猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

373狗咬了你一口(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!五人回过头,不在关注跑步机上的三人,微不可查的交换了下目光,把笑意掩在嘴角。

“每回合结束,休息时间不能超过两分钟。”

“可以补充些食物吗?我们自己带的食物。”杜蓝山问,他倒是想调整举杠铃的次序,程双的臂力绝对不占优势,若是能由他先打个样,剩下的小重量也会让同伴们压力不会那么大。可显然十公斤是开始,一旦打破,也许这个形同作弊的过关方式就不被规则所认可了。

“可以,味道不能重。”塑料教练这次表现的极为通融,果然有对比才懂得珍惜,花钱和不花钱的区别,立竿见影。

“最好先不吃,浪费时间,等彻底休息时,我们提供香蕉和功能性饮料。”它嘱咐着,示意程双先来。

程双躺下,杜蓝山亲自为她调整正确的握法和脚位,这个举动让塑料教练越发的不安,在看到杜蓝山站直身后,低声询问,“你是练过?”

杜蓝山笑容淳厚,“比不上你们专业,我是家里随便买了点设备,看视频瞎练练。”

“不能瞎练,很容易把自己弄伤。”教练的声音又有些愉悦了,“我看你肌肉分布不错,在我手里用不了半个月,绝对能把你不足的地方调整过来。”

“那真是谢谢了!”

耳畔是杜大叔和塑料教练之间的寒暄,眼睛却牢牢盯住杠铃,程双先尝试性的推起,待感觉自己没问题时,方缓缓往上推。

第一个完美达标。

小姑娘缓了缓,她平时锻炼是十公斤,每次练习,至少举二十个。按道理,这一关对她没什么难点,但是,在第一个落下后,她明显察觉到停滞于胸颈上的杠铃手感有点不对。

程双抬眼望向严肃关注着自己的都隽和刘娟,他们的表情很正常……

小姑娘抿唇,手中的杠杆滑腻腻的一片潮凉,绝不是错觉,她咬紧牙关,干脆的推起第二个……嘶!她倒吸一口气,措不及防下,差点脱了手。

一条花斑尖头蛇,躺在她的双掌之上,脑袋回旋,居高临下的逼近着她。

蛇信子嘶吐间,带出一股冷血动物独有的土腥气,一双赤红豆眼紧紧的锁定住她的脸,大有一言不合咬一口的趋势。

程双其实是不怕的,一条蛇而已,动物星球比这条大千百倍的不是照样在她面前晃来晃去。

她怕的是蛇毒。

“宝贝,放下呀!”刘娟不解又着急的看着小姑娘两只胳膊摇摇晃晃,一副快支撑不住的样子。

“是不是有东西?”都隽冷静的问,伸手试图在杠铃上方的虚空抓住什么。

“哎哎哎,你可不能帮忙。”塑料教练赶忙提醒。

程双咬咬牙,张大嘴巴做出凶巴巴撕咬的表情,收回了杠铃。

众人只见小姑娘奶凶奶凶的嗷呜一声……完事了!

黑人问号脸?

什么情况?

易少今天还没发狗粮  开坦克参加高中聚会  我才是女主角!  直播:主播正常点,我们顶不住了  全球觉醒:我的兽化异能是盘古化  西游:我唐三藏,在女儿国不走了  蚁巢  穿书后我带大佬们躺赢的第N次  向往的生活之最后的剑神  王爷,听说你要断袖了!  综漫:女主拯救计划  重生商女变大佬  纳米机械:开局觉醒最强机械师  丹武九重天  不睡觉[综]  重生之追美传说  才不是最强异能者哒  我七岁就成了仙尊  测评网红店,耿直的我走上巅峰  弄晕全世界  

热门小说推荐
望仙屠

望仙屠

传说上天庭的那位,一念之间,只手便可叫六界倾覆。传说上天庭的那位,旧时与魔帝有私,而且还不是三言两语能说的清的。传说上天庭的那位,身边的都是传说,偶尔流出来的只言片语,都可以足足霸榜三天。传说来来来,莫传了,我就是上天庭的那位,是你们口中无可复制的传说。我负责任的告诉你们,我都是被逼的...

天穹之下陈飞

天穹之下陈飞

公司里,拖厕所的勤务员陈飞,迎娶了公司冰山女总裁李青娥...

武极宗师

武极宗师

心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...

医神传

医神传

医生的职责就是治病救人,必要的时候,可以为了患者做出牺牲。小中医尧慕林一直秉承着这个观点,从小中医做起,做大做强纯中医小说,别的没有,就是硬核!...

妃从天降:战神王爷你别逃

妃从天降:战神王爷你别逃

作者暗夜妖妃的经典小说妃从天降战神王爷你别逃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说二十一世纪佣兵女王,全能战术教官夜倾云,一朝穿越,成为大燕国燕宁郡主。奈何名不正言不顺,公主嫌弃,千金妒忌,父母失踪,祖母不亲,叔婶姐妹如狼似虎,巴不得她早死。夜倾云疑惑,郡主不应该是风光无限,荣华富贵的嘛?她难道拿错剧本了?当她成为她,承袭两世记忆,还想欺辱玩弄,做梦!堂妹陷害,送你一泻千里!堂兄欺负,踹你个生活不能自理!白莲花污蔑,揭了你的美人皮!纨绔郡主变身机智小魔女,起死回生救个侠女,赢得...

每日热搜小说推荐