猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第41章 看出殡的不嫌殡大(第2页)

猛一咬牙,陈雄昂头道,“你想比啥?”

“引体向上。”杨逸笑嘻嘻的,他的眼眸深处闪过一丝得逞的光芒。

五分钟后。

省立艺术学校的操场上有着三架单杠,其中还有高低杠、吊环和双杠等一系列各种各样简单的体育设施。

而在其中的两架单杠前,40多名学生却都站在那里围观着。

这两架单杠的下面都站着一个人。

一人是杨逸,一人是陈雄。

陈雄有些忐忑,虽然他身体非常强壮,但他却是明白,引体向上固然有一定的技巧,但更多的还是要依靠持久不懈的训练,还有自己的肌肉耐力,在这上面要想赢过杨逸的话,靠的绝对是实打实的实力了。

换句话来说,陈雄研究了那么多年的体育,在这上面根本就发挥不出来多少作用。

最终依靠的,只有自己的肌肉,和技巧关系不大。

杨逸笑了笑,他站在单杠下,若无其事的瞥了陈雄一眼。

随后,杨逸抬眼看着那些围观着自己的40多名学生,微笑着说道,“不好意思占用了大家的课堂时间,不过,也不完全算是占用,我和陈雄老师就以身作则,教大家一下简单的引体向上的训练方法。”

杨逸站在单杠下,侃侃而谈道,“引体向上是一项十分古老的训练方法,但同样的,这种体育项目对于人体的训练也是有着非常至关重要的作用的,引体向上可以增强人体的核心力量,锻炼背部臂部胸部和腹部等诸多个肌肉区,换而言之,引体向上不但可以让人变得更加健康和强壮,甚至还能够让人拥有非常完美的体型,如果是男生的话,可以拥有一个宽厚如山的后背,如果是女生的话,则可以拥有一个流线型的马甲线。”

学生们听得津津有味,甚至有不少男生开始摩拳擦掌,想要上前对着单杠来那么几下了。

但是陈雄的脸却黑了起来,什么个意思?自己过来跟你打比赛来的,现在可好,你直接改成现场教学了,这是不是代表着完全没有把老子放在眼里啊?

当然了,虽然陈雄的心里这么想,但他的嘴里却不能这么说。

深吸了一口气,陈雄缓缓道,“我说杨逸老师,咱们应该可以开始了吧?”

杨逸咧嘴道,“当然可以了,同学们等下帮我们数一下,我们这个比赛的评比方式很简单,那就是比一下谁做的引体向上比较多。”

“好!”

不少好事者大声的喊了起来,这些学生也是看出殡的不嫌殡大,一个个趁打热闹的往前凑。

杨逸瞥了陈雄一眼,他轻轻一跳,一双胳膊就像是长臂猿一样,稳稳的就抓住了单杠,随后轻描淡写的,直接就将自己的身体给垂直拉了起来。

加V公众号:无名书坊,看更多小说

夜深闲共说相思  偷走的心何时还  青山恰落雪  无赖总裁二婚妻  时光如船渡相思  凌少的呆萌女佣  倾城时光,不负年华  魔道邪修  冷王蜜恋小医妃  大汉狂徒  星途狂枭  卧左无人夜无寐  重生都市修仙高手  天封棋道  初次一眼钟情  婚情不寐:老婆咱回家  昨夜温存解风情  替婚热恋小甜妻  凰踪凤舞  风吹砂在哭泣  

热门小说推荐
书穿之进击的女配

书穿之进击的女配

书穿之进击的女配字数1447287她不幸穿越进一本看过的玛丽苏小白文中?却没有穿成那个套着人人爱我,我爱人人主角光环的女主!而是穿成了教科书般的人物恶毒女配!坑爹呢?未婚夫爱上女主无法自拔,嫡亲兄弟疏远她却百般讨好女主。自己三天两头找女主麻烦,却落得一个众叛亲离惨死乱葬岗的下场。她表示鸭梨山大,摆脱命运从我做起!既然你非要不依不饶的踩着我上位,那就别怪我将反派进行到底了!且看她揭穿女主伪善的真面目,勇斗主角光环!只是,男主男配们你们那么如狼似虎的盯着我干嘛?...

王者崛起(秦岩顾念)

王者崛起(秦岩顾念)

我送给女朋友的礼物,她嫌穷酸不要,直接丢在了垃圾桶里!可她不清楚的是,那是一张进入豪门的入场券!当她反悔时,我已经是王者!各位书友要是觉得王者崛起秦岩顾念还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

穿越蛮荒:找个族长来种田

穿越蛮荒:找个族长来种田

作为二十一世纪的新时代女性,陶然表示她一点也不喜欢穿越,无他,只因古时候的生活太苦了,没有电脑空调手机不说,就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了,而且还让她穿越到了最原始的老祖宗的年代,蛮荒世纪。一想到那些邋遢甚至不穿兽衣的原始人,陶然就一阵头痛,还有那一脸冷酷的族长是怎么回事?竟然露出一副如沐春风的笑容。靠很惊悚的好不好。某族长眼里暗藏着得意,女人既然你是我交换回来的,那就是我的人,这辈子休想躲开我!...

我的名字你的姓氏周姿江景程

我的名字你的姓氏周姿江景程

再次遇到江景程,是在五年以后。现在的周姿已经不是五年前的周姿,任性张扬,也早就不再是周家堂堂的大小姐,现在的她,照样耀眼,是作为丰城最受欢迎节目的主持人,站在人群的中央。江景程从他的江城来了周姿的丰城。为什么来,来干什么,周姿不知道,就如五年前周姿同样看不透江景程一样,只是他一来丰城,就和另外一名女主播打得火热周姿本来想采取不管不问的政策,一个月的婚姻,她对他还没来得及了解,就已经离婚,可是他们曾经有一个女儿,现在这个女儿,得了白血病!医生说,医治这种病,最好的方法,就是再生一个...

重生霍不凡

重生霍不凡

资产千亿的霍家继承人霍不凡,被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时,霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前,意图窃取霍家的资产。唯一的办法,就是扎根于这个近乎破裂的家庭,从零开始,快速崛起,与幕后真凶抢时间。可是,万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办?护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸,你怎么不跟妈妈一起睡了?...

总裁在上杀手在下

总裁在上杀手在下

吴情是一名杀手,一直认为只有强者才能拥有交配权,有天在酒吧遇到了个被下药的总裁,于是他便将其...

每日热搜小说推荐