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33要梦想成真,我还需要哪些潜能?
和潜能无关的梦想难以实现
要梦想成真,我还需要哪些潜能?问这个问题的人通常有如下设想:潜能是自己做得了主的。为了梦想成真,自己可能需要某种潜能。通过意象对话,我知道自己需要哪些潜能,就可以发掘这些潜能。这种想法非常有意思,它很符合我们人类的特点——我们都以为自己想要什么,就可能有什么。
其实潜能本身是我们没有办法控制的。就像在一片土地上,如果有高粱、玉米、大豆的种子,我们可以想方设法去帮助这些种子发芽,提高大豆、高粱和玉米的产量和质量。但如果你说你的梦想是地里能够长出很多小麦,但没有小麦的种子,这是不可能实现的。
潜能对于一个人而言,也是一样的道理。比如,一般婴儿都有语言潜能。婴儿一出生,我们就可以对他说话,慢慢教他说话。但如果是某种动物,比如大熊猫,我们怎样让大熊猫具有说话的潜能呢?没有任何办法。
发自内心的梦想与潜能有关
和潜能无关的梦想难以实现,这样的观点是不是很让人失望?但有一个发现可以给我们安慰,就是如果你的潜能根本不支持某个梦想,你一般也不会产生这样的梦想。比如,我的音乐天赋不高,我就不会产生成为莫扎特、贝多芬的梦想。
当然,话也不能说得过于绝对。比如,有个人虽然自己完全没有音乐天赋,但他周围有一个人是搞音乐的,他很羡慕这个人,梦想自己也成为一名音乐家,这种可能也不是绝对没有。
但即使他产生了这样的梦想,也不是他的真正的梦想。这种时候如果追问他:“你为什么想成为一名音乐家?”可能他会发现他真正的梦想,是能够像他认识的音乐家一样,那么有名,那么被别人追捧。
很多人都有考上一个好大学的梦想。但实际上,做学问或者搞科研并不适合所有人。有些人看到别人都在考大学,可能就会非常努力地想考上大学。别人考硕士自己也要考硕士,别人考博士自己也要考博士,别人去常青藤名校自己也去常青藤名校,别人要当教授自己也要当教授……这种梦想根本不是这个人真正的梦想。不适合自己的梦想根本不可能给你带来真正的幸福,你不会乐在其中。
所以,问题的实质不是为了实现自己的梦想,怎么补上那些本来没有的潜能,而是我们首先要看一看自己的梦想是不是发自内心的。
如果你的梦想确实发自你的内心,那么你一定有相应的潜能,不用补;如果你的梦想不是发自你的内心,那么你也一定没有相应的潜能,也不可能补上。梦想如果是受外界影响产生的,那是伪梦想,还是让它及早破灭吧。
只有马才天生想奔跑,鱼才天生想游泳。如果你的梦想是游泳,却发现自己是一匹马,没有必要给自己装假的鱼尾巴和潜水器,跑到水里去游泳,而应该看一看自己真正的梦想是什么。最后,你会发现你真正的梦想是奔跑,而你的确具备奔跑的潜能。
意象对话:草地上的动物
我们怎么知道自己有哪些潜能呢?问题不在于你要变成什么样子,而是在于真正的你是什么样子。意象对话中有一个叫作“草地上的动物”的练习,可以帮助我们深入、准确地了解自己的天赋和潜力。大家也可以参看《意象对话临床技术汇总》这本书来了解相关内容。
简要介绍一下这个练习:想象自己到了一座无人岛上,上面有森林、河流、小山等。这座岛上有各种各样的动物,想象一下你能看到哪些动物。
做这个练习时,特别要注意,不要在中间对自己说:“某种动物是好动物,我一定要看到它。”然后就自己硬想出来。你只需要在想象中放松地等待,看到什么算什么。
我们最感兴趣的永远是自己,这是我们人类共有的一个本能。即使有些人说,他感兴趣的是帮助别人,其实他真正感兴趣的是能帮助别人的自己。所以,当我们在想象中去看草地上的动物时,你所看到的动物大多数都是你自己潜能的化身,都是你性格的一部分,或者说是你本来天赋的一部分。你所看到的这些动物,它们有什么潜能,就意味着你有什么潜能。如果你想要某一种潜能,但观察到的所有动物都不具备,由此推测,你大概率不具备这种潜能。
如果你看到了一只猴子,可能说明你具有像猴子一样灵活思考、想象丰富、活泼好动的潜能,也许你有表演喜剧的潜能;
如果你看到了一头牛,说明你可能具备一种像牛一样负重坚持、努力、持久地去做某件事情的潜能;
如果你既看到了猴子又看到了牛,说明你既能在有的时候表现得像猴子一样灵活,也能在有些时候像牛一样坚忍;如果你看到了一头大象,可能会像大象一样很有智慧;如果你看到了一只百灵鸟,那说明你在唱歌上可能是有潜能的,即使你现在并没有去学唱歌。
所以当你有一个梦想的时候,可以做这个意象对话练习,去看看你看到的这些动物中,有哪些动物的潜能有助于你实现这个梦想。你在发挥潜能的时候,有意地多去想象这种动物,这种潜能就更容易被发挥出来。
但如果你发现所看到的动物都不具备实现你梦想的潜能,就要考虑一下了。如果你想成为一名游泳健将,但你看到的动物里面没有鸭子,连旱鸭子都没有,只有鸡,它们一碰水就会变成落汤鸡;或者只有其他根本不擅长游泳的动物,你基本不太可能成为下一个孙杨。
过去的学校教育容易让我们以为只要肯努力,万事皆有可能,但实际并不是这样的,我们所有的努力要见到成效,都要建立在自身具有一定天赋的基础上。
即使一枚螺丝钉,它也有不同的型号,如果安到不合适的地方,是起不到作用的。孔子特别强调因材施教,我们也要针对自己的特长,设定自己的梦想。
意象对话是一项专业技术,要想真正学会,需要经过专业培训,我不提倡通过读书自学掌握这项技能。本书前面讲的所有的简单的意象对话练习,读者朋友自己去做一做是可以的。不过这只相当于给自己的伤口贴创可贴,只能在某种程度上自我疗愈。
当然,如果是有严重心理问题的人,这种日常意象对话还是不能自己做,因为这个练习对这个群体来说,没有任何益处,这跟孕妇最好不要看恐怖片是一个道理。
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