手机浏览器扫描二维码访问
第四章 化悲愤为力量（第2页）
“老师我没偷懒啊。”尹志是按照记忆中之前那个尹志的训练强度训练的，真没偷懒。
徐仲仁道“哼，你要是偷懒，你现在就不会站在我面前了。”
他比尹志高出整整两个头，给尹志带来的压迫感非常强——另外，这位徐班导还是一位高级驯兽师！扎在一群驯兽学徒当中，绝对是神人一般的存在。
徐仲仁指了一个五百斤规格的铁锁，“这个，举一百下！”
“呃……”
“有问题？”
“没有。”
说完，他就抓起五百斤的铁锁举了起来，上上下下，嘿嘿咻咻。
徐仲仁在一旁看着。
其实尹志自己也有感觉，按照以前的训练强度搞一轮下来，累归累，却有点意犹未尽，并没有达到极限，原本他也没在意，可却没想到被留堂了。
莫非徐大魔头看出了自己没有达到极限？
记忆中，这个徐仲仁可是不把班上所有人榨干就不罢休的！他的“大魔头”名号就是这么来的。
五分钟后，尹志撸完了五百下，只觉得右胳膊又酸又疼又沉。
徐仲仁道“左手再举一百下。然后左右手同时举五十下。”
“……”
尹志咬咬牙，但他可不会傻到忤逆徐仲仁，便照着他说的做了——当目标达成，尹志只觉得两条胳膊都已经不属于自己了，尤其饥饿的肚子已经咕噜噜咆哮了起来。
徐仲仁徒手抓起一个杠铃压在尹志肩背上，道“二十个下蹲！”
我操，玩我啊！这杠铃一千斤好不？要我命呐！？
徐仲仁道“做完这二十个，你可以拿我的腰牌去食堂要求加餐，吃饱为止。”
尹志顿了顿，不确定的问道“随便吃？”
“敞开吃。”
“好！”
这里头可是有讲究的，驯兽学徒只能吃普通兽肉和其他寻常食物，而按照徐大魔头的意思，咱就算想吃一级魔兽的肉都可以？
拼了！
尹志抬起灌铅的双臂抓住杠铃，开始做下蹲，牙齿咬的死死的。
远处，一个少女抱着肘子，小臂托着她胸前的豪放，一双湛蓝的眼睛看着操场上被徐仲仁加训的尹志，与别不同的是，她白皙如玉的脸颊上仗着三根笔直的狐须，臀后一条洁白毛绒的狐狸尾巴晃动着。
旁边一个圆脸矮个少女捂着肚子，可怜兮兮的问道“白玉儿姐，还要等到什么时候啊，我肚子饿了。”
白玉儿狐收回眺望尹志的目光，道“你肚子饿，难道我就不饿吗？走，先填肚子去。回头再找他算账……”
袁衮衮忙点头“对对，吃饱了肚子才有力气揍他！”
白玉儿狐又看了一眼尹志，眼中闪过一抹疑惑，转身就走。袁衮衮蹦跶着跟上。
二十个“抬杠下蹲”后，尹志站都站不起来了……
尹志咬牙不让自己瘫倒，“呼！呼！老师，这回……可以了吧？”
徐仲仁摸出自己的腰牌，突然来了句“你这算是化悲愤为力量吗？”
“呃……”
。：..
名门圈养：嗜宠甜萌妻 惊鸿殿 逆天弃妃三小姐 重生九零之逆袭娇妻 缥缈录仙录 世间微凉道沧桑 秦时明月之尘归何方 妖怪离我远点 在我成为英雄之后 重生之活在电影里 才知深情苦 怨王孙之风刀霜剑 神话宠物 我的花呗不用还 张凡修仙传之无回狱 创越诸天我为神 打烊的酒馆 娱乐之再次起航 再世凰后 杀戮帝主
黄河禁忌
...
沧元图（仓元图）
我叫孟川，今年十五岁，是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
代号猛虎
神秘的御前带刀侍卫，百万解放军中选拔出来的精英分子，在重大的外交场合中保护国家领导人生命安全的忠诚卫士，被人们称为quot红墙警卫quot，队长李新民奇迹般的穿越到硝烟四起的抗日战争时期，附身为八路军总部特务团战士李新民，开始了他不平凡的抗日历程...
我的神秘老公白雅顾凌擎
她在逃跑途中，和神秘男人扯上关系。没想到他居然是高高在上，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎...
边学道免费阅读
33岁的报社审读编辑边学道一梦回到高考前48天的高中课堂里，本来想囤房子一心当寓公的中年大叔依靠长年读报纸的信息积累，先后踏足IT娱乐传媒大数据无人机太空探索新能源等领域，取得耀眼的成就。事业成功后，边学道成立助学基金，支持年轻人创业，鼓励科技创新，弘扬正能量善举，热心社会公益事业，在成为商界巨子的同时，也成为了一代年轻人的奋斗目标和人生偶像，谱写出一部现代社会男人的梦幻奋斗史。庚不让官方全订粉丝群317610141（入群需验证全订粉丝值）普通书友群136297624（已满）普通书友二群332774131（还有空位）...
帝婿归来
南明冥帝遭遇暗算重生于同名同性的方天身上，但谁知道方天居然是出名的废物赘婿。从此，方天一改之前废物模样，张狂至极，无人敢惹。...