手机浏览器扫描二维码访问
第216章 挑战者（第2页）
一边往上爬，张烨还一边讲解着。
“攀岩的技巧有很多，有抠、捏、拉、攥、握、推等，这一片岩壁的凸起很多，而且很大，有的甚至足够一个人完全站立，所以还用不到那么多技巧。”
“你们只需要知道，要时刻保证自己至少有三个支点，双手双脚必须协调，保持平衡极为重要。”
“等你们能够在这样的岩壁上保持平衡了，就能开始进阶学习更多指法和技巧。”
“首先是一个比较简单实用的指法，四只手指并拢，不要张开，不然容易受力不均。”
“注意，大拇指是五指内最有力的手指，不要以为【抠】的时候用不到。”
“在面对小凸起和岩缝的时候，需要用到这个技巧。”
“看我的手，四只手指并拢扣住岩壁凸起或岩缝，大拇指置于食指或食指与无名指的第三关节处。”
“然后用力扣住手指的第三关节，有点类似虚握，但要更放开一些，这样能让你们抠的力更大更稳固。”
“不过具体指法要随机应变，视情况而定，你们觉得怎么能使得上劲儿就怎么来，总之一定要稳固，牢靠。”
“还有支点的寻找……”张烨一边讲解着，一边缓慢地往上爬。
众人也都听得很仔细，很入迷，因为此刻的张烨就像是蜘蛛侠一样，这岩壁一点都无法对他形成阻碍。
刚刚张烨已经展现过“飞檐走壁”了，所以现在他们对此非常向往。
“有一点你们要注意，攀岩是一项很危险的运动，若是脚下站不稳，很容易出事情，所以一般情况下是要配备专门的攀岩鞋。”
“这里的岩壁并不会太锋利，所以这边我是建议你们脱掉鞋子光脚上，这样也能保证脚掌和支点的契合，更稳定。”
“当然，怕被岩壁划伤穿着鞋子也行，不过一定要把鞋带系紧，越紧发力就越稳。”
说着，张烨已经重新爬上了二十米的高度。
孟非凡点点头。
张烨教的这些很好理解，对这群萌新非常有用。
灵境环境多端多样，学习攀岩也能够更好地应对相关环境地势。
爬到二十米的高度后，张烨没有停下，依旧在往上爬。
可以看见，他还在讲解着，但由于距离越来越远，已经听不清了。
“行了，下来吧！”孟非凡朝上边喊道。
“我要爬到顶！”上面传来张烨的声音，随后就见他继续一边爬，一边讲解。
事实上，过了二十米的高度，他的讲解已经不是面向众人了，而是面向白。
此时的白，就跟在他的旁边，眼中微微闪烁红芒，完美复刻他的一举一动，同时将他教导的一字不落地全部记住。
而张烨为了教给白更多技巧，也在主动地提高自己的攀岩难度，变着法子将自己的技巧展现出来，有时候，他整个人都横过来了。
看得不远处的安全员心惊肉跳的。
但随后心惊肉跳的出现了。
星火意志 最强狂医秦洛楚轻语 凤华天下之帝后宠上天 温栩栩 老子只想活着 渡劫八百年，我成了禁忌生命 那一天，光从我们头顶消失 恶仙 世界有异兽 女主被用卡牌创造出来了 海上城池[基建] 无敌从降妖除魔开始 开局觉醒千目邪瞳 不存在的远古传说 红楼之我全都要 万苍天穹 全民转职：开局怒冲生命女神 重生之蛮霸天下 灵域邪君 我被异世界召唤了
仙尘劫
作者小泼鱼的经典小说仙尘劫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说仙坠混沌炼古令，混沌惊变风云起，欲返仙乡遭狙击，遥望仙乡近咫尺，功亏一篑恨无生。看着这冰冷死寂黑暗空洞的混沌，哀叹声中轻语纷争非吾愿，吾只想归家，看一眼记忆中的仙乡，谁能送我一程？山间小子，心存凌天之志却明珠蒙尘，偶获古令，从此走上一条寻仙之旅，探寻生命的奥秘。岁月无情，时光黯殇，誓要追仙踪，逐长生，握命运。...
黄金三十岁
三十岁，而立之年！本该是家庭事业双丰收的我，却在三十岁生日这一天，无意看到，妻子和别的男人从宾馆出来财产被挪，事业低谷，家庭破裂，三十岁的男人，重新扛起一切！...
逆霸
雾渡鸦张顺倒了大霉！异能被夺，他变得一无所有为了填饱肚子去蹭饭，莫名奇妙的签了一纸违约就会遭天打雷劈的合同在古怪的小旅馆当上了三保（保安保镖保姆）后，才发现这个工作的危险性大得惊人，历届前任竟没有一个活过百日的保命的本事丢了，虽然拥有极高的天赋，却因为异能者的身体经脉与普通人相差太大，根本没办法修真为了生存下去为了破百日记录，张顺颤颤巍巍的走上了一条逆炼兽修之路。建了个书友群1271102欢迎加入...
百慕大三角：禁域漩涡
百慕大群岛是大西洋上著名的旅游胜地，然而它却跟一个恐怖的名字――百慕大魔鬼三角联系在了一起。这里真是一个充满魔力的海域。有关百慕大三角的神秘传说经过无数文章书籍的渲染，越传越神，不仅家喻户晓，甚至连某些专业人士也信以为真。楚清因为父亲重病，决定前往神秘的百慕大三角，进行探险，然而这一切都是阴谋的开始...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
修仙万年当奶爸
修仙归来，谭潇水发现自己当了爸爸。从此，宝贝女儿成了他的逆鳞。修仙，治病算命赚钱，唱歌当明星，一切为了宝贝女儿。我，一代仙尊。地球第一奶爸，谁要不服，就来PK！各位书友要是觉得修仙万年当奶爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！修仙万年当奶爸最新章节修仙万年当奶爸无弹窗修仙万年当奶爸全文阅读各位书友要是觉得修仙万年当奶爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...