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第十九章一年级的女班主任（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！昏暗的宿舍里，六个少年各自盘坐在床上冥想着。
只不过，很快就有人受不了了，毕竟他们只是六岁的少年。
精神一松，直接就从冥想状态上退了出来，整个人更瘫了下来。
有两个少年感觉一阵腰酸背痛，毕竟冥想的时候还要打坐。
又过去了一段时间，夜更深了。
宿舍里的五个少年终于全部都受不住了。
他们全都退出了冥想状态，转而退掉衣服，钻进被子里睡觉。
通过冥想来修行，消耗的不仅是精神力，同时还有体力。
所以并不会有越修炼越精神焕发的情况发生。
反而像这种越是修炼越是疲惫的状态才是正常现象。
唯有通过休息才能让身体和精神都得到恢复。
并且，身体和精神都会在恢复中提升。
就像人体通过艰苦的锻炼，将自身的能量消耗，然后变强。
可锻炼并不是直接让人体变强，唯有在恢复的时候才会提升。
最后，大约是冥想了两个小时，李四也撑不住了。
他即便拥有成年人的灵魂，可身体还是少年状态。
身体的疲惫会直接通过神经系统传递到大脑中，从而让他高度集中的精神也感受到疲惫感。
而且他的大脑也是少年时期，衍生出来的精神能量并不像成年人那么多，所以并不能一味的冥想。
适当的放松和休息，才能让下一次冥想造成更好的效果。
“呼……”
李四长长的吐出一口浊气，开始脱衣服睡觉。
他冥想了两个小时，比宿舍里的其他孩子多了足足一小时。
这已经很不错了，代表了他拥有远超同龄人的毅力。
这也是他成年人的灵魂带来的好处之一。
即便身体和大脑是少年状态，可他的思想是成年人。
那种被世事打磨、雕琢后的思想，具备着远超少年的意志力。
而在李四睡觉的时候，他疲惫的大脑还在思考着一些问题。
他在运用冥想法修行的时候就已经注意到了。
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