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044 进八强(第6页)

乔俏巧小声喊了一句,这让曲琪回过神来。

“乔俏巧,你是去双打组训练,还是在这边练脚步?”

石旭东给出选择,至于刚才曲琪明显没听进去自己的话,他也不计较,反正那话也是废话,接下来的才是重点。

“去双打组?”

乔俏巧很是惊讶,这么快吗?

她来到成都这边半个月,陪着曲琪把前场的技术练了又练,所以现在自己这是通过审核可以去双打组了?

“那你去双打组训练是吧?

行,一星……”

“没,我还是练步法好了。”

乔俏巧声音有点低,其实她挺想去双打组那边的,她这些天也有跟双打组的队员接触,对于自己未来的项目她还是有那么点期待的。

如今能够去练练也不错,可是要是自己走了,那就剩下曲琪一个人在这边练步法了。

这种基本功的训练有多枯燥无味,乔俏巧再清楚不过。

当初她跟省队的队员一起训练都还觉得很无聊,何况是一个人。

整整一星期不能摸球拍只能练步法。

练完上网练后退,学了启动玩转位,全场轮转走中场,蹬跨垫步交叉步……

想想被鬼畜了的步法口诀,乔俏巧觉得头皮发麻。

“倒真是难姐难妹。”

石旭东嘀咕了一句,“行,那去二楼会议室。”

……

练步法的日子是枯燥无味的,哪怕是有乔俏巧这个难兄难弟陪着也是枯燥的很。

尤其是其他场地对抗赛打得热火朝天,她们俩只能在地上摸爬滚打,对比着更是凄风苦雨了几分。

虽说这完全是自己的选择,可乔俏巧觉得自己当时一定是被驴踢了脑袋,所以才会意气用事的,“曲琪,要不歇歇吧?”

石指也没说她们不能休息呀。

“你去那边歇会儿,我再练一会儿。”

其实步法上她老爹有教过,但是不系统,曲琪一直学的零零碎碎的。

如今有时间系统来归整,她觉得还是有用的。

石旭东让她练步法是突发奇想,曲琪当时还觉得她石指抽风了,不过现在曲琪明白石旭东的意思了。

手法配合步法,才能把场上的各种技术做到位,她之前练网前技术的时候就出现过这个问题,但是曲琪没细想,速度给与保证,她也不怕移动不到位。

现在看来,头两天那可真是傻,傻到家了。

“行了,你也歇歇吧,你这鞋子都快撑不住了。”

好在到了国家队有赞助商,这浑身上下从内到外都能不花钱,不然照曲琪这个法子,这月的工资就用来买鞋子吧。

曲琪没搭理她,继续练中场接杀球的步法。

石指说就算是自己喜欢反手,可是正手技术也要练。

你可以反手练到极致,可正手绝对不能成为你的软肋。

上帝之手如罗蒂诺,打羽毛球的都知道他的反手前无古人,可是很少有人注意到罗蒂诺的正手也不错。

只是相较于反手的出神入化,只是被淹没在反手的光环中,很少有人注意罢了。

曲琪练正手接杀球步法。

当球来势很急,而且距离身体较近时,可以采用蹬跨步步法接杀球。

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