猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章 七小队军训一(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

对于这个问题的答案,陈文选择了沉默,房间内也变得安静。

一个从小在充满尔虞我诈阴谋诡计的宫廷中长大的公主,一个处事不惊头脑精明的女人,她说的话可以相信吗?至少陈文都保留了三分余地。

出乎陈文意料的是中午洛菲米娜并没有回来,而做饭的则是金枝玉叶的德妮芙。她的厨艺相当不错,想来在宫廷里有最好的师傅教过她。

吃过饭后,两人各自回到房间午休了一会儿后又同时去了班级里。陈文为德妮芙单独安排了一个位子。德妮芙虽然是一朵娇艳美丽的鲜花,可却是带刺的玫瑰,同学们都下意识的避开了她,一时间,德妮芙反倒显得有些孤立。

“同学们,半年之约,时间已过去半个月了,现在我们必须要抓紧训练,否则到时候难堪的不仅是你们,还有我这个接下赌约的人。希望大家能够好好用心努力,千万别让老师我失望啊。”陈文站在讲台上对这同学们说道。

“我们一定不会让老师失望的。”阿忽烈喊道,其余同学也纷纷附和。

陈文满意的点点头,“身体是革命的本钱,不管是修炼魔法或是修炼斗气,身体素质都是第一要素,没有强壮的体魄作为载体,精神力再如何修炼,也是枉然,早上魔法系一班的事情,相信大家都应该有所明白,虽然他们在魔法修为上要高出你们许多,但最终还是被你们狠揍了一顿,因此,老师我现在要对你们进行的第一项训练就是身体体能的训练。好了,大家全都按各自队伍到阳台上排好队。”陈文说着看了一眼德妮芙,“德妮芙,你就先跟着惜雅那个队吧。”

“知道了,陈老师。”德妮芙虽不明白陈文和终极一班的学生们说的是什么,但少问多学,她还是知道的。

“你们不要以为身体的训练只是一种低级的方式,甚至还认为体能训练对修炼魔法与修炼斗气没有任何帮助,那你们就大错特错了。所谓一力降十会,当你的身体素质达到一定强度以后,你们会发现再进行精神力的修炼,就会有事半功倍的效果。好了,我说的再多,你们也不会完全理解,你们要做的就是按照我的计划老老实实的训练,不要问,不要说,只要听,只要做,一切就没问题了。”陈文看到众学生中有人似乎对他之前说的体能训练持着不屑的态度,于是说道。

“各小队队长为排头,七小队按照纵队方阵排列。”陈文指挥道,他打算用部队里新兵训练的模式来训练他们,甚至比那些还要残酷一些,在他认为,中国对部队士兵的训练还是比较科学且有效果的,虽然他们只是一群学生而已,但在力量之上强者为尊的世界里,多一分实力,就多一分保障。

“全部昂首挺胸提臀,保持姿势不变。”陈文大声喝道,然后开始一个个纠正姿势。

“喂,安德莉亚,是不是以为你的胸够大了?给我挺直咯,要不然我把你的胸搓成跟饼一样扁。”陈文走到安德莉亚身边,右手在她肩膀上拍了一下,再用左手捏了一把她的胸部,“才这么点大,瞧你那得意的样。”陈文嘴里虽是这么说,但心里却不由慨叹女孩子就是发育的早,连安德莉亚这丫头的胸都相当丰满了。

“老师,你怎么可以当着这么多人的面趁机摸人家胸呢,人家都羞死人了。”安德莉亚脸红通通的不满瘪瘪嘴道。

“闭嘴,没你说话的份。”陈文板起脸教训道。废话,要是不在训练时多揩点油,那教官怎么会被人认为是最容易揩油的职业之一呢。

“想偷吃豆腐就说嘛,没人的时候您爱咋吃都行。”安德莉亚幽怨的看着陈文楚楚可怜的小声嘀咕。其他人闻言皆不由偷笑,陈文装作没听见,继续转悠。

“靠,你丫的,屁股翘这么高干什么,想让你后面的人爆你ju花啊。”陈文又走到阿忽烈身边狠狠的在他屁股上踢了一脚。

“哎哟,老师,不是您叫我们提臀的吗?我屁股要是不翘这么高,哪能让你看到我翘屁股了?”阿忽烈痛叫一声不解的问道。

“你也给我闭嘴。”陈文拍了一下他的脑袋,“给我站好了,不准说话,也不许笑,眼睛平视前方,后边一人看着前面一个的后脑勺,两手紧贴裤边,两脚后跟并拢,脚尖微张,呼吸保持平衡顺畅,每个人保持姿势不变,谁要是动一下,我就让你们全队比其他队多站一倍的时间。”陈文退回众人前方,看了看七小队站军姿的模样,无奈的摇了摇头。

“眼睛先全部往这边看,你们别以为就只是站站而已那么简单,我可以很明白的告诉你们,这个训练叫站军姿,是最基本最基础的,但却也是很考验耐力的,它的目的是为了让你们能够时时刻刻保持最佳的精神状态。我先给你们示范一下。”陈文说完,脸色变得很严肃,随着稍息立正、昂首挺胸提臀等一连串口令的发出,身体姿势随之改变,立时,一向给人慵懒散漫颓废龌龊感觉的陈文变成了一个精神十足,意气风发的人,让人差点怀疑之前的陈文与此时的陈文是不是同一个人。

众人看了均啧啧称奇,没想到只是改变了一下站姿都能给人如此截然相反的视觉。

静静站在众人身后的德妮芙看着改头换面的陈文,清澈的眼眸里蓦得闪过一道讶异的神色。

“看清楚了没?这才是真正标准的军姿。好了,大家归队。每个人按照我刚才的程序和姿势站好。”陈文把手一挥让众人重新排好队伍。

这一回,学生们站的明显要比第一次好一些,但依然是记得挺胸的却忘了提臀,要么就是站了几秒钟,又立刻萎下去了,还有的更是夸张,昂首挺胸提臀全做到了,整个人却也成了凹凸的阶梯形。陈文看了实在是哭笑不得,只能一个个的指点过去。

“无论是流汗,蚊子咬,身体痒,都不准动一下,你们每个人用自己眼角的余光严密观察你周围的每一个人,举报一个,站军姿时间减少,减少的那部分时间就由被举报的人接着站,同时也要对自己小队的人观察仔细了,如果哪一队哪一个站不好,可是要牵连全队的。”陈文一边指导着站姿错误的学生一边阴阴的对众人说道。

众人在陈文如此威胁之下,果然不得不提高十二分的精神保持自己站姿的正确,同时更加不忘了去发现别人的小动作。

“我叫你用眼角余光去看,不是叫你眼珠子随便乱转,又不是偷窥女孩子,转那么溜干什么?我要是再发现你眼珠子乱转,我就让你一天转到晚。”陈文指着泰勒恶狠狠的说道。

泰勒闻言,委屈的看了一眼陈文,却被陈文直接无视。

陈文回到队伍前,一列列的看过去,发现希瑟、卡娜、德妮芙以及一些学生都站的相当不错,不由赞赏的看了他们一眼。

“第一队时间加长半个小时,第二队加长十五分钟,第五队加长十分钟。”陈文突然叫到,“别以为有这么多人,我就发现不了你们的小动作了。嗯,我顺便报一下是谁的名字吧,第一队是队长阿忽烈用手挠屁股,第二队是站在第二排的格鲁用手抓了一下耳朵,第五队是队长丽塔罗丝把腿弯了一下,如果你们几个小队有谁对他们几个不满的,大可以等站姿站完后好好招待一下他们。”

陈文一副唯恐天下不乱的样子,那几个小队队员听着陈文说出的名字,立刻用自己足以杀人的目光凶狠的瞪了过去,个个都恨不得将他们几个生吞活剥了。而其他没有被陈文责罚的队伍则强忍着幸灾乐祸的笑意,脸皮不停的抽动着,始终不敢笑出来。

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

蟒生异界  吞龙妖帝  末世之丧尸传奇  奸臣最风流  导演万岁  老衲还年轻  上古神迹  踏上巅峰  斗界之纵横  摸金令  武尊重生  浮生闲  我与贴身侍卫那些事儿  贵族笔记  我的悠闲御史生涯  霸道宠婚:甜妻,很撩人  倾世毒妃:兽王,抱不停  踏破天  茅山道士异界游  逃离危信  

热门小说推荐
成了大佬掌中娇后我飘了

成了大佬掌中娇后我飘了

书海阁小说网免费提供作者乌龟小姐姐的经典小说成了大佬掌中娇后我飘了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她被亲生父母的养女所害,诬蔑成杀人凶手。只要你签了它,你就是谢太太。牢内,路繁星凝视着面前矜贵的男人,眼里都是不敢相信。条件。她问。替我挡灾。此后,她路繁星在商界翻手为云覆手为雨,势必要将路,沈两家踩在脚底下,更要将那圣母白莲花的皎月拉入泥潭。本以为男人会宠她一辈子,可最后,路繁星才明白。原来他这辈子就是为了她而生的。...

我的悟性好到爆

我的悟性好到爆

苏桐穿越玄幻大陆,晦涩难懂的修炼法诀竟是汉语。从此问天大陆出现了一位悟性极高的年轻人。上古神祗所留下的语言,苏桐张口就来。任何等级的功法灵技一看便会。修炼瓶颈桎梏不复存在,一路猛冲。直到某一天,苏桐站在大陆之巅,用汉语说出一句我!无敌了!顿时地动山摇,众人震惊万分,喃喃自语苏桐又创出了神技!本站为书迷更新我的悟性好到爆最新章节,查看白骨青灰所撰魔法我的悟性好到爆的最新章节免费在线阅读。...

锦绣华年在八零

锦绣华年在八零

※任前世岁月无情,看今生锦绣芳华。※前世惨死的程湘死后来到三途川中,历经劫难之后,终于得以重生归来。程湘暗下决心,这一生,她定要有怨报怨,有仇报仇,好教那些为恶之人知晓,何谓天理循环,报应不爽!某人冷笑‘天理循环,报应不爽’?前一句是什么?程湘疑惑‘以彼之道,还施彼身’?话音刚落,某人连人带嘴一起伸了过来。不不是,你等等,朋友你要干什么?!把你曾经对我做过的事情,如数奉还!本文慢热,前期主打复仇,后期男主才会上线,敬请等待。...

无敌攻击修炼系统

无敌攻击修炼系统

无敌攻击修炼系统系统受到自残攻击,修为10受到对手撩阴腿攻击,修为100受到对方嫉妒攻击,修为20受到饥饿攻击,修为10受到坠崖攻击,修为1000受到雷劈,修为100000靠,谁能打死我,这本神级功法就给谁了。这是一个不断为了作死而努力的小伙子。...

闪婚厚爱:老公大人很给力

闪婚厚爱:老公大人很给力

小哥哥,结婚吗?九块钱,我请你!苏兮兮用九块钱把自己变成了已婚妇女。后果就是…大街上随便拉来的帅哥,是个穷逼,吃喝拉撒睡都得她管着。能怎么办呢?自己找来的老公,就是哭着也得养下去。只是只是为毛他跟某个集团的老总名字,甚至连长相都一毛一样?what?财产转让?苏兮兮一脸懵逼为什么要把这些都给我?沈御风黑眸灼灼钱归你,你归我!...

桃缘山神

桃缘山神

李振复在回家的途中捡到一只自称是公主的萝莉。意外成为了一片荒山的山神。作为一个山神,首要任务当然是把自己的荒山改造成一个桃源世界,然后再发展宏图大业,把周围的山脉都划分到自己的领地中增强实力才是王道。既然成了神,那就要过些神仙般的悠闲日子,没事种种田,调戏调戏萝莉。李振复小萝莉,走,叔叔带你去种田。该死的人类,我是公主,尊贵的公主。公主怎么了?我还是山神呢。赶紧的,听话,要不然今天不给你喝豆浆了。PS采菊东篱下,悠然见南山。开荒做山神,种田养萝莉。PS桃缘山神第一个群,云岚山村群号3-2-9-6-1-5-9-0-5...

每日热搜小说推荐