱钳制。一个身穿迷彩服的小包子跑出来，抱住她的腿嫁给他...
商界大佬想追我
...
快穿之炮灰自救系统
...